Mal Ao Longe

Nem a doença me para! Se podia estar na cama? Podia. Mas não achei aceitável deixar-vos sem episódio esta semana muito menos, deixar de partilhar convosco este conceito que revolucionou a minha vida nos últimos meses e que espero que revolucione a vossa também, se também sofrerem de um possível ADHD não diagnosticado

Vídeo de terapeuta a analisar Popular Monster https://youtu.be/iRO5pzudP0s?si=JXSMHx3e17WTHxSz
Mais 👀 Que Barriga https://vm.tiktok.com/ZIJWBtLVY/

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Se calhar fui um bocado insensível… e se calhar não stressar é mais difícil do que entender que não devemos stressar, ainda para mais quando ansiedade muito provavelmente nos corre no sangue. Sabiam que nasceram no país mais ansioso do mundo? Hoje falamos sobre o que nos trouxe até aqui, com dicas realmente úteis para quem sofre desta condição.

Documentário sobre Portugal e a Ansiedade https://youtu.be/50-Gc320CNo?si=hxV8K6aDMDk3F7Bt

Podcast sobre ansiedade positiva https://open.spotify.com/episode/7sM9PomtiamfWI7NpB1IkJ?si=0CZppaHMS_aujo0iiVUURA&t=1273&context=spotify%3Ashow%3A4dq0wmiZlk58Eu0NcqgWei

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A semana muda, o tema mantém-se mas quer queiram quer não, 99% da minha vida é isto. No entanto, senti que era importante abordar este tema primeiro, para partilhar mais uma experiência real e equilibrar o survival bias deste tópico e segundo, porque se fala pouco sobre isto. Há muitos tabus, muitos segredos e pouca transparência injustificada… e está na altura de isso mudar!

Episódio de MaL sobre o casamento https://open.spotify.com/episode/7o2GpZO6nKsCImRdx5gbYa?si=LbJkakEYQMysYqjgRpOEUw

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Desafio-vos a encontrar um podcast que tenha parado por razões mais legítimas do que estas. Pois é, o Mal Ao Longe já não é um podcast a solo e estamos de regresso com um convidado especial, que irá participar garantidamente durante os próximos meses.

Voltamos com um grande life update e um weekly R.E.P.O.R.T. para que na próxima semana possamos regressar aos tópicos mais relevantes.

Ah, e voltamos em vídeo!

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Já sentiram vontade de comprar umas máscara de luz vermelha para prevenir as rugas? Ou uma passadeira para que possam andar enquanto trabalham na secretária? Tenho uma má notícia para vos dar...
Hoje falamos do medo de envelhecer e de como a sociedade o usa para nos vender o que nos roubou.

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