
Sé amable con tu mente - Día de mundial de la salud mental
10/10/2022 | 6 min
Meditar es una de las grandes herramientas que me ha ayudado a darle paz a mi mente, darle bienestar a mi vida, la meditación me mantiene en el Aquí y Ahora. Creo la importancia de cuidarnos entre nosotros como un acto de acción política al sistema.

Meditación Chakra Cardíaco
24/8/2020 | 2 min
Chakra Anahata

Meditación Chakra Solar
17/8/2020 | 3 min
Chakra Manipura, se rige por nosotros en relación con el mundo circundante y nos permite comprenderlo.

Meditación Chakra Sacro
10/8/2020 | 3 min
Chakra Svadhistana, es el dominio de Mí, el punto de conexión entre nuestro cuerpo físico y nuestra alma

Meditación Chakra Base
19/5/2020 | 3 min
El chakra base representa el trabajo sobre el cual descansa el resto de nuestro camino sin él nada puede existir.



Meditación Chakra Base