Hazlo con Amor - Despierta en tu maternidad

¿Qué pasa cuando un niño empieza a creer más en lo que dicta una pantalla que en lo que siente sobre sí mismo? 📱💔En este episodio de Hazlo con Amor, reflexionamos sobre Redes sociales y la pérdida de identidad, abordando cómo la presión por pertenecer y las expectativas externas pueden alterar la autoestima y la imagen corporal desde edades tan tempranas como los 10 años.Exploramos la tensión fundamental entre el apego y la autenticidad (basada en la perspectiva de Gabor Maté): nuestros hijos necesitan sentirse aceptados por su entorno, pero también requieren aprender que no tienen que sacrificar su esencia ni encajar en estándares irreales para ser valiosos.No podemos controlar todo el contenido que tus hijos van a encontrar afuera, pero sí podemos ayudarlos a construir un ancla segura dentro de sí mismos.💬 ¡Queremos escuchar tu voz! Déjanos en los comentarios qué te hizo pensar este episodio.✨ Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio de esta tercera temporada de Hazlo con Amor.🌐 Descarga recursos adicionales y guías en bypoli.mx

¿Tu bebé llora mucho, se irrita fácilmente o parece no poder calmarse aunque ya intentaste de todo?
En este episodio hablamos sobre qué ocurre emocionalmente durante las crisis del desarrollo en bebés y niños, por qué pueden aparecer la sobreestimulación, el miedo a los extraños o la ansiedad de separación, y cómo acompañar estas etapas con mayor calma y comprensión.
También descubrirás por qué algunas conductas que pueden parecer “mamitis” son en realidad parte del desarrollo emocional, cómo las rutinas ayudan al bebé a sentirse seguro y qué función pueden tener objetos como su peluche, cobijita o trapito favorito.
Una conversación para entender mejor lo que tu bebé está tratando de comunicar y acompañarlo sin miedo, culpa ni necesidad de hacerlo perfecto.
Si este episodio te ayudó, guárdalo, compártelo con otra mamá y suscríbete para seguir aprendiendo sobre desarrollo infantil, maternidad y bienestar emocional.

#DesarrolloInfantil #Sobreestimulación #CrianzaConsciente #ApegoSeguro #Maternidad

¿Qué pasa cuando un niño empieza a creer más en lo que dicen las redes sociales que en lo que siente sobre sí mismo?
En este episodio de Hazlo con Amor reflexionamos sobre la necesidad de pertenecer, la autenticidad y la manera en que las expectativas externas pueden afectar la autoestima y la imagen corporal desde edades muy tempranas.
Hablamos sobre niños y adolescentes que comienzan a compararse con cuerpos irreales, influencers o imágenes que no corresponden con su edad ni con su etapa de desarrollo. También exploramos cómo estas comparaciones pueden convertirse en una preocupación constante y, en algunos casos, relacionarse con la dismorfia corporal.
A partir de las ideas de Gabor Maté, analizamos el conflicto entre dos necesidades importantes en la infancia: el apego y la autenticidad. Nuestros hijos necesitan sentirse aceptados y pertenecer, pero también necesitan aprender que pueden ser ellos mismos sin sentir que algo está mal con quienes son.
En este episodio hablamos de:
• Autoestima e imagen corporal en niños y adolescentes• Dismorfia corporal y dismorfia muscular• Comparación y estándares irreales en redes sociales• Cómo los algoritmos pueden reforzar ciertos contenidos• Apego vs. autenticidad• Validación emocional• Cómo corregir una conducta sin rechazar al niño• La influencia de nuestras palabras como padres• Señales de alerta relacionadas con la imagen corporal• Cómo ayudar a nuestros hijos a desarrollar criterio propio• La importancia de enseñarles a escuchar su cuerpo y sus emociones• Nuestra propia relación como adultos con el cuerpo y la comparación
No podemos controlar todo lo que nuestros hijos van a encontrar afuera, pero sí podemos ayudarlos a construir una relación más segura consigo mismos.
La pregunta que quiero dejarte hoy es:
¿Qué estoy dispuesto a dejar de mí para pertenecer?
💜 Cuéntame en los comentarios qué te hizo pensar este episodio.
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¿Cómo ser ese lugar seguro al que tus hijos puedan acudir cuando sienten miedo, tristeza o ansiedad?
En este episodio de Hazlo con Amor, Poly conversa con Adriana Gutiérrez, psicoanalista, psicóloga y psicoterapeuta, sobre la importancia de la regulación emocional, la conexión con nuestros hijos y la intuición materna.
Hablamos de cómo acompañar emocionalmente a un bebé, qué ocurre cuando dudamos constantemente de nuestra forma de criar y por qué nuestros hijos necesitan sentir que pueden acudir a nosotros cuando tienen miedo, tristeza o ansiedad.
También exploramos la maternidad entre tantos consejos, teorías y expectativas, y cómo recuperar la confianza en nuestra propia voz para criar desde un lugar más consciente y seguro.
💜 Ser un lugar seguro no significa hacerlo todo perfecto. Significa estar disponible, conectar, reparar y acompañar.
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Llegar a este episodio 50 no ha sido un camino fácil, pero me llena el corazón de agradecimiento poder celebrarlo con esta comunidad. Hoy quiero invitarl@s a hacer una pausa profunda.
En este aniversario, les comparto una reflexión muy personal, también platicamos sobre cómo esas dudas que arrastramos desde la infancia a veces nos apagan. Es momento de dejar de encogernos para no incomodar y darnos, por fin, el permiso absoluto de brillar. Gracias por acompañarme en este viaje.
Celebramos 50 episodios disponibles en 2 temporadas completas, listas para que las escuches cuando más lo necesites. Este pódcast lo hacemos entre todos, así que cuéntame: ¿De qué te gustaría que habláramos en la Temporada 3? Te leo en los comentarios.