Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de cómo puedes simplificar y mejorar drásticamente tu aprendizaje de jiu jitsu, si únicamente te enfocas en cuatro o cinco técnicas, y te centras en dominarlas al 100%, antes de pasar a otras técnicas, y evolucionar tu juego.
0:00 Introducción
1:54 La filosofía de la simplificación
2:47 Afinidad personal y comfort
3:21 Versatilidad
3:40 Fundamentos
7:08 Maestría a través de la repetición
9:24 Sparring específico
9:49 Feedback y corrección
11:26 Desarrollar un juego
12:02 Contras y defensas
12:36 Acondicionamiento físico
13:02 Psicología
14:50 Técnicas de los pros
15:18 Técnicas para mejorar
16:16 Estímulo mental
17:36 Despedida
Notas:
BJJEE - You Don’t Need to Learn 1000 Moves in Jiu-Jitsu. You Just Need to Master 5 Moves that Nobody Can Stop
https://www.bjjee.com/articles/you-dont-need-to-learn-1000-moves-in-jiu-jitsu-you-just-need-5-moves-that-nobody-can-stop/
G&M#189 - Clases de jiu jitsu para niños
https://www.youtube.com/watch?v=Z1q21O3zlgc
G&M#325 - Jozef Chen - Cómo estudiar jiu jitsu
https://www.youtube.com/watch?v=JhlTMdjPsJo
G&M#341 - Sergio Riquelme - Entrenando como un profesional
https://www.youtube.com/watch?v=jcqDcRdzwEs
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Gonzalo Samijosky.
Jay Kamble.
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Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena
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19:29
G&M#376 - Mo Jassim abandona ADCC
Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de la salida de Mo Jassim de ADCC, cómo se dio, qué consecuencias tiene esto en la organización, y muchas cosas más!!!
0:00 Introducción
1:48 Craig Jones Invitational
3:01 ADCC despide a Mo Jassim o no?
3:30 Objetivos de Mo Jassim
4:50 Reemplazo de Mo Jassim
7:02 Remuneración a los atletas
9:51 Impacto del CJI
10:39 Venta de entradas
11:39 Give Me The Money
12:30 Posibles mejoras
15:49 Nicky Rod vs Gordon Ryan
17:30 Ayudas de Mo Jassim
18:50 Conclusiones
Notas:
G&M#350 - Evelyn Lara Botto - Con puño de hierro en las mma femeninas
https://www.youtube.com/watch?v=3_SNlsJTTMU
G&M#375 - CJI vs ADCC
https://www.youtube.com/watch?v=IpKV69zs0No
G&M#309 - Resultados del ADCC 2022
https://www.youtube.com/watch?v=4ZLl5DtUxFI
G&M#335 - Detalles de la polémica entre Gordon Ryan y Nick Rodríguez
https://www.youtube.com/watch?v=uqaqhJIYOO4
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20:11
G&M#375 - CJI vs ADCC
Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de nuestras impresiones, y de cómo vivimos el fin de semana de CJI y ADCC, luchas que nos gustaron, sorpresas que se dieron, y muchas cosas más!!!
0:00 Introducción
1:13 Maratón de CJI, ADCC y UFC
3:40 Espectáculo y ambiente
4:27 Luchadores que se marcharon de ADCC
5:10 Comparando un evento con otro
6:31 Ganaron los que se esperaban en CJI o no
7:23 Levy-Jones
8:21 Los Ruotolos y los Tackett
9:37 Felipe Andrew
9:47 Los no-grapplers
10:31 Gordon Ryan
12:14 La campaña de Craig Jones
13:05 Ffion Davis vs Mackenzie Dern
13:38 Categoría femenina de ADCC
14:05 Ritmo de lucha
14:54 Vagner Rocha
15:22 Kaynan Duarte
16:37 Diego "Pato"
16:53 Sorpresas en ADCC
18:17 Haisam Rida vs Dan Manasiou
19:10 Big Dan vs Luke Griffith
19:43 Felipe Pena
20:14 Fabricio Andrey
20:54 PJ Barch vs Mica Galvao
21:38 Hulk vs Jozef Chen
22:04 Gabi García vs Craig Jones
23:40 Eliges CJI o ADCC?
25:32 Repercusión de ambos eventos en las mismas fechas
26:35 Premios de ambos eventos
29:13 Mikey Musumeci
31:24 Qué elegirán los atletas ahora?
32:19 Matheus Czesinki
33:10 Santeri Lilius
33:50 Conclusiones
Notas:
G&M#369 - Craig Jones Invitational
https://www.youtube.com/watch?v=WWKlVADdaMQ
G&M#309 - Resultados del ADCC 2022
https://www.youtube.com/watch?v=4ZLl5DtUxFI
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39:31
G&M#374 - Técnicas más humillantes sufridas y ejecutadas
Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de las técnicas que se pueden considerar humillantes, y que las hemos experimentado nosotros mismos, o que las hayamos podido ejecutar nosotros luchando con otras personas. Comentamos nuestras reacciones, impresiones y cómo nos hicieron sentir en esos momentos!!
0:00 Introducción
0:50 Mothers Milk
3:51 Rape choke
5:16 Presión desde arriba
6:30 Norte y sur
7:26 Mano de vaca
9:11 Tapar la boca
9:33 Galvao vs falso cinturón negro
9:51 Absoluto donde gana el ligero
12:01 Llaves de piernas
12:43 Gogoplata
13:07 Triángulo invertido
13:18 Béisbol choke
13:53 Mataleón a una mano
14:22 Kimura
15:16 Lockdown
16:02 Agobio por presión desde arriba
16:20 Raspados
17:26 Presión en las costillas
17:52 Técnicas de solapa
18:40 Conclusiones
Notas:
GRIPS&MICS #75 - Kristian Popov - Grappling del más alto nivel desde Bulgaria
https://www.youtube.com/watch?v=h6QKZEA_MeE
G&M#341 - Sergio Riquelme - Entrenando como un profesional
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BJJCanarias - Entrevista a Gabriel Marangoni
https://www.youtube.com/watch?v=KpR4sr3kwgQ
GRIPS&MICS #54 - Las peores infecciones del Jiu Jitsu brasileño
https://www.youtube.com/watch?v=UWg1n9Jx2FA
G&M#246 - Ethan Crelinsten - Haciendo las cosas diferente
https://www.youtube.com/watch?v=PApFI7dfIdM
GRIPS&MICS #64 - Tom Halpin - El mago irlandés del Jiu Jitsu
https://www.youtube.com/watch?v=SSMgz_gGEJU
G&M#350 - Evelyn Lara Botto - Con puño de hierro en las mma femeninas
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20:02
G&M#373 - Reda Abdellaoui - Bicampeón de España de MMA y futura promesa nacional
Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos con Reda "The Lynx" Abdellaoui, quien se ha proclamado recientemente campeón de España de MMA, en categoría amateur, por segunda vez consecutiva!! Nos cuenta acerca de sus comienzos, cómo se interesa por el deporte, su experiencia hasta ahora, y el futuro prometedor que le espera por delante!!!
0:00 Introducción
1:17 Llegada a Canarias
2:29 Comienzos en el deporte
6:01 Compañeros de esa época
7:28 Cuándo decides que quieres competir
8:37 Reda "el gato"
9:20 Lucha
10:50 Competiciones
14:46 Carrera amateur
17:42 Cuándo decides querer hacer esto profesionalmente
20:22 Rituales
26:03 Estudiar a los rivales
26:54 Rutinas para preparar las luchas
32:33 Kimono
34:22 Cambios para dar el salto a profesional
38:14 Qué habría que mejorar
39:28 El juego mental
41:46 Luchador favorito
46:55 Futuros planes
48:03 Rotura de peroné
50:49 Entrenar fuera
58:07 Hacer carrera
1:01:23 Despedida
Notas:
Reda Abdellaoui - Instagram
https://www.instagram.com/reda_the_lynx/
G&M#118 - Pedro García - Campeón indiscutible de lucha de España
https://www.youtube.com/watch?v=Uy4NkxtSuqA
G&M#351 - Dorian "El Niño" Jiménez - El futuro canario de las mma mundial
https://www.youtube.com/watch?v=EysPPlasw64
G&M#350 - Evelyn Lara Botto - Con puño de hierro en las mma femeninas
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G&M#358 - Fran Ruano - Entrenar con diferentes personas mejora tu jiu jitsu
https://www.youtube.com/watch?v=rKSnAAySpqY
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