Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français

Notre newsletter : https://bit.ly/newsletter-performance1 Youtube : https://bit.ly/youtube-extraterrienPodcast Spotify : https://spoti.fi/2Ke47WkPodcast Apple : http://bit.ly/extraterrien Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Le programme d'entrainement Hyrox : https://www.roxevolution.com/La formation pour devenir podcasteur : https://bit.ly/lance-ton-podcastLa méthode pour vivre de son podcast : https://bit.ly/podcasteur-pro --- Mon framework pour un bilan annuel sans bullshitOn vit à 100 à l’heure, les yeux rivés sur le prochain sommet, sans jamais prendre le temps de regarder dans le rétro. Pourtant, le bilan n'est pas une option : c'est l'occasion de se regarder en face sans se mentir.Je vous rappelle mon framework d’apprentissage, celui que j’applique à chaque projet : Objectif → Test → Mesure → Bilan & Réajustement.C'est exactement ce que font les militaires après chaque mission : un débriefing froid et factuel. Sans mesure, il n'y a pas de progression.🚫 Les 4 pièges que je vous conseille d'éviterPour que votre bilan soit un levier de performance et non une perte de temps, fuyez ces erreurs :Le biais de négativité : Ne lister que ce qui a échoué en oubliant les petites victoires qui font la différence sur le long terme.Le manque d'honnêteté : Se trouver des excuses bidons au lieu d'assumer ses responsabilités.L'absence de data : Se fier à des souvenirs flous au lieu de consulter son agenda, ses photos ou ses comptes.La précipitation : Vouloir fixer ses objectifs 2026 avant même d'avoir digéré les leçons de 2025. Ma méthode en 4 phases pour passer au niveau supérieurAvant de commencer : passez en mode avion, coupez les notifications et prenez de quoi écrire sur papier. Trouvez un lieu inspirant, sans parasites.Phase 0 : Noter tout ce qui vous passe par la tête.Phase 1 : Reconstruire la chronologieJe ne devine rien, je vérifie tout. Je reprends mes photos, mon calendrier, mes carnets de notes et mes emails. J'interroge même mes proches ou mon historique ChatGPT pour être sûr de ne rien oublier.Phase 2 : L'analyse quantifiéeJe note chaque pilier de ma vie de 1 à 10 pour avoir une vision "haute altitude" :Santé / SportCarrière / ÉtudesFinancesRelations (Amis / Famille / Couple)Loisirs / Développement personnelPhase 3 : L'analyse qualitative (Le Framework LMFAO)C'est mon outil secret pour aller en profondeur. Je réponds à ces questions :L - Libre : Je vide mon sac, sans filtre.M - Mes plus grandes gratitudes : Qu'est-ce qui m'a rendu fier ?F - Force & Défis : Quel a été mon plus gros défi et comment je l'ai craqué ?A - Apprentissages : Quelles leçons je tire de mes erreurs ?O - On s'entoure : Quelles sont les 3 personnes qui ont eu l'impact le plus positif sur moi ?Le mot de la fin : Si je devais résumer cette année en un seul mot, lequel serait-ce ?Phase 4 : L'ajustement (Le "Next Step")C'est ici que ça devient activable. Je décide concrètement ce que je vais :Arrêter : Les activités ou les personnes qui me pompent mon énergie.Continuer : Ce qui fonctionne et que je dois scaler.Apprendre : Les skills qui me manquent pour l'étape d'après.Commencer : Les nouveaux chantiers prioritaires.Dans ma prochaine newsletter, je jouerai le jeu à fond : je vous partagerai mon propre bilan complet. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dos au mur, les Lions devaient gagner s'ils voulaient avoir une chance de se qualifier pour les playoffs.Malheureusement, en s'inclinant face aux Vikings, les Lions sont éliminés. Beaucoup de questions se posent autour de cette équipe, notamment autour de Jared Goff.Cela profite aux Packers, mais l'équipe n'est pas en forme, humiliée à domicile par Derrick Henry et les Ravens. Inquiétant pour la suite ?En plus de ces matchs, la qualification des Texans et les Broncos qui se rapprochent de la 1ère place dans la conférence AFC.Nithinya Simuong et Kevin Renaudet au micro.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est une rediffusion. Il a été publié pour la première fois le 10 mars 2025. Annouck Curzillat : La médaille au goût amer🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage d'Annouck Curzillat.🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune & Podium !Dans cet épisode, je reçois la para triathlète Annouck Curzillat. Déficiente visuelle, elle découvre le para triathlon par hasard. Par amour du sport, elle décide de se lancer dans cette nouvelle discipline. Elle cherche constamment le ou la guide qui conviendra à sa pratique. Dans Tribune & Podium, elle revient sur sa préparation pour les Jeux Paralympiques de Tokyo en 2020. Jeux dans lesquels, elle décroche une médaille. Malheureusement, cette médaille laisse un goût amer à Annouck... Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune & Podium.Tribune & Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! 👉 Retrouve Tribune & Podium :sur Instagram sur Tiktoksur LinkedInUn podcast écrit, produit et réalisé par Solène RigouletMontage et mixage : Alice Krief - Les Belles FréquencesIdentité visuelle : Madeline - Madow Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

CAMEROUN 1-1 CÔTE D'IVOIRE GROS MATCH, GROSSE INTENSITÉ ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Attention, émission spéciale pour le 100ème épisode de Hoop Culture, nous recevons Thomas Dufant des copains de First Team !Son début de carrière fulgurant, sa rencontre avec Erwan Abautret, sa transition avec First Team, ses kifs, Kobe Bryant et tout le reste, Thomas nous raconte tout !Parce que la culture basket ne s'arrête pas aux lignes du terrain, retrouvez chaque semaine Pierre-Armand Samama et Théophile Haumesser pour parler de tout ce qui fait vibrer le monde du basket en dehors du parquet.Profitez de toutes nos offres https://www.basketsession.com/categorie-produit/mooks/Commandez le Mook REVERSE #17 spécial French Touch https://www.basketsession.com/produit/mook-reverse-17-french-touch/Nos émissions sur YouTube https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSELa playlist Hoop Culture : https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081Hangtime Radio Show : https://linksta.cc/@HangtimeWaxx feat Gaël Faye "San Francisco" https://www.youtube.com/watch?v=9MlOdcmTt9UYoussoupha "Dieu est grande" https://youtu.be/6gndPVlfkO0?si=uxy34Jn9ph5BF63PBlk Odyssy "Apologize" https://youtu.be/PsnFxRqbkkc?si=a-6X-OOySq6-8VlvMagnolia https://www.youtube.com/watch?v=KnamcFv_N9QAvatar 3 https://www.youtube.com/watch?v=ouVuXBtxk9MSteven Adams dans le podcast "Old Man And The Three" https://www.youtube.com/watch?v=NKwyCwvu-JQToute l'actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ https://www.basketsession.com/Suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/hoopcult/ BlueSky ► https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.