El podcast de las nutriólogas exitosas

¡Ser mamá y nutrióloga es posible!En este episodio especial de El Podcast de las Nutriólogas Exitosas, Fer Sandoval se reúne con Pau Servin, Marisol Feito y Diana Castellanos para compartir sus historias reales sobre cómo han logrado equilibrar su pasión profesional con la maternidad. Juntas hablan de retos, culpas, organización y, sobre todo, de mucho aprendizaje.¿Qué encontrarás en este episodio?-Historias personales y honestas sobre su regreso al trabajo tras convertirse en mamás.-Los retos emocionales, logísticos y existenciales de reinventarse en su práctica profesional.-Estrategias para organizarse, compartir la carga mental en casa y aprender a soltar el control.-Conversaciones reales sobre cómo cambian las prioridades, la energía y la identidad al ser mamá y profesionista.-Tips para poner límites en el trabajo, cuidar la relación con la comida y criar desde un lugar más consciente.

Pedro García, nutriólogo clínico y deportivo, antropometrista ISAK II, con más de 11 años de experiencia profesional.Fue el fundador del departamento de Nutrición del Club Tijuana Xoloitzcuintles de Caliente en el 2014, en el cual trabajó por casi 7 años. Cuenta con 6 años de experiencia en docencia en diferentes universidades y más de 8 años con experiencia en la consulta privada.En este episodio nos contó cómo llegó a ser el jefe del departamento de nutrición de los Xolos, la parte bonita de ser nutriólogo de un equipo, pero también los retos y de lo difícil que era tener un equilibrio entre su vida personal y profesional, por último, hablamos de las estrategias que ha empleado para construir y mantener una sólida base de pacientes sin depender de las redes sociales..Notas del episodio:-Conoce más de nuestro proyecto: https://institutoeligenutricion.com/comunidad/-Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/nutriologasexitosas/-Libros recomendados: “Nutrición deportiva” fr Luciano Spena, “Sport Nutrition” de Asker Jeukendrup, “The Sports Gene” de David Epstein, “Why We Sleep” de Matthew Walker

Niria Treviño es una destacada y brillante colega con una Maestría en Ciencias en Biotecnología y Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral del Tecnológico de Monterrey. Es autora de 2 libros "Educación Temprana al Paladar" y "Bocados con Vida", y cursos y asesorías personalizadas en nutrición pediátrica.Durante la entrevista, exploramos estos temas:-¿Qué la impulsó a enfocarse en la nutrición infantil?-Los retos que tuvo al gestionar su empresa de alimentos para bebés, Soynut, y por qué tuvo que cerrarla eventualmente.-Su experiencia al publicar un libro desde cero, sin ayuda alguna.-Las ventajas y desventajas de ser un autor independiente.-Las adaptaciones que hizo en su carrera profesional después de convertirse en mamá y mudarse a vivir a Estados UnidosNotas del episodio:-Conoce más de nuestro proyecto: https://institutoeligenutricion.com/comunidad/-Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/nutriologasexitosas/-Sigue a Niria en Instagram: https://www.instagram.com/niriatrevino.nutricion/-Libro recomendado: "Deja de ser tú" de Joe Dispenza-Correo de Niria: [email protected]

Camilo Aburto Damiano es un destacado nutricionista chileno con una amplia experiencia en la gestión académica. Se ha desempeñado tanto en el ámbito público como privado, dejando su huella en instituciones como el Ministerio de Desarrollo Social, la Universidad Andrés Bello y el Instituto Universitario Vive Sano.En este episodio hablamos de:-Los inicios de Nutricomparte, un grupo de apoyo entre colegas con cerca de 40,000 miembros, que se destaca por ser autogenerativo y sin fines de lucro.-Su labor como gerente académico en el Instituto Universitario Vive Sano, una institución con casi 30,000 estudiantes y presencia en todos los continentes.-Su agencia de marketing digital centrada en el sector salud.-Los beneficios de la inteligencia artificial en nuestro día a día-Sus herramientas favoritas para automatizar procesos.Notas del episodio:-Conoce más de nuestro proyecto: https://institutoeligenutricion.com/comunidad/-Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/nutriologasexitosas/-Sigue a Camilo en Instagram: https://www.instagram.com/profecamiloaburto/-Herramientas recomendadas: Click app, Google calendar, Leonardo, Many chat, Encuadrado, Date y Calendly-Libro recomendado: "Hábitos atómicos" de James Clear

Ana Sofía Alcaraz, mejor conocida en redes sociales como @vivaloverde, es una nutrióloga especializada en salud hormonal en la mujer y también es la mente creativa detrás de @greenfeelsmx, una línea de suplementos diseñados para mejorar la salud de las mujeres.En este episodio hablamos de:-El paso a paso que siguió para crear sus suplementos, desde que era solo una idea en su visión board hasta su distribución por todo el país.-Los retos de emprender, hacer equipo y crear contenido en redes sociales.-Sus valiosos consejos para tomar mejores fotos de alimentos.Notas del episodio:-Conoce más de nuestro proyecto: https://institutoeligenutricion.com/comunidad/-Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/nutriologasexitosas/-Sigue a Ana Sof en Instagram: https://www.instagram.com/vivaloverde-Libros recomendados: "Indomable" de Glennon Doyle, "Verity" de Colleen Hoover y "Los siete maridos de Evelyn Hugo" de Taylor Jenkins Reid