¿Qué tanto es tantito? Cuándo y qué tipo de terapia y meditación es para ti.
¡Hola, querido oyente! En este episodio, exploramos ese instante mágico cuando decides dar el paso hacia la terapia o la meditación. Es ese susurro dentro de ti que dice "es el momento de buscar algo más".
Acompaña a Isabel Keoseyan y Valeria de la Rosa mientras comparten experiencias personales y te guían para identificar las señales que indican que un proceso de autoconocimiento podría ser justo lo que necesitas.
Descubre cómo la terapia y la meditación pueden transformar no solo tu mente, sino también tu forma de ver el mundo. ¡Es hora de tomar el control y comenzar a vivir más plenament
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45:51
Heridas de la Infancia
En este episodio, Isabel y Valeria exploran cómo las experiencias de la infancia moldean nuestra manera de ver el mundo y cómo, a través de la meditación y la terapia, podemos liberarnos de esas heridas para vivir de manera más auténtica.
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44:21
Descubriendo el Sagrado Femenino
¡Bienvenidos, amigos! En este episodio de MindfulMess, Isabel y Valeria nos invitan a unirse a una conversación sincera y reflexiva sobre lo sagrado femenino y su rol en el mundo actual. Viajamos juntas más allá de las definiciones tradicionales del género para explorar cómo las energías femeninas y masculinas coexisten en cada uno de nosotros, esperando desbloquear todo su potencial.
Desde las enseñanzas védicas hasta el impacto de los cambios culturales en nuestro día a día, discutimos cómo encontrar un equilibrio verdadero entre estas energías puede llevarnos a una vida más significativa. Agarremos nuestra taza de té y prepárense para cuestionar y crecer juntas mientras aprendemos a honrar lo femenino en todas sus formas. ¿Están listos para este viaje de autodescubrimiento?
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38:50
Enfrentar los miedos: El arte de vivir con valentía
¡Hola! Bienvenidos a otro episodio de MindfulMess. Hoy, Isabel y Valeria se sumergen en un fascinante tema: el miedo. ¿Alguna vez has sentido que el miedo te paraliza o te aleja de vivir auténticamente? No estás solo.
Descubre el valor de enfrentar tus miedos y cómo el acto de estar vivos es un desafío valiente. No te pierdas esta conversación llena de experiencias y herramientas que buscan fortalecer nuestra valentía y autenticidad.
Prepárate para un encuentro donde el miedo no es más que un paso hacia la libertad. ¡Acompáñanos!
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48:34
El mundo de las sustancias psicoactivas en el desarrollo personal
En este episodio de MindfulMess, Isabel Keoseyan y Valeria de la Rosa abordan un tema controversial: el uso de drogas en el proceso de evolución personal y desarrollo espiritual. Comparten sus experiencias personales y debaten sobre el impacto que ciertas sustancias pueden tener en el autoconocimiento.
A lo largo del episodio, se exploran diferentes perspectivas sobre el consumo de drogas, incluyendo su uso recreativo y terapéutico, y se discuten las posibles consecuencias y beneficios de integrarlas en un camino de autodescubrimiento. Además, se reflexiona sobre cómo la meditación puede ofrecer una alternativa sostenible para alcanzar estados de conciencia expandidos sin los riesgos asociados con el uso de drogas.
Acerca de MindfulMess: Donde el desorden es parte del camino
En MindfulMess Isabel Keoseyan y yo, Valeria De La Rosa, hablaremos acerca del por qué tener un podcast más que hable de salud mental y espiritualidad complementando el punto de vista psicoanalítico y el védico.
En este podcast buscamos hablar del proceso mismo que es la vida de una manera honesta y aterrizada deseando acompañar y dar herramientas a nuestros oyentes desde nuestros respectivos campos.
Escúchanos para saber quiénes somos, cómo llegamos aquí y de qué se va a tratar este honesto intento por acompañarles.
Escucha MindfulMess: Donde el desorden es parte del camino, On Purpose with Jay Shetty y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.net
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