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Proyecto METTA

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Proyecto METTA
Último episodio

150 episodios

  • Proyecto METTA

    147. Tu Alma Sabe

    14/11/2025 | 18 min
    Amigaaa, ufff... tuve 4 meses caóticos y en pausa por un sin número de cosas que te cuento aquí más seguimos fluyendo porque nuestra alma sabe... xoxo, Sumi 
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  • Proyecto METTA

    146. Conociendo a Mis Sobrinas

    10/07/2025 | 46 min
    Disculpa si sale doble el episodio, subí por error el audio sin introducción :'(
    Comparto contigo 28 preguntas que puedes hacerle a un ser querido para conocerle un poco más. Puedes a notarlas ó escucharlas he ir contestándolas a la par con esa persona especial para ti. Disfrútalo tanto como yo con mis sobrinas. 
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  • Proyecto METTA

    145. Meditación Mindful con Sonoterapia

    25/06/2025 | 12 min
    Relaja tu mente, cuerpo y corazón con esta meditación ✨️🫂
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  • Proyecto METTA

    T3 144. Ciclos del Alma

    14/06/2025 | 21 min
    Tú alma viene aquí a sentir y experimentar la vida fluyendo a través de aprendizaje, lecciones y retos que ella misma eligió comenzando con tus padres, esas personas que con sus luces y sombras escogistes con amor antes de llegar aquí para hacerte consiente de lo que eres y de donde vienes. Disfrútalo, en el próximo episodio de dejaré una meditación con sonoterapia para que la añadas a tus momentos de prácticas diarias para cultivar tu ser.
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  • Proyecto METTA

    T3 143. Ciclos Biológicos Memorizados

    11/06/2025 | 16 min
    Hablemos de como los patrones transgeneracionales se pasan de una generación a otra y donde se originan. En el proximo episodio sera de los Ciclos del Alma y de un libro que me ayudo a entenderlos. Me encuentras aquí todos los miércoles a las 11:11am si no en Instagram.
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Acerca de Proyecto METTA
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