Ep 49 ¿Será que sabemos decir adiós? El recuento de los aprendizajes en #MeVibra
Les chiques de Me Vibra se preparan para el final de su primera temporada, disfruta del episodio 49 con todo el equipo de Vibrantes.
04/3/2022
46:13
Ep 48 Espacios seguros para las personas LGBTTTIQ
Lxs chikes de Me Vibra en este episodio, reafirman la importancia de generar espacios seguros para todas las personas diversas, no quitar el dedo del renglón ante los actos de discriminación y violencia. En este episodio compartimos desde nuestras vivencias lo importante que son estos espacios para nuestro desarrollo humano.
25/2/2022
32:45
Ep 47 Afrontar los cambios inesperados
Los chicos de #Me Vibra reflexionan sobre crear consciencia ante los cambios, para disminuir incertidumbre, salir de nuestra zona de confort, o vivir el proceso de aprendizaje.
11/2/2022
34:32
Ep 46 Aprender a reír de nuevo
Reír realmente sana porque aumentas la secreción de endorfinas en tu cerebro, con lo cual aumentarás tus receptores de opioides y con esto, aumentarás tu capacidad de experimentar ausencia de dolor, y presencia de bienestar. En este episodio les chikes de Me Vibra aprenden de Eliza Sonrisas sobre la comedia y el poder de la risa como un elemento sanador.
28/1/2022
57:12
Ep 45 Ser Resilientes en momentos difíciles con Carlos Ahedo
En estos momentos difíciles para la comunidad LGBTQ+ la resiliencia nos permite construir un mejor presente y futuro para todxs. Sigamos luchando, aprendiendo y uniendo fuerzas ante los discursos y crímenes de odio.
¡Me Vibra! Es un espacio seguro en donde hablan los corazones de 5 personas diversas, en el cual se da lugar al diálogo y experiencias de vida de lxs participantes, se busca crear debates constructivos que abonen al crecimiento personal, espiritual y la salud mental para vibrar muy alto.
México