Design Your Life mit David Blum

🦩 Kennst du das auch? Im Sommer sprudelst du vor Energie, aber sobald die Tage kürzer und dunkler werden, möchtest du dich am liebsten nur noch auf dem Sofa verkriechen?
Mir geht's manchmal genauso! Doch was wäre, wenn wir uns auf den Herbst so richtig freuen könnten? 
In dieser Folge teile ich 12 einfache Tipps, mit denen du dir die dunkle Jahreszeit richtig schön machen kannst. Von kleinen Abenteuern über gemütliche Rituale bis hin zu mehr Bewegung, Kreativität und Zeit mit deinen Lieblingsmenschen. 🌊
Und wir sprechen darüber, warum du im Herbst nicht genauso viel Energie haben musst wie im Sommer – und wie du trotzdem voller Lebensfreude durch die nächsten Monate kommst. 🦩
Also: Mach's dir gemütlich und lass dich inspirieren!
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In dieser Folge erhältst du einen Blick hinter die Kulissen der 28-Tage Traumjob-Challenge. Im Interview erzählt Johanna von ihren Erfahrungen, den wichtigsten Tools und Erkenntnissen und wie sie es geschafft hat, innerhalb weniger Tage das erste spannende Jobinterview zu ergattern.
🦩Viel Spaß bei der heutigen Folge!

🦩 Du scrollst durch Stellenanzeigen und denkst: Das kann doch nicht alles sein?
☀️ In dieser Folge zeige ich dir konkrete Wege, wie du spannende Jobs aufspürst – von einfachen Bewerbungen auf LinkedIn bis zu einem lockeren Kaffee mit Menschen, deren Arbeit dich neugierig macht. Du erfährst, wie dir Netzwerkevents und Menschen aus deinem Umfeld neue Türen öffnen können.
🌊 Für alle, die viel können und sich beruflich wieder auf etwas freuen wollen.
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In dieser Folge zeige ich dir 5 Wege, um deine Prokrastination zu überwinden und deine großen Ziele anzugehen.

Kennst du das auch? Du stehst unter der Dusche, aber in Gedanken sitzt du schon im Büro und gehst deine E-Mails durch. Oder du rennst zur U-Bahn, obwohl du eigentlich genug Zeit hättest. Und wenn du endlich zu Hause bist, denkst du schon an die nächste Aufgabe. ☀️
In dieser Folge geht es um das Gefühl, dass die Zeit nie reicht, und warum wir Scanner-Persönlichkeiten uns davon so oft antreiben lassen. David erzählt, wie er sich selbst dabei erwischt hat, und gibt dir kleine Experimente für den Alltag mit. So kommst du von der Hetze in die Gelassenheit, und zwar ohne dass du dafür weniger schaffen musst. 🌊
Das erwartet dich in der Folge:
🦩 Warum wir uns oft arm an Zeit fühlen, obwohl wir gar nicht wenig davon haben
☀️ Wie du an deiner Sprache erkennst, dass du gerade im Stressmodus bist (Wörter wie „ganz kurz" oder „schnell noch" verraten dich)
🌊 Ein einfacher Trick unter der Dusche: kurz atmen, schmunzeln und ankommen
🦩 Das Bild von der Sanduhr: Was passiert, wenn du die Sandkörner wirklich wahrnimmst?
☀️ Warum es manchmal klug ist, langsamer zu gehen, wenn du es eilig hast
Und vorab: Ein Papa-Update! David war mit seinem neun Monate alten Sohn auf der ersten Hochzeit seines Lebens. Wie das lief, erfährst du gleich am Anfang. 🦩
Probier es aus: Achte heute mal darauf, wie oft du „schnell" oder „ganz kurz" sagst. Und dann schau, was passiert, wenn du dir bewusst ein bisschen mehr Zeit nimmst. Magst du uns danach verraten, wie es dir ergangen ist? 🌊
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