Live to Triathlon - Triatlón de media y larga distancia

Helene Alberdi pasa por Live to Triathlon para hablar de su vuelta al máximo nivel tras ser madre por segunda vez. Campeona de Europa de media distancia, varias veces campeona de España, médica de familia y una de las grandes referentes del triatlón nacional, Helene nos cuenta cómo vive la maternidad, la conciliación, la presión competitiva y su relación tan especial con Zarautz.
También hablamos de su debut en Ironman Vitoria, de la decisión de no aceptar el slot a Kona, de la evolución del triatlón femenino, de la importancia de la salud para rendir y de sus próximos objetivos: Bañolas, Alpe d’Huez y lo que venga si el cuerpo y la vida acompañan.
Hablamos sobre alto rendimiento, familia y disfrutar del camino.
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En este episodio 141 de Live to Triathlon repasamos una semana cargada de actualidad y nos vamos después a dos charlas muy especiales.
Primero hablamos con Nacho Gálvez, tercero en el Triatlón de Zarautz por detrás de Antonio Benito y Mikel Arrasate. Nacho nos cuenta cómo vivió desde dentro su primer Zarauz, una carrera durísima marcada por el calor, San Blas, los ataques en bici, los calambres y una media maratón final de pura supervivencia.
Después charlamos con Grego, organizador del Triatlón de Río Mundo, que celebrará su segunda edición el próximo 4 de julio. Hablamos de sus distancias half y sprint, de la logística, los circuitos a una vuelta, la filosofía anti-drafting, la carrera a pie por el entorno natural del Río Mundo y la importancia de apoyar pruebas nacionales hechas con cariño.
Además, comentamos el bronce europeo de Roberto Sánchez Mantecón, el reto de Antonio Benito en IRONMAN Frankfurt, los datos de IRONMAN Vitoria-Gasteiz, los nuevos clasificados españoles para Kona y el contenido especial que estamos preparando sobre Challenge Roth.
Y en Youtube sorteo de dorsal para Rio Mundo !! pásate !!
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En este episodio hablamos con Agustí Pérez, responsable de IRONMAN en el sur de Europa, sobre el futuro de dos pruebas clave: IRONMAN Lanzarote e IRONMAN Vitoria.
A partir de 2027, IRONMAN Lanzarote pasará a estar gestionado directamente por IRONMAN tras más de tres décadas ligado al Club La Santa. Agustí nos explica qué significa este cambio, qué se quiere mantener, qué puede mejorar y cómo se afronta el reto de respetar la esencia de una de las pruebas más duras y míticas del mundo.
Hablamos del recorrido, la dureza, la fecha, las inscripciones, los precios, la posibilidad de un 70.3, los atletas locales y el futuro profesional de la prueba.
En la segunda parte nos centramos en IRONMAN Vitoria, que este año incorpora el 70.3. Agustí detalla los cambios en la logística, la T2, la salida, la meta, el alojamiento y el ambiente que se espera en una edición que promete ser histórica.
Si te gusta la media y larga distancia.. te gustará..
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Hablamos con Patricia Agustín, Alma Quintana y Alejandra Gómez-Ulla, tres triatletas españolas que consiguieron su clasificación para Kona 2026 en IRONMAN Lanzarote.
Nos cuentan cómo llegaron al triatlón, cómo vivieron una carrera tan dura, cuándo empezaron a creer en el slot y qué significa para ellas preparar el Mundial de Hawái.
Historias reales en el rincón del Age Grouper que tenemos en LTT.
Después viajamos a Pálmaces para hablar con Marcus, de La Transición Podcast, y Dani Ibarrola, organizador de Zuia, sobre la nueva etapa de una de las pruebas más míticas del triatlón español. Una carrera que seguirá adelante manteniendo su esencia: pocos dorsales, ambiente familiar, pueblo, voluntarios, cena, fiesta y mucho cariño por este deporte.
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Hablamos con dos protagonistas del triatlón español en dos momentos muy especiales de sus carreras.
Primero charlamos con Jordi Montraveta tras su tercer puesto en el IRONMAN Lanzarote 2026, una carrera con un nivel espectacular, junto a Sam Laidlow y Patrick Lange, y que le dio además el slot para Kona.
Jordi nos cuenta cómo vivió una de sus mejores actuaciones en distancia IRONMAN, qué significó ese podio, cómo gestionó la natación, la bici y la maratón, y por qué para él ese podio tiene incluso más valor que el billete al Mundial.
Después hablamos con Nacho Gálvez, nuevo campeón de España de media distancia en Pamplona. En apenas su segunda media distancia, Nacho construyó una victoria valiente desde la bici, gestionó el calor, la presión y la carrera a pie, y cruzó la meta con la sensación de haber confirmado que esta distancia también puede ser su terreno.
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