Ciclismo Inteligente

¡Llegamos al episodio 20 de la temporada con un invitado de auténtico lujo! 🚀 ¿Crees que el rendimiento decae inevitablemente con los años? En este episodio entrevistamos a Pascual Picerno, quien a sus 60 años nos demuestra que es posible estar en el mejor nivel físico e histórico de su vida en pleno 2026. 🚴‍♂️💥

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¿Entrenas para perder peso o para ser más eficiente utilizando tus reservas de energía? 🚴‍♂️🔥 En este episodio desmitificamos uno de los temas más buscados en el ciclismo: la oxidación de grasas.Muchos creen que rodar a tope es la única forma de "quemar", pero la ciencia nos dice algo muy distinto. En este 2026, con la tecnología de precisión que tenemos, entendemos mejor que nunca cómo el cuerpo decide qué combustible usar según la intensidad. Te explicamos qué es la famosa "Zona 2", por qué no debes huir de los carbohidratos y cómo entrenar a tu metabolismo para que sea una máquina de quemar grasa incluso a intensidades medias.

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¡Bienvenidos al episodio 18! Si quieres volar en verano, tienes que saber construir en invierno. ❄️ En este video desglosamos por qué el periodo de base es la fase más crítica de tu planificación este 2026. Muchos ciclistas cometen el error de saltarse esta etapa o de rodar con demasiada intensidad muy pronto, lo que limita su techo de rendimiento cuando llega la competición.

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¡Llegamos al episodio 17 de la temporada y hoy vamos a quitar el "freno de mano" que ni siquiera sabías que tenías puesto! 🛑 En este video, desglosamos esos factores ocultos que están saboteando tu rendimiento este 2026.A veces, el problema no es que no entrenes lo suficiente, sino que algo está bloqueando tus vatios. Hoy te enseñamos a identificar y eliminar esos obstáculos para que tu progreso vuelva a ser explosivo. Si sientes que te esfuerzas al máximo pero tus números están estancados, este episodio es para ti.

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¡Llegamos a un nuevo episodio de la temporada y nos enfrentamos al desafío mental más grande de todo ciclista: recuperarse de una mala carrera! 📉 En este video, desglosamos las claves fundamentales para transformar un mal resultado en el motor de tu próxima victoria este 2026. Desde el análisis objetivo de los datos hasta la gestión de la frustración competitiva, te damos las herramientas para que dejes de castigarte por los errores y empieces a utilizarlos como peldaños hacia el éxito (o al menos a dominar la derrota con autoridad). Suscríbete para no perderte ningún secreto de entrenamiento mental, dale a 'like' si alguna vez has sentido que una mala carrera te hundió el ánimo, y cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido la carrera que más te ha enseñado tras un mal resultado?

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