233. A Punta de gas: El miedo (con Sophie Juliette)
¿Te has caído de la moto y ahora te tiemblan las canillas al pensar en volver a subirte?
En este episodio de "A Punta de Gas", nos ponemos serios y personales. Charlamos con la psicóloga y motera Sophie Juliette sobre el miedo tras un accidente, cómo gestionarlo, cuándo pedir ayuda, y qué señales indican que necesitas parar… ¡o volver a darle al gas con cabeza! ️
Hablamos de ansiedad, trauma, ego, respiración, presión familiar y hasta jabalíes asesinos . Un episodio honesto, útil y muy necesario para cualquiera que se haya llevado un susto (o varios) sobre dos ruedas.
Si eres de los que dice “a mí no me pasa”... cuidado, que igual ya te está pasando.
Dale al play, reflexiona con nosotros… y si hace falta, respira.
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