Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français

Il y a des joueurs dont on n'imagine pas encore à quel point ils vous nous manquer quand ils ne seront plus là, Stephen Curry en est l'exemple même. Cette semaine dans Hoop Culture, Pierre-Armand et Théo décident de célébrer le talent et l'impact de ce game changer inattendu tant qu'on peut encore profiter de lui sur un terrain. Son jeu, sa personnalité, son impact, sa place au Panthéon du basket, on revient sur tout ça pour essayer de tracer le portrait complet de cette légende du jeu.
Parce que la culture basket ne s'arrête pas aux lignes du terrain, retrouvez chaque semaine Pierre-Armand Samama et Théophile Haumesser pour parler de tout ce qui fait vibrer le monde du basket en dehors du parquet.
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Deluxe "Michael (Senbei Remix)" https://www.youtube.com/watch?v=V5NcW2fxNHw
Frank Miller & Bill Sienkiewicz "Elektra Assassin" https://www.panini.fr/shp_fra_fr/elektra-assassin-fmh26012-fr02.html
Citizen Pep https://www.youtube.com/watch?v=wCgG51TCvT0

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Alex Pereira revient chez les lourds, face à Sergei Pavlovich... attention au KO.

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Peut-on passer du canapé à 100 km en montagne en seulement 18 mois ? Guillaume Millet, professeur à l'Université Jean Monnet de Saint-Étienne et spécialiste mondial de la fatigue neuromusculaire, a étudié les coureurs de l'UTMB sur le terrain. Il pilote aujourd'hui « 0 to 100 », où 40 sédentaires, 20 femmes et 20 hommes, se préparent à finir la CCC 2027.

Dans cet épisode, il explique ce qui nous fatigue vraiment, pourquoi le cerveau nous empêche de dépasser nos limites, ce que la science dit des antidouleurs et des anti-inflammatoires, et ce qu'on apprend en suivant 40 amateurs pendant 18 mois.

_Chapitrage_

00:00 Introduction
02:51 Les différents types de fatigue
07:17 Ultra : 40 % de force perdue
13:32 Fatigue cognitive et sommeil
42:55 Lactate, acidose, biomarqueurs
47:38 Antidouleurs et anti-inflammatoires
1:09:05 Le projet 0 to 100
1:30:04 Blessures et risques du projet
1:39:02 Biopsies, IRM, VO2max : les tests
1:53:42 Pourquoi le projet cartonne

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Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.
Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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Épisode disponible dès maintenant en audio et à 8h en vidéo sur YouTube ! 💙
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