

Mindfulness "El arte de vivir plenamente"
19/6/2021 | 34 min
En estos tiempos donde todo es tan rápido y vivimos en automático, donde a veces no tenemos tiempo ni para sentarnos a comer o bañarnos con tranquilidad, me encontré con esta disciplina que me ha ayudado a aterrizarme en momentos de caos de vivir siempre en el presente y agradeciendo por cada situación en el día a día, y es por eso que invite a Ile Castillo ella es profesora de yoga y mindfulness para niños y facilitadora de crianza positiva donde nos explica mucho más sobre esta gran disciplina y como traerla a nuestra vida para vivir más en calma y en el presente ¡Disfruténlo! Instagram: https://instagram.com/soufulmx Facebook: https://www.facebook.com/Soufulmx/ Instagram Semillas de la infancia: https://instagram.com/semillasdelainfancia

Tú eres tú propio gurú
07/6/2021 | 7 min
En este episodio te comparto mi experiencia acerca de otorgar todo ese poder que me correspondía a las demás personas, te invito a confiar en ti en tu capacidad y en tu decisión, nadie más sabe tu verdad. Instagram: https://instagram.com/soufulmx Facebook: https://www.facebook.com/Soufulmx/

Lo natural es esencial
11/5/2021 | 1 h 3 min
En este episodio nos adentramos más en el mundo de los aceites esenciales ¿Cuál es su función? ¿Son 100% naturales? Entre muchas dudas más que tenemos acerca de ellos, donde nuestra súper invitada Adriana Alfaro nos ayuda a comprender mejor y volver lo natural esencial. Instragram: https://instagram.com/soufulmx Facebook: https://www.facebook.com/Soufulmx/ Instagram Livera Orizaba: https://instagram.com/livera.orizaba

Ángeles y Arcángeles
19/4/2021 | 35 min
En este episodio me acompaña una persona muy especial Alejandra Holística donde nos platica todo sobre Ángeles y Arcángeles ¿quienes son? ¿cómo conectar con ellos? Para entender un poco más de este mundo tan mágico de amor incondicional. Instragram: https://instagram.com/soufulmx Facebook: https://www.facebook.com/Soufulmx/ Instragram Alejandra Holística: https://instagram.com/alejandraholistica

Perfectamente imperfecto
12/4/2021 | 8 min
Uff la perfección un tema con el cuál la mayoría de las personas hemos tenido que vivir en base a exigencias sociales que nos han impuesto, en este episodio te comparto lo que he vivido detrás de “el ser perfecta” las creencias limitantes que están detrás de la perfección y trabajarlas para de esta forma poder crear sin limitaciones, abracemos la imperfección siendo nuestra mejor versión día a día. Instagram: https://instagram.com/soufulmx Facebook: https://www.facebook.com/Soufulmx/



Que le llegue a quien le tenga que llegar