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Medita Respira Conecta

Sasha Zenda Yoga
Religión y espiritualidadEspiritualidad
Medita Respira Conecta
Último episodio

35 episodios

  • Medita Respira Conecta

    Meditación para TOMAR UNA DECISIÓN

    06/09/2025 | 19 min
    Puedes hacer esta meditación para darle claridad a tus pensamientos.
  • Medita Respira Conecta

    Meditación EXPLORANDO TU MENTE

    05/09/2025 | 19 min
    En esta meditación guiada te llevo a dar un paseo por diferentes rincones de la mente, conociendo las emociones escondidas, tus sueños y lo que se mueve en tu mundo interior. ¡Qué la disfrutes!
  • Medita Respira Conecta

    Yoga Nidra SUELTA TU CUERPO Y MENTE

    04/09/2025 | 32 min
    Esta práctica ancestral es una meditación que permite relajar todo tu ser de forma progresiva para disolver el apego al cuerpo y mente y a todo lo terrenal. Conecta con tu divinidad.
  • Medita Respira Conecta

    Meditación del PRIMER CHAKRA

    01/09/2025 | 16 min
    Aquí te invito a conectar con tu primer Chakra, Muladhara, y revitalizarte con las cualidades más importantes que nos aporta su energía. Conecta con la seguridad, fortaleza, arraigo de volver a tu centro. Recuerda que tú eres divinidad.
  • Medita Respira Conecta

    Meditación para PROCESAR EMOCIONES

    30/08/2025 | 12 min
    Con esta meditación corta, puedes explorar tu mundo emocional y encontrar respuestas de tu alma. Qué la disfrutes mucho!

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Acerca de Medita Respira Conecta

Meditaciones que te acompañan en el camino de autoconocimiento, amor propio y libertad. Te dejo la guía gratuita para descubrir tu propósito de vida: https://shorturl.at/3Nh9u Feeling is Living. Sentir es vivir y la vida es la creación de tu vibración. Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/
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