En este episodio, analizamos la ansiedad desde una perspectiva positiva, viéndola como una señal de cambio y crecimiento en nuestra vida. Hablamos sobre cómo, en etapas como los estudios universitarios, el embarazo y la crianza, la ansiedad puede impulsarnos a adaptarnos, fortalecernos y desarrollar resiliencia. Compartimos estrategias para canalizar esta emoción de manera saludable, transformándola en una aliada para el bienestar y el desarrollo personal. ¡Acompáñanos para descubrir cómo convertir la ansiedad en una oportunidad para crecer y afrontar los desafíos con confianza!
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30:55
S1 Ep. 4: Aprendiendo los Lenguajes del Amor
En este episodio sobre el amor, discutimos el libro 'Los Cinco Lenguajes del Amor' de Gary Chapman y compartimos nuestras experiencias personales con los distintos lenguajes ofreciendo ejemplos específicos de cómo estos pueden fortalecer vínculos tanto en parejas como en familias. Además, resaltamos la importancia de la comunicación abierta y de revisar regularmente las necesidades emocionales para cimentar relaciones sanas y afectivas.
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25:29
S1 Ep. 3: Viviendo la Caridad: Más Allá de lo Material
En este episodio, exploramos el concepto de la caridad desde una perspectiva profunda y diversa. Examinamos tres formas tradicionales de caridad: ayuda material, tiempo y esfuerzo, y actitudes de amor y compasión y resaltamos la importancia de la atención y compañía para las personas necesitadas. Reflexionamos sobre cómo la caridad debe empezar en casa, extendiéndose a familiares cercanos y colegas de trabajo, abogando por tratar a todos con amabilidad y respeto.
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28:13
S1 Ep. 2: Propósitos de Año Nuevo: Metas Personales y Familiares
En este episodio, platicamos sobre los propósitos de Año Nuevo, tanto personales como familiares. Nos enfocamos en metas prácticas y hablamos sobre la importancia de apartar tiempo para el desarrollo personal, espiritual, y físico, sin caer en excesos, resaltando la importancia del balance entre el cuidado personal, la vida familiar y el trabajo.
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22:42
S1 Ep. 1: Tradiciones Familiares
Acompáñanos a platicar sobre cómo las tradiciones pueden brindar un sentido de identidad y pertenencia, algo crucial para una familia unida y saludable. Inspirados por nuestras experiencias y raíces familiares, conversamos sobre nuestras tradiciones y cómo estas transforman y fortalecen nuestros lazos familiares.
2 Serán 1 es un podcast en el que una pareja casada explora diversos temas relacionados con la vida familiar. Desde la lectura de libros inspiradores hasta anécdotas personales y lecciones de cursos matrimoniales, cada episodio ofrece reflexiones y consejos prácticos para fortalecer el matrimonio, los lazos familiares y la crianza de hijos optimistas, amorosos y generosos. Con un enfoque ameno y enriquecedor, buscan aportar herramientas que ayuden a formar adultos maduros y equilibrados, contribuyendo así a una sociedad más armoniosa y solidaria.
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