En una mañana fría en Tres Cantos, al norte de Madrid, el campo de fútbol Jaime Mata acoge un entrenamiento muy especial. El jugador más joven tiene más de 60 años y el más veterano, 83. Se trata del Walking Football, una nueva modalidad de este deporte que, como su nombre indica, se juega andando. Así lo ha contado Mar Amate en el programa 'Herrera en COPE' a Sofía Buera.
Este deporte nació en Inglaterra en 2011 dentro de un programa para que quienes dejaban el fútbol por la edad pudieran seguir jugando. La principal regla es que no se puede correr, adaptando así el juego para evitar el desgaste físico y las lesiones. Según los que lo practican, cuando no puedes correr, el fútbol se vuelve cabeza, primando la estrategia sobre la velocidad.
Esta práctica deportiva se presenta como una solución al problema del sedentarismo en la población mayor, uno de los grandes retos de salud del siglo XXI. El cardiólogo Manuel de la Peña explica que el deporte en grupo es clave, ya ...