Diálogos de Virupa

Diálogos de Virupa
Episodio 12 de la segunda temporada
En este episodio, Lama Norbu y Berta Sáenz reflexionan sobre si podemos esforzarnos alegremente, a gusto, si el esfuerzo y el disfrute son contradictorios o, más bien, aliados. Y lo hacen ahondando en la paramita budista de "virya" o entusiasmo. A la vez que celebran nuestra capacidad de sostener el esfuerzo, distinguen esta virtud de un elogio ingenuo a la hiperproductividad de nuestros tiempos. Y aunque enaltecen el papel de la alegría en toda transformación, no la confunden con el imperativo de una felicidad tontorrona.
Recomendación musical: No te empeñes más - Melissa Aldana & Cécile McLorin Savant
© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechas
Episodio 11 de la segunda temporada
En esta conversación, Lama Norbu, maestro residente de Casa Virupa, y Gloria Cagigal, miembro de la comunidad de Casa Virupa, dialogan sobre una de las prácticas centrales en el budismo: la paciencia. La paciencia se considera una herramienta clave para combatir la contrariedad y la ira, de manera que la conversación trata sobre cuestiones cómo ¿cómo gestionamos la ira ante lo que nos indigna o lo que percibimos como injusto? ¿Se puede transformar la rabia en una emoción que sea más efectiva y que no nos condene a la quemazón y al desgaste?
Un diálogo clave para adentrarnos en el papel del dharma para construir una militancia o compromiso con el mundo más sostenible.
Recomendación musical: Changeless (album) - Keith Jarrett
© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechas
Episodio 10 de la segunda temporada
En este episodio, Lama Norbu, la activista Carlota Bruna y Berta Sáenz hablan sobre las reacciones mayoritarias ante la crisis climática y los ingredientes dhármicos para transformar la ansiedad o la negación en una resistencia alegre.
© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechas
Episodio 9 de la segunda temporada
En este episodio, Lama Norbu y Berta Sáenz dialogan sobre la segunda pramita o virtud trascendental, "shila", la capacidad que tenemos de cuidar nuestra mente, sostener nuestros compromisos y hacernos fiables en el intento de reblandecer el corazón y comprendernos mejor a nosotras y a las demás.
Recomendación musical: Modul 58_12 - Nik Bärtsch
© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechas
Episodio 8 de la segunda temporada
En este episodio, Lama Norbu y Gloria Cagigal dialogan sobre la generosidad, una de las prácticas y cualidades esenciales para quien quiera cultivar una mirada más altruista y menos propensa a la fijación.
Recomendación musical: ⁠Little Sunflower - Freddie Hubbard⁠
© Casa Virupa, 2026