Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français

🤕 CATASTROPHE : RODRI OPÉRÉ DU DOS ! TOUT EST ANNULÉ ?
#Rodri #RealMadrid #Mercato
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le CQFR du jour, Antoine Pimmel et Théophile Haumesser se penchent sur le cas des Houston Rockets. Sur le papier, l'équipe s'est renforcée, mais sera-ce suffisant pour viser le titre ? Ils reviennent également sur les dernières rumeurs autour de LeBron James et sur le retour de Napheesa Collier en WNBA.
Voici tout Ce Qu'il Fallait Retenir en cette matinée du 23 juillet 2026.
📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/
🃏 Commandez notre jeu "Tu préfères" https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718
👕 Nos collections de t-shirts et de sweats https://basketsession.shop/
📺 Nos émissions sur YouTube https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE
📚 Le Mook REVERSE ► http://bit.ly/MOOK_REVERSE
Instagram ► https://www.instagram.com/reversemagazine
BlueSky ►https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social
Facebook ► https://www.facebook.com/BasketSession
Twitch ► https://www.twitch.tv/reverse_basketsession
📧 Envoyez-nous vos questions ► CQFR.REVERSE@gmail.com
Toute l'actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ https://www.basketsession.com
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

VO2max, VMA, seuils, zones d'entraînement… Depuis quelque temps, les chiffres ont envahi la course à pied, au point de perdre aussi bien les débutants que les coureurs les plus expérimentés. Pour y voir plus clair, nous recevons David Jehanno, gérant du magasin Running Conseil à Chambray-lès-Tours.

Athlète depuis 30 ans, avec des records personnels de 33 minutes sur 10 kilomètres et 1 h 14 sur semi-marathon, David démêle le vrai du marketing autour des données d'entraînement. Il vous expliquera ce qui est utile, ce qui ne sert à rien, et surtout comment utiliser ces données sans vous y perdre, afin que vous repartiez en sachant enfin ce que votre montre essaie de vous dire.

_Chapitrage_

00:00 - Intro et presentation de David
04:47 - Le VO2max expliqué simplement
07:07 - La VMA, plus accessible
13:17 - Montres connectées, fiables ou pas ?
17:13 - Les tests de Cooper
22:50 - Seuils aérobie et anaérobie
31:01 - Les cinq zones d'entrainement
36:34 - Double seuil et méthode polarisée
42:02 - Comprendre l'économie de course

_Crédits_

Animateur : Barthélémy FENDT
Invité : David Jehanno
Monteur : Dylan NORTHOIR
Découpage Capsules : Lucas MANIER
Miniature : Dylan NORTHOIR

___

⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast
🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien
💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1
📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/
📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport
👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media
🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle
🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro
🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

__

Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.
Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt
Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/
Twitter : https://x.com/extraterrienpod/
Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/
TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

VO2max, VMA, seuils, zones d'entraînement… Depuis quelque temps, les chiffres ont envahi la course à pied, au point de perdre aussi bien les débutants que les coureurs les plus expérimentés. Pour y voir plus clair, nous recevons David Jehanno, gérant du magasin Running Conseil à Chambray-lès-Tours.

Athlète depuis 30 ans, avec des records personnels de 33 minutes sur 10 kilomètres et 1 h 14 sur semi-marathon, David démêle le vrai du marketing autour des données d'entraînement. Il vous expliquera ce qui est utile, ce qui ne sert à rien, et surtout comment utiliser ces données sans vous y perdre, afin que vous repartiez en sachant enfin ce que votre montre essaie de vous dire.

Épisode complet disponible sur YouTube et en audio ! 💙
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Eh oui... c'est fini. Pour définitivement boucler cette Coupe du Monde 2026, je vous donne mes 26 vainqueurs de l'été.
🌍 Saily : https://saily.com/wiloo
💰 10€ offerts + ⚽ 100€ remboursés : https://bit.ly/Wiloo-Winamax

Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 1€. 🔞
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.