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Hola Yogui

Podcast Hola Yogui
Nolda O. Casanova
Hola Yogui son 15 minutos de asombrosos encuentros semanales para tus hijos en donde fortaleceremos nuestro cuerpo, trabajaremos en nuestra concentración, nos r...
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5 de 14
  • 13. Afirmaciones cortas y faciles
    Afirma al despertar, después de una discusión, antes de un examen o si estás pasando por un momento difícil. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía. Hazlo diariamente para crear un habito y fortalecer un dialogo interior sano. Las afirmaciones de amor propio nos ayudan a atravesar momentos de dificultad y a través de la autosugestión adquirir una mejor actitud ante las dificultades.
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    4:04
  • 12. Afirmaciones de amor propio y compasión
    Afirma al despertar, después de una discusión, antes de un examen o si estás pasando por un momento difícil. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía. Hazlo diariamente para crear un habito y fortalecer un dialogo interior sano. Las afirmaciones de amor propio nos ayudan a atravesar momentos de dificultad y a través de la autosugestión adquirir una mejor actitud ante las dificultades.
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    6:39
  • 11. Afirmaciones para dormir
    Aprovecha este episodio para entrar en calma y serenidad, antes de la hora de dormir o mientras buscas tu descanso en la noche
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    11:16
  • 10. Afirmaciones creativas
    Usa este episodio como fondo mientras tu hijo realiza actividades creativas como dibujar, pintar, hacer manualidades, o simplemente jugar. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía.
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    5:06
  • 9. Afirmaciones para despertar
    Aprovecha este episodio por la mañana, para tener un lindo despertar, a la hora del desayuno en familia o camino al colegio. Repite las afirmaciones con tu hijo y ten un inicio de día lleno de energía positiva
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    6:02

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Generated: 12/2/2024 - 4:02:32 PM