Naissance positive et éclairée

• 143. CAPSULE: L'accouchement naturel n’est pas forcément physiologique

  Épisode empowerment à la naissance - capsule 💥Tu veux un accouchement naturel… mais est-ce qu’il sera vraiment physiologique? Dans cet épisode, je t’aide à distinguer deux notions qu’on confond souvent, alors qu’elles n’impliquent pas du tout la même expérience.Un accouchement physiologique, c’est forcément un accouchement naturel. Mais un accouchement naturel, ce n'est pas forcément un accouchement physiologique. Tu vois où je vais t'amener?✨Rejoins l'accompagnement Renéesens ✨ ⁠⁠⁠⁠+ d'infos par ici⁠⁠⁠✨Découvre les cartes pratiques de l'accouchement par ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠! ---Le podcast naissance positive et éclairée:Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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• 142. Clitoris et accouchement : le superpouvoir naturel que personne ne t'a dit d'utiliser (sauf moi!)

  Épisode empowerment à la naissance 💥Tu savais que ton corps possède un antidouleur naturel très puissant? Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte d'un superpouvoir insoupçonné: ton clitoris!On parle physiologie, études scientifiques surprenantes et expérience personnelle pour comprendre comment cette stimulation peut aider à soulager la douleur des contractions naturellement. Ça aide bien si tu as envie d’accoucher sans péridurale!Je t’explique pourquoi ça marche, ce que disent les recherches, et surtout comment tu peux te réapproprier ton corps et ton accouchement en puissance.✨Rejoins l'accompagnement REnéesens ✨⁠+ d'infos par ici⁠✨ Retrouve ⁠REnéesens ✨- Autonomie⁠✨Découvre les cartes pratiques de l'accouchement --Le podcast naissance positive et éclairée:Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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• 141. CAPSULE - Peux-tu vraiment accoucher dans la position que tu veux?

  Épisode empowerment à la naissance - capsule 💥Tu prépares ton accouchement et tu te demandes si tu pourras choisir la position qui te convient le jour J? Poussée debout, à quatre pattes, sur le côté ou dans l’eau… Est-ce que tu as vraiment le choix?Dans cet épisode, je t’explique ce que tu peux réellement revendiquer en maternité, et pourquoi certaines positions sont encore refusées ou découragées (même quand elles sont physiologiques).On parle de comment rester actrice de ton accouchement, même face à une équipe bienveillante… mais pressée ou peu formée à d’autres positions que celle sur le dos.✨Rejoins l'accompagnement Renéesens ✨ ⁠⁠⁠+ d'infos par ici⁠⁠✨Découvre les cartes pratiques de l'accouchement par ⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠! ---Le podcast naissance positive et éclairée:Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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  9:24
• 140. Et si on t’avait volé ton instinct maternel?

  Épisode empowerment à la naissance 💥On t’a déjà dit que l’instinct maternel n’existait pas?Dans cet épisode, je t’invite à poser un regard radicalement différent sur cette fameuse notion d’instinct maternel.Je te montre comment le système médical, en t’éloignant de ton corps et de ton pouvoir, crée une déconnexion qui va bien au-delà de l’accouchement.Comment on t’apprend à attendre l’approbation extérieure plutôt qu’à écouter ta voix intérieure.Et surtout, comment retrouver cet instinct puissant quand tu accouches selon tes termes, en t’affirmant dès la grossesse.✨Rejoins l'accompagnement REnéesens ✨+ d'infos par ici✨ Retrouve REnéesens ✨- Autonomie✨Découvre les cartes pratiques de l'accouchement par ⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠!--Le podcast naissance positive et éclairée:Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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  26:26
• 139. Pourquoi ta maternité ne veut pas que tu accouches dans l'eau!

  Épisode empowerment à la naissance 💥Tu rêves d’accoucher dans l’eau, mais ta maternité est ok pour le travail mais pas pour accoucher?Dans cet épisode, on met cartes sur table: quels sont les arguments avancés par les maternités contre l’accouchement dans l’eau? Sont-ils fondés? Que disent vraiment les études scientifiques les plus récentes?On parlera aussi de sécurité, physiologie, infection, respiration du bébé, délivrance du placenta, et des leviers concrets pour faire respecter ton choix si tu veux donner naissance dans l’eau.Tu y trouveras:Les risques supposés VS les données scientifiques réellesDes références d’études pour discuter avec l’équipe médicaleDes conseils pour préparer ton projet de naissance et t’affirmer avec confiance🎧 Un épisode incontournable si tu veux accoucher dans l’eau en étant vraiment informée et respectée.✨Rejoins l'accompagnement REnéesens ✨⁠+ d'infos par ici⁠✨ Retrouve ⁠REnéesens ✨- Autonomie⁠✨Découvre les cartes pratiques de l'accouchement par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠!--Le podcast naissance positive et éclairée:Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.Sources:Sanders J, Barlow C, Brocklehurst P, Cannings-John R, Channon S, Cutter J, Hunter B, Jokinen M, Lugg-Widger F, Milosevic S, Gale C, Milton R, Morantz L, Paranjothy S, Plachcinski R, Robling M. Maternal and neonatal outcomes among spontaneous vaginal births occurring in or out of water following intrapartum water immersion: The POOL cohort study. BJOG. 2024 Nov;131(12):1650-1659. doi: 10.1111/1471-0528.17878. Epub 2024 Jun 10. PMID: 38857898.Bovbjerg ML, Cheyney M, Caughey AB. Maternal and neonatal outcomes following waterbirth: a cohort study of 17 530 waterbirths and 17 530 propensity score-matched land births. BJOG. 2022 May;129(6):950-958. doi: 10.1111/1471-0528.17009. Epub 2021 Dec 1. PMID: 34773367; PMCID: PMC9035022.Maude, R.M., Kim, M. Getting into the water: a prospective observational study of water immersion for labour and birth at a New Zealand District Health Board. BMC Pregnancy Childbirth 20, 312 (2020). https://doi.org/10.1186/s12884-020-03007-6Reviriego-Rodrigo, E., Ibargoyen-Roteta, N., Carreguí-Vilar, S. et al. Experiences of water immersion during childbirth: a qualitative thematic synthesis. BMC Pregnancy Childbirth 23, 395 (2023). https://doi.org/10.1186/s12884-023-05690-7

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