＊小星星晚安＊ | 品格故事快樂充電站-童話大亂鬥 | 安睡魔法-童話冥想故事 | 小大人心視界-從過節學愛世界

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★本集主題-彩色的童話王國：木頭詩人的紅與橘-在晨曦中甦醒的彩色詩篇(試聽版)
主題內容:你曾感覺心裡像被沉重的灰色毛毯蓋住，什麼事都提不起勁嗎？當一顆乾枯漆黑的墨水瓶，突然化作散發著硃砂紅與荷蘭橙光芒的魔法石榴時，會發生什麼奇妙的事？失去靈感的木頭詩人，吞下酸甜的紅色果肉後，肚子裡竟升起了一團溫暖的橘紅色火苗！你想跟著他在番紅花的橙黃海洋中奔跑，找回滿滿的熱情與生命力嗎？

🍃 和孩子聊聊：
💞 覺察身體與放鬆：故事裡帶我們深呼吸，把身體裡悶悶、緊緊的感覺聚成一個灰色的「小煙球」用力吹走，再吸進紅光讓肚子升起溫暖的小暖爐。寶貝，你現在覺得身體哪裡覺得重重的、冷冷的？我們一起深呼吸，想像溫暖的橘紅光變成小水流，幫我們把全身冰冷、僵硬的地方都變軟變暖好不好？
💞發揮想像與角色共鳴：故事裡有一顆吃起來像草莓果醬、蜂蜜橘子汽水和熱肉桂捲的「魔法石榴」，還有一片漂亮的「番紅花橙黃色海洋」。如果你到了這個彩色世界，你想先嚐一口甜甜暖暖的發光石榴果汁，還是想在橙黃色的森林裡快樂奔跑呢？為什麼？
💞情緒轉化與自我肯定：故事說我們心裡有時候會被「灰色毛毯」蓋住，覺得提不起勁。但其實你肚子裡一直有一顆飛速轉動、充滿能量的「動力電池」。今天有沒有發生什麼讓你覺得悶悶的事情？我們現在把手放在胸口感覺一下咚咚咚的「生命之鼓」，給自己一個大擁抱，跟自己說「我是全宇宙最有活力、最閃亮的小星星」吧！

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將故事視覺化、引導孩子閉上雙眼聆聽音樂的旋律，
藉由聽覺發揮想像力連結到身體的五感放鬆體驗，
正能量的自我肯定語句給自己加油打氣，療癒內在小孩，陪伴孩子度過精疲力盡的夜晚。
星星媽媽喜歡讓睡眠音樂故事的魔法洗滌疲憊的心靈，在睡夢中做一次對自我的深層探索。

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★本集主題-夢遊仙境的蟠桃宴:蟠桃樹下的下午茶 上集
主題內容:當講求邏輯的愛麗絲，追著一隻害怕被王母娘娘燉成湯的白兔跌入雲層，會發生什麼不可思議的事呢？她不僅遇見了會唱歌的奇妙仙桃，還撞見正在樹上大口吃桃的齊天大聖孫悟空！面對這隻被她指控為「竊盜」的猴子，愛麗絲竟然淡定地拿出摺疊茶几，請他喝起正宗的英式下午茶？當土地公慌張警告天兵天將已包圍桃園，被孫悟空一把抓起並封為「新軍師」的愛麗絲，該如何在直衝凌霄寶殿的路上保持髮型不亂呢？這場顛覆想像、結合西方童話與東方神話的奇妙碰撞，究竟會帶來多大的混亂與驚喜？

🍃 和孩子聊聊：
💞 關於「觀察力與邏輯思考」的培養： 愛麗絲追著的這隻白兔，和我們平常看到的兔子有什麼不一樣呢？當愛麗絲聽到兔子擔心被燉成湯時，她是用什麼樣的「邏輯」來思考這件事的？如果是你，會跟著這隻奇怪的兔子跳進灌木叢裡嗎？

💞關於「勇敢與守法觀念」的探討： 當愛麗絲遇到正在偷摘桃子的孫悟空時，她是用什麼特別的方式，勇敢指出他未經同意拿別人物品是「竊盜」行為的？面對看起來脾氣急躁的猴子先生，愛麗絲不但沒有逃跑，反而邀請他冷靜下來喝杯下午茶，你覺得愛麗絲展現了什麼樣的態度？

💞關於「同理心」的換位思考： 故事的最後，孫悟空把愛麗絲放在肩膀上，準備帶著她去天庭「凌霄寶殿」闖一闖。如果你是愛麗絲，突然被一隻會飛的猴子帶去未知的冒險，你會覺得害怕還是興奮呢？面對這位急性子的「猴子先生」，你會給他出什麼主意或建議呢？

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🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y9747
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★本集主題-永恆少年的對決：迷霧中的鏡像 (上集)
主題內容:你想過永遠長不大的男孩，突然得承受整座城市的存亡重擔嗎？ 彼得潘與哪吒意外交換身體，原本輕巧的他瞬間變得像穿了千斤鋼鐵般沉重，體內還像流著岩漿一樣燙！更可怕的是，他在幻境中直面哪吒嚴厲的父親李靖，深刻體會到哪吒背負的巨大期望與壓力。面對這份令人窒息的沉重責任，這位只想要快樂的男孩該如何逃離，或是學會勇敢承擔？

🍃 和孩子聊聊：
💞 關於「同理心」的換位思考： 如果今天你和好朋友交換身體，你覺得會發生什麼有趣或困難的事情？就像故事中彼得潘覺得哪吒的身體很重、哪吒覺得彼得潘的身體太輕一樣，如果我們「穿上別人的鞋子走一哩路」，會看到什麼不一樣的世界呢？

💞關於「自由」與「愛」的選擇： 彼得潘的「迷失男孩」每天都在玩耍、沒有大人管教，但哪吒卻發現他們其實很孤單；而哪吒雖然有爸爸嚴格管教，但受傷時卻知道有人會保護他。你覺得「完全沒有人管」是真的快樂嗎？你比較喜歡哪一種生活，為什麼？

💞關於「面對困難」的勇氣： 當彼得潘和哪吒發現彼此的困難後，他們沒有繼續吵架，而是決定互相教導對方怎麼使用身體來突破難關。當你在生活中遇到不熟悉或覺得害怕的事情時，你會怎麼勇敢面對，或是學習向別人尋求幫助呢？

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🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉 https://fstry.pse.is/8y97wy
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★本集主題-永恆少年的對決：鐵鉤與龍王的陰謀 (上集)
主題內容:夢幻島面臨空前危機！邪惡的虎克船長竟與東海龍王結盟，將無辜的溫蒂困在極寒的水晶牢籠中當作誘餌！為了拯救溫蒂，彼得潘與哪吒組成救援小隊，但驕傲的兩人卻為了指揮權一路瘋狂鬥嘴、完全拒絕合作。面對虎克精心佈下的心魔鐘聲陷阱，以及龍王瞬間翻轉重力的深海法力，這對毫無默契的好勝雙雄竟雙雙失去戰鬥力，跌入混濁的黃泥陷阱中！深陷絕境的他們，能否放下成見與驕傲，成功逃脫並救出溫蒂呢？

🍃 和孩子聊聊：
💞 關於「團隊合作」：彼得潘和哪吒為了救溫蒂，卻因為爭奪指揮權而一路吵架，完全沒有討論戰術就盲目地各自發動攻擊。如果是你，跟好朋友一起完成任務時遇到意見不合，你會怎麼跟他溝通、討論並分配工作呢？

💞關於「面對恐懼」：虎克船長利用帶有「心魔咒」的時鐘聲讓哪吒陷入深深的恐懼，龍王則用巨大的重力壓垮了彼得潘用來飛行的「快樂念頭」。每個人都有害怕的事物，當你遇到讓你感到害怕或有壓力的困難時，你會用什麼方法讓自己勇敢起來、不被打倒呢？

💞關於「驕傲與失敗」：故事中兩位少年因為不願意聽對方的建議、太過自傲，最後不僅沒救出溫蒂，還雙雙掉進了反派佈下的黃泥水陷阱裡。如果在團隊比賽或分組活動中，因為大家不合作而失敗了，你覺得下次可以怎麼做來改進，避免再次失敗呢？

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★本集主題-星際心靈漫遊：太空小旅人的紫色星原
主題內容:你是否覺得心裡積滿了沉甸甸的煩惱，像沾濕的羽翼般飛不起來呢？快跟著太空小旅人降落在奇幻的「紫色螺旋星原」吧！在這裡，你能漫步於感知光柱之林，讓溫暖的恆星風吹散情緒的濕氣與重擔嗎？你想遇見優雅的透光水母，並聽聽充滿智慧的時空繁星龜分享什麼樣的星際奧秘嗎？讓我們一起閉上雙眼，踏上這趟理順思緒、烘乾心靈的療癒之旅！

🍃 和孩子聊聊：
💞 覺察情緒與放鬆身體：故事裡提到「星雲呼吸」可以幫我們解開肩膀的沉重與心靈的負擔，如果你現在深深吸一口氣再吐氣，你想把今天身體哪個地方的緊繃，或是心裡的什麼煩惱，像「藍色濕氣」一樣通通吐出去呢？

💞發揮想像與角色共鳴：在紫色星原裡，小旅人遇到了靈巧不打結的「星際透光水母」，還有背上佈滿美麗螺旋紋路的「時空繁星龜」，你最想和哪一種星際生物做朋友、一起在星空中跳舞呢？為什麼？

💞情緒轉化與自我安撫：故事說當我們感到委屈或焦慮時，就像羽翼吸滿了水氣變得好重，但只要讓溫暖的風吹過就能再次烘乾變輕盈。當你覺得心情悶悶、重重的時候，我們可以一起做些什麼事情，讓心裡也吹進一陣「溫暖的風」，把這些不開心的感覺變不見呢？

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