Somos Un Chingo con Grecia y Ando

¿Sabes qué es una red flag y cómo identificar cuando una persona puede tener comportamientos tóxicos? Nos traen una lista de las principales señales de alerta que no deberíamos ignorar y platicamos sobre cómo reconocer algunas actitudes poco sanas en nuestras relaciones. Y como cada semana, Grecia llega con su recomendación de anime para que tengas algo nuevo que ver. 🚩✨

Programa transmitido el 12 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

¿Cómo le haces para comer de manera saludable sin complicarte la vida? Platicamos sobre los hábitos que pueden ayudarte a llevar una alimentación más equilibrada y ponemos bajo la lupa algunas de las creencias más comunes sobre la comida. ¿Hay alimentos que evitas porque dicen que “engordan”? Ando y Grecia nos traen una lista de mitos sobre la alimentación para descubrir qué tanto de lo que escuchamos es verdad.

Programa transmitido el 11 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

Ya estamos en temporada Leo y eso solo puede significar un #ChingoDeLeo. Ando y Grecia nos cuentan cómo es la personalidad de los Leo y repasamos a algunas de las figuras más famosas de la cultura pop que comparten este signo. Además, nos cuentan cómo estuvo la odisea para ver a Ca7riel & Paco Amoroso y todo lo que pasó durante su presentación.

Programa transmitido el 10 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

Aprovechando que se celebra el Día Internacional de la Cerveza, platicamos sobre el origen de esta efeméride y algunos datos curiosos de una de las bebidas más populares del mundo. Además, como ya es viernes, Ando trae una nueva edición de la #AgendaChilango con los mejores planes para que armes el fin de semana en la Ciudad de México.

Programa transmitido el 07 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

Cuando pensamos en glamour, imaginamos alfombras rojas, vestidos de diseñador y joyas carísimas… pero ¿y si el verdadero glamour estuviera en los pequeños detalles? Nos clavamos en esta idea y en cómo cada quien construye su propio estilo. Además, recibimos a Disco Bahía, que nos presenta su nuevo sencillo "Rey del Glam" y nos cuenta todo sobre esta nueva etapa musical.

Programa transmitido el 06 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.