El estrés te hace pesada la vida... medita, limpia, aligérate, disfruta...
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5. Meditación Atención Plena
Date un espacio para simplemente ser y... observa.
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V. Actitud ante a la vida
Las personas dichosas no tienen la vida perfecta, sino la perfecta actitud ante la vida.
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IV. CAMBIA TÚ
De pronto estamos muy preocupados de todo lo que pasa al exterior y muy poco ocupados de lo que sucede al interior de nosotros mismos... y ¿Qué pasa si en lugar de esperar a que alguien o algo cambie eres tú quién lo hace?
Lo que sucede en tu vida, es sólo una proyección exacta de lo que pasa en tu interior ¡Transfórtate tú y todo cambiará! ¡Prepárate para brillar desde adentro! Yo, te acompaño en el viaje.
México