BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet essentiel.
Un sujet qu’on aborde souvent, qu’on répète souvent… et pourtant, qui concerne encore énormément de mères : la douleur pendant l’allaitement.

Parce que oui, on le dit et on le redit :
allaiter ne doit pas faire mal.

Alors bien sûr, une petite gêne au début, une hypersensibilité des mamelons les premiers jours, c’est possible.
Un peu comme quand on met des chaussures neuves, ou quand on apprend à jouer de la guitare : le corps découvre quelque chose de nouveau.

Mais une douleur qui persiste, qui brûle, qui pique, qui lance, qui donne envie de serrer les dents à chaque tétée…
ce n’est pas normal.
Et surtout : ce n’est pas quelque chose que vous devez supporter.

Dans cet épisode, on va vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez, à comprendre d’où peut venir la douleur, et surtout à savoir comment agir.
On va passer ensemble en revue les grandes causes possibles.
Parce que quand on comprend ce qui se passe, on peut avancer, s’apaiser… et retrouver un allaitement confortable.

Comprendre, c’est déjà guérir un peu.

Installez-vous, respirez.
Vous n’êtes pas seules.

Bonne écoute.
C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“J’ai mal quand j’allaite…” 💔

Si tu t’es déjà dit ça, cet épisode est pour toi.

Parce que non, la douleur ne devrait pas faire partie du quotidien.
Et non, tu n’as pas à “serrer les dents et attendre que ça passe”.

Dans ce nouvel épisode, on décrypte les principales causes de douleur pendant l’allaitement :
👉 crevasses
👉 mauvaise position ou mauvaise prise du sein
👉 engorgement…

Bref, tout ce qui peut transformer un moment censé être doux… en vraie épreuve.

Et surtout : on t’aide à comprendre quoi faire concrètement.

Et cette fois, on n’est pas seules…
Pendant tout l’épisode, on est accompagnées d’un invité
(oui oui… finalement il n’avait pas piscine)

Une discussion riche, sans tabou, pour t’aider à ne plus rester seule avec ta douleur.

Bonne écoute et RDV MÈRE-credi.

C’est l’heure de la tétée.
Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on parle de ce corps qui a porté la vie, ce corps qui a accouché, ce corps qu’on redécouvre après la naissance…
Passée la fameuse visite des 6 semaines post-partum, beaucoup de femmes entendent parler de rééducation du périnée, parfois aussi de rééducation abdominale, mais sans trop savoir ce que ça recouvre.

Pourquoi est-ce si important ? Qu’est-ce qu’on fait concrètement pendant ces séances ? Et comment prendre soin de son corps tout en allaitant, en étant fatiguée, et parfois un peu perdue dans son nouveau quotidien ?

Pour répondre à toutes ces questions, je reçois dans la chambre de mon fils aujourd’hui Aubérie, kiné spécialisée en périnée et périnatalité pour la 3eme fois, on avait vu avec elle le corps en post partum immédiat puis le corps avant 6 semaines.
Ensemble, entre le fromage et le dessert de notre repas de famille à l’occasion de l’anniv de mon fils, parce qu’Auberie, pour celles qui ne savent pas encore, c’est ma petite sœur, on va parler fuites urinaires, diastasis, césarienne, abdominaux profonds… mais aussi mouvement, récupération, et surtout écoute de soi.
Parce que nous on est comme ça ! On pense à vous tout le temps ! Et surtout on sait que pour certaines c’est un flou complet de se retrouver avec cette petite ordo de rééducation périnéale donnée par votre gyneco à la consultation des 6 semaines post-partum ou même dès la sortie de maternité !

Un épisode essentiel pour mieux comprendre ce que notre corps vit après l’accouchement, et comment l’accompagner avec respect et bienveillance.

Bonne écoute.
C’est l’heure de la tétée.

Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mère-credi, on parle du corps en post-partum… et de tout ce qu’on oublie (trop souvent) après 6 semaines.

Avec Aubérie, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et périnéologie, on aborde un sujet essentiel dans cet extrait :
👉 la rééducation, même après une césarienne.

Parce que non, une césarienne n’épargne pas le corps.
Parce que oui, le périnée, les cicatrices, les sensations… tout mérite attention, accompagnement et soins.

Dans cet extrait, on soulève aussi une réalité difficile à entendre :
le massage de cicatrice de césarienne est considéré comme un acte “esthétique”.
Comme si réparer, soulager, se réapproprier son corps après une chirurgie majeure relevait du confort… et pas de la santé.

Un épisode pour remettre du sens, de l’information, et surtout de la légitimité sur ce que vivent les femmes en post-partum.

Épisode complet dispo dès ce mère-credi 🎧

Bonne écoute.
C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S’il y a bien un sujet qui fait googler les parents à 3h du matin, c’est… le caca de leur bébé.
Trop jaune, trop vert, trop liquide, pas assez fréquent… et parfois, pas du tout.

Quand on allaite, le transit du bébé devient presque un tableau clinique observé à chaque change ou pire encore un sujet de discussion beaucoup trop fréquent avec ton coparent 🙈
Et pourtant, chez le bébé allaité, la norme, c’est la variabilité.

Dans cet épisode, on va parler sans tabou et sans stress inutile du transit du bébé allaité :
des premiers jours de vie à la diversification,
des couleurs improbables aux fréquences déroutantes,
des coliques aux suppositoires de glycérine (oui, on va en parler 👀).

Objectif : comprendre, observer… et respirer un peu. Et ce qui est bien avec les contenus podcasts c’est qu’il n’y a pas l’odeur ahah

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.