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Medita Respira Conecta

Sasha Zenda Yoga
Medita Respira Conecta
Último episodio

Episodios disponibles

5 de 35
  • Meditación para TOMAR UNA DECISIÓN
    Puedes hacer esta meditación para darle claridad a tus pensamientos.
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    19:13
  • Meditación EXPLORANDO TU MENTE
    En esta meditación guiada te llevo a dar un paseo por diferentes rincones de la mente, conociendo las emociones escondidas, tus sueños y lo que se mueve en tu mundo interior. ¡Qué la disfrutes!
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    19:13
  • Yoga Nidra SUELTA TU CUERPO Y MENTE
    Esta práctica ancestral es una meditación que permite relajar todo tu ser de forma progresiva para disolver el apego al cuerpo y mente y a todo lo terrenal. Conecta con tu divinidad.
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    32:23
  • Meditación del PRIMER CHAKRA
    Aquí te invito a conectar con tu primer Chakra, Muladhara, y revitalizarte con las cualidades más importantes que nos aporta su energía. Conecta con la seguridad, fortaleza, arraigo de volver a tu centro. Recuerda que tú eres divinidad.
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    16:33
  • Meditación para PROCESAR EMOCIONES
    Con esta meditación corta, puedes explorar tu mundo emocional y encontrar respuestas de tu alma. Qué la disfrutes mucho!
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    12:56

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Acerca de Medita Respira Conecta

Meditaciones que te acompañan en el camino de autoconocimiento, amor propio y libertad. Te dejo la guía gratuita para descubrir tu propósito de vida: https://shorturl.at/3Nh9u Feeling is Living. Sentir es vivir y la vida es la creación de tu vibración. Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/
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Generated: 9/16/2025 - 4:17:15 AM