POR SUERTE ME TENGO A MÍ.

¿Te sientes bien porque sanaste... o porque nadie te está exigiendo emocionalmente?
En este episodio nos cuestionaremos una idea incómoda: la calma en la soltería no siempre es sanación. A veces es control, distancia o miedo a volver a sentir.
Sanar no es dejar de sentir, es aprender a vincularte sin desaparecer, sin cerrarte y sin perderte cuando alguien te importa.
Si sólo te sientes en paz cuando nadie se acerca, este episodio es para ti.

Episodio 03/02/2026
Hay puertas que duelen no por lo que había detrás,
sino por lo que despertaron dentro de nosotras.

En este episodio hablo de la herida de no sentirte elegida:
de ese dolor que aparece cuando alguien no se queda, cuando no eres la opción, cuando el ego se rompe y la herida se activa.

Reflexiono sobre el rechazo, la necesidad de validación, el ego herido y la diferencia entre querer a alguien y querer sentirte elegida.
También comparto frases de libros y miradas psicológicas que nos ayudan a entender este proceso y a soltar con más conciencia y menos culpa.

Hay puertas que duelen no por lo que había detrás,
sino por lo que despertaron dentro de nosotras.

En este episodio hablo de la herida de no sentirte elegida:
de ese dolor que aparece cuando alguien no se queda, cuando no eres la opción, cuando el ego se rompe y la herida se activa.

Reflexiono sobre el rechazo, la necesidad de validación, el ego herido y la diferencia entre querer a alguien y querer sentirte elegida.
También comparto frases de libros y miradas psicológicas que nos ayudan a entender este proceso y a soltar con más conciencia y menos culpa.

¿Y si lo mejor todavía no pasa?
¿Y si tu persona favorita, tu lugar seguro o tu versión más bonita aún no llegan?

En este episodio comparto un texto que me hizo detenerme y replantear algo que a veces duele aceptar: la idea de que ya vivimos lo mejor de nuestra vida. Reflexionamos sobre cómo, sin darnos cuenta, nos aferramos a personas, etapas o versiones pasadas por miedo a que no venga nada más.

Este episodio no es una invitación a vivir esperando el futuro, sino a habitar el presente sin resignación. A vivir abiertos. A confiar en que si algo no ha llegado, no es un “no”, es un “todavía no”.

Porque quizá no llegó antes porque aún estabas construyendo el suelo desde donde ibas a recibirlo.

Un episodio para soltar lo que ya cumplió su ciclo, hacer espacio y recordar que la vida todavía puede sorprendernos.

A veces creemos que estar motivados significa tener muchas metas, muchos planes y mil cosas en marcha al mismo tiempo. Pero ¿qué pasaría si este año eliges una sola meta no negociable y decides poner ahí tu energía, tus decisiones y tu enfoque?

En este episodio te cuento sobre la importancia de simplificar, de dejar de querer todo a la vez y entender que avanzar también puede ser elegir menos. Reflexiono sobre cómo una meta clara puede sostenernos durante el año y hacernos sentir satisfechos, incluso si lo demás se va acomodando poco a poco.

También te comparto cómo estoy creando mi vision board, no solo como un tablero bonito, sino como una verdadera fuente de inspiración y un plan de acción que me ayude a volver a mi centro cuando me sienta dispersa.

Este episodio es una invitación a confiar en los procesos largos, a honrar nuestra energía y a construir año con año metas grandes, reales y con sentido para nosotros.