¿Para qué corremos? Nuestro cuerpo es perfecto para correr.
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¿Por qué nos gustan las largas distancias?
¡Vuelve el podcast! Hablamos de por qué nos gustan tanto las largas distancias y cómo nos dan aprendizajes para la vida.
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Gracias por un 2023 tan hermoso con Soy Corredora
En este episodio el equipo de Soy Corredora te agradecemos el formar parte de esta comunidad
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De correr en el campo cuando era niña a ultramaratonista de adulta: Sofia Berwig
Sofía, embajadora de New Balance, es una ultramaratonista con una fuerza mental que también ha forjado en su trabajo como modelo.
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Un estudio epigenético puede cambiar tu vida y tu rendimiento
Erik Alvarez y Daniela Cerón, especialistas en Genetic Wellness nos explican sobre este estudio que está cambiando la forma de comer basada en ciencia y de forma personalizada, para correr mejor
El podcast de Soy Corredora donde encontrarás los audios que te motivarán a entrenar no solo el cuerpo sinl también la mente para lograr tus metas a través del deporte. Presentado por Sonia Chávez, fundadora de la plataforma más grande de mujeres corredoras de habla hispana, nos invita tres veces a la semana a hacer un viaje a nuestro interior para reflexionar y empoderarnos con lo que más amamos: correr.
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