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O que aprendi quando parei de consumir açúcar por 6 semanas
28/07/2026 | 15 minMuitas vezes me pegava olhando para a geladeira, tentando — em vão — encontrar algo interessante para beliscar (algo doce), com a sensação de que estava perdendo alguma coisa.O que acontece no cérebro quando ouvimos opiniões diferentes — e como treinar nossa capacidade de escuta
25/07/2026 | 7 minSegundo neurocientista, a discordância ativa sistemas cerebrais voltados para detectar conflitos e manter a coerência interna.O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso
23/07/2026 | 10 minInventada por um acadêmico e popularizada pelas redes sociais, técnica do 'embaralhamento cognitivo' ajuda pessoas a desligar seus cérebros sobrecarregados.A extraordinária vida de Richard Burton, explorador inglês que falava 26 línguas, percorreu o Brasil e se infiltrou em Meca
21/07/2026 | 18 minExtravagante aventureiro da era de ouro das explorações vitorianas foi espião, diplomata, militar, pesquisador antropológico e tradutor de obras eróticas.Tomar chuva faz bem? Veja quatro benefícios apontados pela ciência
18/07/2026 | 16 minDo cheiro característico aos íons negativos que libera, a chuva traz benefícios fascinantes para o nosso organismo — especialmente quando se trata do nosso humor.
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