Live to Triathlon - Triatlón de media y larga distancia

En el episodio 134 recibimos a Marta Sánchez y Arnau después de su espectacular actuación en IRONMAN Texas..
Marta consiguió un tercer puesto de enorme valor, bajó de tres horas en la maratón y logró su slot para Kona en una carrera de altísimo nivel internacional.
Arnau también consiguió la clasificación para el Mundial IRONMAN en su regreso serio a la distancia, después de muchos años sin competir en un IRONMAN.
Hablamos sobre la estrategia de Marta en Texas, la importancia de no pasarse en la bici, la nutrición, la hidratación, la aerodinámica, los 20 metros de drafting, las IRONMAN Pro Series y el calendario camino de Kona.
También repasamos la experiencia de Arnau, sus errores de novato, su pasado en el ciclocross, cómo vivió la natación, la maratón y el momento emocional de la llegada a meta.
Incluso puede que hasta te rías escuchándonos.
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Un episodio potente de verdad.
Analizamos todo lo que dejó un fin de semana espectacular en el triatlón de larga distancia: la exhibición de Blumenfeld en Texas, el podio histórico de Marta Sánchez con slot para Hawái, la dureza de Sudáfrica y la clasificación soñada de Mikel Ugarte.
Además, charlamos sobre las historias de Rubén Salazar y Nacho de la Iglesia, dos ejemplos perfectos de lo que cuesta conseguir una plaza para Kona.
Y cerramos con Valencia 70.3 y una reflexión clara: el nivel del triatlón actual está disparado.

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En este capítulo arrancamos con algo que creíamos necesario: un homenaje al Triatlón de Pálmaces. Una prueba que para muchísima gente ha sido mucho más que una carrera. Una cita con alma, con historia, con dureza, con pueblo, con voluntarios y con una manera muy especial de entender el triatlón.
Para hablar de ello nos acompañan Ramón, organizador de la prueba, su hijo Álex, además de Alejandro Santamaría y Esther Leal, dos personas que conocen muy bien lo que ha significado Pálmaces durante tantos años.
Y después de ese bloque tan especial, nos vamos a la previa del fin de semana para analizar todo lo que viene con el Ironman de Texas, el Ironman de Sudáfrica y el 70.3 de Valencia.
Un episodio que mezcla memoria, emoción, actualidad y muchísimo triatlón.
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El invitado de hoy: Roberto Cejuela, entrenador, investigador y una de las voces más respetadas del triatlón español.
Una charla profunda sobre rendimiento, táctica, carga de entrenamiento, método noruego, media y larga distancia, y todo lo que realmente separa a un deportista que entrena mucho de uno que compite bien.
Prepárate para tomar notas !! más de 2h de puro conocimiento. Gracias Roberto !

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En este episodio repasamos todo lo que dejó Zuia Du 2026 junto a Sandri y Nacho Gálvez, y analizamos también el espectacular IRONMAN 70.3 OceanSide 2026, con un Kristian Blummenfelt firmando otra remontada brutal.
Hablamos del ambiente y la dureza de Zuia, del carrerón de Sandri, del estreno exigente de Nacho en una prueba de gran nivel, del gesto deportivo vivido tras un error de señalización y del estado de forma salvaje que están mostrando varios de los grandes nombres del triatlón internacional.
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