100% LEBEN - Design YOUR Life

Kennst du diese Gedanken auch von dir? „So richtig gut kann ich eigentlich gar nichts“ „Eigentlich bin ich eine Mogelpackung…“ Willkommen im Club… In der Schule habe ich immer 2en oder 3en geschrieben. Kein Fach, in dem ich aus der Masse rausgestochen bin. Gleiches Muster im Studium. Erst Jura (völliger Flop), dann BWL (hat auch...

Fragst du dich auch manchmal, ob das jetzt schon alles gewesen sein soll? Schaust du auch manchmal auf deinen Beruf und merkst: irgendwie habe ich mir das anders vorgestellt. Irgendwie dachte ich, da geht noch mehr. Kenne ich gut. Mir ging es zu 100% genauso. In dieser Folge kriegst du 5 Goldnuggets in die Hand...

Ich wollte ja heute eigentlich Joggen gehen aber ich bin schon die Treppen gestiegen und außerdem regnet es draußen. Resultat: Netflix an und ab auf die Couch. Konsequenz: schlechtes Gewissen.  Eigentlich wollte ich mich ja endlich nach einem neuen Job umschauen aber jetzt ist gerade einfach nicht der richtige Zeitpunkt, oder? Konsequenz: schlechtes Gefühl.  Eigentlich...

Mit wem vergleichst DU dich im Alltag? Mit deinen Freunden aus der Uni, die den nächsten Traumjob ergattert haben? Mit deinen Geschwistern, die scheinbar kinderleicht voranpreschen? Mit deiner Freundin, deren Beziehung gerade zu Bruch gegangen ist? Mit einem deiner Kollegen, der ständig Flüchtigkeitsfehler macht? Wir vergleichen uns Tag ein Tag aus. Der eine mehr, der...

Ich wette, du kennst sie auch! Die bittersüße Melodie des Sonntags-Blues. Eine leichte Traurigkeit. Manchmal kommt sie wie aus dem Nichts. In dieser Podcastfolge geht es um vermeintlich „negative“ Emotionen, die viele von uns versuchen zu verbuddeln oder wegzustoßen. Traurigkeit, Melancholie, Frustration – in unserem Alltag ungern gesehene Gäste. Aber wieso eigentlich? Ich möchte mit...