Sé amable con tu mente - Día de mundial de la salud mental
Meditar es una de las grandes herramientas que me ha ayudado a darle paz a mi mente, darle bienestar a mi vida, la meditación me mantiene en el Aquí y Ahora.
Creo la importancia de cuidarnos entre nosotros como un acto de acción política al sistema.
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Meditación Chakra Cardíaco
Chakra Anahata
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Meditación Chakra Solar
Chakra Manipura, se rige por nosotros en relación con el mundo circundante y nos permite comprenderlo.
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Meditación Chakra Sacro
Chakra Svadhistana, es el dominio de Mí, el punto de conexión entre nuestro cuerpo físico y nuestra alma
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Meditación Chakra Base
El chakra base representa el trabajo sobre el cual descansa el resto de nuestro camino sin él nada puede existir.
México