La Obsesión Ciclista de Fred

🧠🚴 Ya está abierta la beta de FredCoach.
Creamos tu perfil ciclista para construir un entrenamiento que tenga en cuenta tus atributos, tus objetivos y el tiempo que te deja la vida.
🔑 Solicita tu invitación:
https://coach.freds.cc/bienvenida
—
📬 La Obsesión Diaria. Nuestro día a día.
Apúntate. Gratis para siempre:
https://www.freds.cc/pages/la-obsesion-diaria
—
¿Qué pasa cuando ya puedes comprar algo que su creador todavía está aprendiendo a entender?
En 1965, los Florida Gators probaron una bebida con agua, sales, azúcar y un poco de limón. Dos años después, Gatorade ya estaba a la venta. Y todavía quedaban años de experimentos para entender cuánto podían ayudar los hidratos a sostener el esfuerzo.
Este verano, un gel de lactato llegó al Tour de Francia. Y a mí me apetecía mucho sentarme con Aitor Viribay justo en ese momento.
Aitor venía de investigar qué pasaba cuando los deportistas tomaban 120 gramos de hidratos por hora. Con el lactato se encontró con un problema bastante distinto. Antes de saber qué efecto tenía, había que conseguir que alguien quisiera tomárselo en carrera. Y que dos horas después pudiera tomarse otro.
En esta conversación hablamos de cómo se resuelve eso entre un fisiólogo, un químico, un cocinero y una nutricionista. Y de lo que viene después. Cuando el gel ya se vende, aparecen los que quieren copiarlo, los que quieren tumbarlo y los que, como yo, quieren saber qué ha visto Aitor para tener tantas ganas de seguir investigando.
Hay una cosa que dice en la charla y que se me quedó. Si ya tuviéramos todas las evidencias, ¿qué íbamos a investigar?
Episodio 171 de La Obsesión Ciclista de Fred.
Puedes solicitar tu acceso a la beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Puedes solicitar acceso a la Beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Puedes solicitar tu acceso a la beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Support the show

🧠🚴 Ya está abierta la beta de FredCoach.
Creamos tu perfil ciclista para construir un entrenamiento que tenga en cuenta tus atributos, tus objetivos y el tiempo que te deja la vida.
🔑 Solicita tu invitación:
https://coach.freds.cc/bienvenida
—
📬 La Obsesión Diaria. Nuestro día a día.
Apúntate. Gratis para siempre:
https://www.freds.cc/pages/la-obsesion-diaria
—
¿Cuánto de lo que somos empezó porque alguien confió en nosotros?
Alguien que vio algo cuando todavía había poco que enseñar. Que nos dio una oportunidad y tuvo paciencia mientras encontrábamos nuestra forma de llegar.
Álex Sans Vega lleva muchos años ocupando ese lugar.
Es director deportivo del Pinarello Q36.5 y antes fue masajista, acompañando a Carlos Sastre en aquel camino que acabó llevándole a ganar el Tour de Francia.
En esta conversación hablamos de cómo se construye la confianza dentro de un equipo. De entender a cada corredor, de saber cuándo apretar y de aceptar que a veces tienes que dejarle equivocarse. Sabiendo que se va a equivocar. Y estar ahí cuando vuelva.
Álex cuenta cómo siguieron apostando por Marcel Camprubí después de dos años sin los resultados que esperaban. Veían su trabajo y decidieron darle tiempo.
Qué importante tiene que ser sentir eso cuando tú también empiezas a dudar.
También conocemos la exigencia de Tom Pidcock, los campamentos de supervivencia del CSC y lo que los corredores le contaban a Álex cuando trabajaba como masajista. Volvemos a Alpe d’Huez, a Carlos Sastre y a esos recuerdos que todavía le ayudan a entender por qué sigue aquí.
En un deporte de resistencia al que cada vez le pedimos más prisa, me interesa escuchar a alguien que disfruta acompañando lo que todavía está por llegar.
Episodio 170 de La Obsesión Ciclista de Fred.
Puedes solicitar acceso a la Beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Puedes solicitar tu acceso a la beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Support the show

🧠🚴 Ya está abierta la beta de FredCoach.
Creamos tu perfil ciclista para construir un entrenamiento que tenga en cuenta tus atributos, tus objetivos y el tiempo que te deja la vida.
🔑 Solicita tu invitación:
https://coach.freds.cc/bienvenida
—
📬 La Obsesión Diaria. Nuestro día a día.
Apúntate. Gratis para siempre:
https://www.freds.cc/pages/la-obsesion-diaria
—
Carlos Coloma es un martillo. Siempre empujando, siempre con ideas, siempre encontrando una forma de llevar sus proyectos un poquito más allá.
Me reconozco mucho en esa energía. En sentir que está todo por hacer y que siempre podemos dar una pedalada más.
Por eso me llamó tanto la atención una práctica suya: cuando competía, a veces se obligaba a tener un día de enfermo. Sin estar enfermo. Cama, agua y series. Y cuando quería levantarse… seguir quieto.
Imagínate a Coloma negociando consigo mismo para parar.
En este episodio volvemos a encontrarnos en Sea Otter para hablar de su misión con el mountain bike. De las escuelas y los niños. Del futuro de la Copa del Mundo y de lo que hace falta para que nuestro deporte siga creando ilusión.
También de David Valero, de la conversación en la que los dos terminaron llorando y de esa confianza que sigue uniendo a las personas cuando ya no comparten equipo.
Y de quién acompaña a Carlos. De dónde encuentra él la calma y de cómo aprende a cuidar la energía con la que empuja a tantos otros.
Al final acabamos llamándonos misioneros. Porque sentimos que tenemos una responsabilidad con este deporte que tanto nos ha dado.
Seguir construyéndolo. Seguir cuidándolo. Seguir contagiando las ganas de formar parte de él.
Carlos Coloma. Episodio 168 de La Obsesión Ciclista de Fred.
Puedes solicitar acceso a la Beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Puedes solicitar tu acceso a la beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Support the show

🧠🚴 Ya está abierta la beta de FredCoach.
Creamos tu perfil ciclista para construir un entrenamiento que tenga en cuenta tus atributos, tus objetivos y el tiempo que te deja la vida.

🔑 Solicita tu invitación:
https://coach.freds.cc/bienvenida
—
📬 La Obsesión Diaria. Nuestro día a día.
Apúntate. Gratis para siempre:
https://www.freds.cc/pages/la-obsesion-diaria
—
Hay gente a la que no necesitas conocer demasiado para saber que quieres volver a pasar un rato con ella.
Bernat Font tiene esto. Antes incluso de conocerle, ya sentía que estábamos en la misma frecuencia. Cuando apareció en GCN me llamó la atención enseguida, porque hay un tipo de energía que no se puede fingir.
Para mí es una de las caras más refrescantes de la comunicación en nuestro deporte. Por la calidez con la que desarrolla sus ideas, por cómo dibuja su curiosidad y cómo se acerca a las personas.
En esta conversación desde Sea Otter hablamos de ese proceso. De probar para entender. De cómo se construyen las historias en GCN y de qué hace que algunas sigan teniendo valor mucho después de publicarlas.
Su Traka 560 es una de ellas. Bernat se metió en una ultra buscando entender por qué tanta gente quiere hacer algo así. Y por qué tantos repiten. Empezó preguntando a los demás y acabó encontrando respuestas dentro de sí mismo.
También conocemos al corredor que fue. El sueño de llegar a las grandes vueltas, las cuentas pendientes con aquella etapa y todo lo que está descubriendo en su nueva forma de vivir el ciclismo.
Me gustan mucho las historias. Pero me gusta más el proceso de llegar a ellas. Y creo que Bernat es muy bueno en eso.
Episodio 169 de La Obsesión Ciclista de Fred.
Puedes solicitar acceso a la Beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Puedes solicitar tu acceso a la beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Support the show

🧠🚴 Ya está abierta la beta de FredCoach.
Creamos tu perfil ciclista para construir un entrenamiento que tenga en cuenta tus atributos, tus objetivos y el tiempo que te deja la vida.
🔑 Solicita tu invitación:
https://coach.freds.cc/bienvenida
—
🎙️ EPISODIO 167 · GERARD FREIXAS
Crear algo grande es difícil.
Conseguir que transforme una categoría es extraordinario.
Saber cuándo dar un paso al lado… eso puede convertirse en un conflicto vital.
Gerard Freixes, fundador de The Traka, ha vivido las tres cosas.
Una carrera que empezó con treinta personas y que ha acabado haciendo que ciclistas de todo el mundo sueñen con ir a Girona.
Pero a mí me interesaba meterme en la cabeza de quien creyó cuando todo aquello todavía estaba por construir.
🧭 Hablamos de riesgo, de confianza y de insistir durante años.
🤝 De cuidar a las personas, cumplir la palabra y cerrar bien las etapas.
🏡 Del peso que entra en casa cuando tu proyecto también es tu familia.
🚴 Y de crear una salida y una meta que acompañen a alguien el resto de su vida.
También hay una pequeña modificación en unos tracks que acaba llevando ciclistas hasta la puerta de su casa. Un ejercicio brillante de curiosidad para comprobar con sus propios ojos cuánto interés había en aquellas rutas.
Ahora Gerard está aprendiendo a dejar espacio para que otros continúen.
Recuperar salud, tiempo y vida también forma parte de sus decisiones.
«La zona de confort te paga las nóminas. La zona de riesgo te paga los sueños».
📍 Una conversación grabada en Sea Otter, Girona con Maxxis en TeamBike.
Puedes solicitar acceso a la Beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Puedes solicitar tu acceso a la beta de FredCoach aquí: https://coach.freds.cc/bienvenida
Support the show