En el episodio de hoy platicamos con Leonides @leonides_rod.Quien nos compartió su paso a paso desde que corrió 5km por primera vez y sentir que desfallecía hasta completar más de 80 hrs de pie y 542 km acumulados en la modalidad Backyard .Lo se puede sonar extremo y una locura , yo ni siquiera soy capaz de imaginar tantas kilómetros ni en mi mente ni mi cuerpo Así que mejor dejo que el experto y campeón te cuente Te invito a sorprenderte y conocer los kilómetros de @Leonides_rod Bienvenidos yo soy @Yeyacorree
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Ep.9 El poder de tus palabras
En el episodio de hoy te hablo de algo que estado probando/explorando hace unos meses Aplicar lo que estoy leyendo en El poder de las palabras de Mariano Sigman Y como todo lo que nos decimos impacta y afecta nuestra vida y por “nuestra vida” también me refiero a los resultados de nuestras pruebas deportivas.Te lo comparto como una herramienta que a mí me ha ayudado a cuestionarme , a hablarme desde otro lugar o perspectiva y a probar nuevas herramientas para mi desarrollo personal y deportivo El poder de las palabras es una lectura que nos invita a cuestionar, reflexionar y construir quizá desde lugares que no habíamos explorado. Espero disfrutes este episodio!!! Bienvenid@s
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Ep. 8 Disciplina Flexibilidad y Actitud
Tres conceptos que me rondan la mente y la vida .Construir, transformar y adquirir disciplina para mí requiere si o si ser flexible y tener actitud ante ello. No solo para perseguir metas deportivas si no para construirnos como personas y entender que una no existe sin la otra y que lo más importante de cualquier resultado Es el camino en el que debemos hacer uso de ambas para aprender, crecer y llegar a un objetivo.¿Qué opinas ?Bienvenid@s yo soy Yeya Corre
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Ep.7 La Relación Cuerpo-Mente
Reconozcamos que siempre hemos escuchado de esta relación, pero ¿cuantos de nosotros regamos la plantita de la relación ?A veces es como un matrimonio creo…Días magníficos y otros días en que aplicas ley del hielo y decides no pelar a la otra parte ¿Te ha pasado?¿Qué haces en esos días ? Compártenos tus tips, sugerencias y herramientas para crecer y fortalecer la relación entre nuestro cuerpo-mente-emocioné Bienvenid@sSoy Yeya Corree
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Ep. 6 Medio maratón CDMX "Mi experiencia"
He tenido la oportunidad de correrlo solo en 2 ocasiones y si, es la graaaaaan fiesta aunque algunos invitados a mi parecer no la pasan tan padre.Por diferentes motivos yo decidí participar pero ahora de porra y hoy comparto lo que pienso y siento de este Medio Maratón que sí creo debes correrlo aunque sea una vez en la vida pero saber a lo que vas a enfrentarte.Bienvenidos a un nuevo episodio Yeya Corre
Hola!!! Bienvenido a mí podcast. En el primer episodio quiero contarte cómo es que empecé a correr y luego me hice adicta a los tenis!! Seguro tú también tienes una historia, recuérdala conmigo!! Soy Yeya Corre ... Bienvenido!
México