ELP 123. No Lo Puedes Salvar (Y Eso También Es Amor)
¿Cómo ayudas a alguien que amas pero no se ayuda a sí mismo? En este episodio crudo y honesto, exploramos el límite entre el amor y el control, con verdades duras y necesarias. Porque empujar no siempre sana, y a veces amar significa esperar, aunque duela....🎙️ Escucha el episodio completo y cuéntanos tu opinión 📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:- Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz- TikTok: @sumecogito
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ELP 122. ¿Qué Más Es Posible? Soñar Después del Sueño
Salir de tu zona de confort suena valiente, pero ¿qué pasa cuando lo haces y no sabes qué sigue? En este episodio, Alonso comparte su diálogo interno desde un momento de limbo, justo después de cumplir un sueño. Hablamos del vértigo que viene con la libertad, del silencio que incomoda, y de lo difícil que es seguir soñando cuando ya no hay un mapa.Exploramos cómo escuchar tu propia voz sin anestesiarte con ruido, cómo usar herramientas como el journaling para navegar el vacío, y por qué preguntarte “¿Qué más es posible?” puede ser más aterrador que reconfortante… pero también más transformador.No es una guía, es una provocación. Una invitación a ser brutalmente honesto contigo, a dejar de hacerte pendejo, y a atreverte a vivir con intención cuando ya no estás jugando en modo fácil.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende cómo hackear tu propia dopamina para ser más feliz.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:- Instagram: @existoluegopienso @jessiechenc @alonso.gz- TikTok: @sumecogito
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ELP 121. Y Si Renuncias A Todo... ¿Qué Pasa Después?
Desde Tailandia, hablamos sin filtros sobre renunciar a nuestros trabajos y lanzarnos a viajar. No es un episodio de motivación tóxica, es una conversación real sobre el miedo, la libertad, y todo lo que aparece cuando el ruido desaparece.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende cómo hackear tu propia dopamina para ser más feliz.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gzTikTok: @sumecogito
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ELP 120. Si Te Sientes Perdido, Esto Es Para Ti
Si sientes que nunca vas a encontrar tu propósito, este episodio es para ti. Desmitificamos la idea de que debes tener todo resuelto a cierta edad y exploramos cómo vivir con más tranquilidad en medio de la incertidumbre.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende a tomar decisiones cuando nada parece claro.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:- Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz- TikTok: @sumecogito
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ELP 119. Por esto ya nada te emociona (Cómo Recuperar tu Felicidad en un Mundo de Sobreestimulación)
¿Por qué, a pesar de tener más entretenimiento, tecnología y comodidad que nunca, nos sentimos tan insatisfechos? En este episodio, hablamos sobre cómo el mundo moderno hijackea nuestra dopamina y nos hace dependientes de estímulos externos para sentirnos bien.Descubre cómo recuperar el control, dejar de sobreestimular tu cerebro y volver a disfrutar la vida de forma natural.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende cómo hackear tu propia dopamina para ser más feliz.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:- Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz- TikTok: @sumecogito
Esto es Existo, Luego Pienso.Un podcast sobre la vida, los pensamientos, y las crisis de estar en tus veintes. No sabemos lo que hacemos, pero la experiencia nos muestra el camino.
México