EP. 5 ¿Por qué es IMPORTANTE tener momentos de SILENCIO?
En este episodio de El Buen Vivir, Ricardo (filósofo), Víctor (ingeniero físico) y JP (comunicador) nos preguntamos: ¿Por qué el silencio es importante para vivir bien?Conversamos sobre cuál es el papel que juega en nuestra vida el silencio y las repercusiones negativas de no tener espacios para él.Suscríbete a El Buen Vivir y comparte este episodio con amigos, estudiantes y colegas que se estén preguntando: ¿Vivir con tanto ruido puede afectar mi vida?
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EP. 4 ¿La Universidad es una PERDIDA de tiempo?
En este episodio de El Buen Vivir, Ricardo (filósofo), Víctor (ingeniero físico) y JP (comunicador) nos preguntamos: ¿vale la pena estudiar en la universidad hoy en día?Conversamos sobre cuál era el propósito original de la universidad y cómo ha cambiado con el tiempo.Hablamos también de la relación entre universidad, empleo, conocimiento y desarrollo personal, cuestionando si sigue siendo el camino principal para alcanzar una vida plena.Este episodio está lleno de reflexiones profundas, preguntas incómodas y distintas perspectivas que te ayudarán a repensar tu propia relación con la educación.Suscríbete a El Buen Vivir y comparte este episodio con amigos, estudiantes y colegas que se estén preguntando lo mismo: ¿la universidad aún tiene sentido?
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EP. 3 ¿Como descansar de verdad?
En este episodio de El Buen Vivir, Ricardo (filósofo), Víctor (ingeniero físico) y JP (comunicador) exploramos un tema fundamental para nuestra vida: el descanso.Nos preguntamos: ¿Por qué descansar es tan importante ? Este episodio está lleno de reflexiones y consejos prácticos para que aprendas a valorar tus pausas.Suscríbete a El Buen Vivir y comparte este episodio con quienes necesiten un recordatorio: descansar también es valioso.
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EP. 2 ¿Vale la pena tomar alcohol?
En este primer episodio de nuestro podcast El Buen Vivir, nos unimos Ricardo (filósofo), Víctor (ingeniero físico) y yo JP (comunicador) para explorar el tema del consumo de alcohol.
Exploramos las consideraciones y riesgos asociados con el consumo de este, y nos preguntamos: ¿vale realmente la pena?
Para ofrecer una perspectiva completa, hemos recabado opiniones de especialistas en diversas áreas:
Un especialista en sueño nos explica cómo el alcohol afecta nuestros patrones de descanso.
Un psiquiatra analiza las implicaciones médicas por el consumo de alcohol.
Un nutriólogo nos habla sobre los impactos en la salud física y nutricional.
Este episodio está lleno de información valiosa y discusiones profundas que te ayudarán a tomar decisiones informadas sobre el consumo de alcohol. Ya seas alguien que disfruta de una copa ocasional o alguien que busca reducir su consumo, o incluso alguien que aún no lo ha hecho pero lo ha estado considerando.
No olvides suscribirte a nuestro canal para más contenido sobre bienestar y desarrollo personal. Comparte este video con tus amigos y familiares que podrían hacer uso de esta información.
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EP. 1 ¿Cómo vivir bien?
En este primer episodio de nuestro podcast El Buen Vivir, nos unimos Ricardo (filósofo), Víctor (ingeniero físico) y yo JP (comunicador) para explorar el fascinante mundo del buen vivir. Abordamos una conversación profunda y enriquecedora sobre los elementos esenciales para una vida plena y saludable.
El espacio donde las preguntas son más importantes que las respuestas.
Somos 3 jóvenes discutiendo temas del buen vivir abordados desde 3 perspectivas complementarias:
Filosofía (Ricardo Kostova)
Comunicación (JP Martínez)
Física (Víctor Martínez)
México