¿Tu pasado define quién eres? Hoy hablamos de Alfred Adler, un psicólogo que propone una idea radical: tú no eres producto del trauma, sino de tus metas. Exploramos cómo sus ideas pueden ayudarte a tomar control de tu vida, dejar de culpar al pasado y vivir con más intención.🎙️ Escucha el episodio completo y descubre cómo transformar tu narrativa personal, aunque no puedas cambiar tu historia.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz • • TikTok: @sumecogito
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ELP 133. Si Fuéramos Ministros de Educación
¿Y si pudiéramos rediseñar la escuela desde cero? En este episodio hablamos de los principales problemas del sistema educativo actual, el impacto de la inteligencia artificial en el aprendizaje y lo que realmente deberíamos estar aprendiendo para tener una buena vida: educación emocional, filosofía, finanzas y habilidades prácticas.🎙️ Escucha el episodio completo y únete📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación de cómo cambiaríamos el sistema educativo.Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gzTikTok: @sumecogito
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ELP 132. Cuando todo es demasiado, ¿qué eliges?
🎙️ Bienvenidos a Existo, Luego Pienso. Un espacio para cuestionarlo todo, reírnos del caos y entender que nadie sabe lo que está haciendo (y eso está bien).🌍 Este capítulo explora la sensación de vivir en un mundo donde todo pasa, en todas partes, al mismo tiempo. ¿Cómo no perderte en el ruido constante? ¿Qué significa elegir conscientemente la realidad en la que quieres estar sin caer en la evasión?Hablamos de la delgada línea entre estar aterrizado o desconectado, de cómo diferenciar la paz que sana de la paz que evita, y de qué pasa cuando usamos el “todo es ruido” como excusa para no comprometernos con nada.Una conversación para quienes buscan calma, pero sin renunciar a construir, crecer y habitar la vida con intención.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz • • TikTok: @sumecogito
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ELP 131. Usábamos mal GPT (y no lo sabíamos)
¿Usas GPT como un espejo que solo repite lo que ya piensas… o como una herramienta para desafiarte? En este episodio te damos 5 hacks mentales para convertir ChatGPT en tu mejor crítico, y no solo en tu asistente obediente.Cómo estructurar tus prompts: https://www.notion.so/Us-bamos-mal-GPT-y-no-lo-sab-amos-2383f53b8163801da09ee853b14b38b5?source=copy_link🎙️ Aprende cómo hacerle las preguntas correctas para pensar mejor, no solo trabajar más rápido.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gzTikTok: @sumecogito
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ELP 130. Loops, Velocidad y Creencias: 3 Modelos Mentales Para Dominar la Complejidad
¿Sientes que vives apagando incendios? ¿Que mientras más te esfuerzas, más atrapado te sientes? Tal vez no es que estés fallando… tal vez es que estás operando dentro de un sistema que nunca cuestionaste.En este episodio de Existo, Luego Pienso hablamos de 3 modelos mentales que cambiarán la forma en la que navegas la vida y el trabajo:🔄 Diagramas de Bucles Causales (CLD): Para ver los ciclos ocultos que crean tus resultados (buenos o malos).⚡ OODA Loop: Para moverte estratégicamente en medio del caos, sin quedarte paralizado buscando el plan perfecto.🧮 Actualización Bayesiana: Para soltar creencias obsoletas y adaptar tus decisiones a nueva información.Usamos el burnout como ejemplo ancla y terminamos con una aplicación práctica para emprendedores. Porque la complejidad no es tu enemiga: es tu campo de juego.🌟 “No necesitas controlar todo. Solo aprender a ver, actuar y recalibrar en tiempo real.”🎙️ Escúchalo para entender cómo mapear sistemas, tomar mejores decisiones y vivir con más claridad en medio del caos.LINK A NOTAS SOBRE MODELOS MENTALES: https://www.notion.so/Mental-Models-2413f53b81638019b6d3d5015c5f75d0?source=copy_link📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz • • TikTok: @sumecogito
Esto es Existo, Luego Pienso.Un podcast sobre la vida, los pensamientos, y las crisis de estar en tus veintes. No sabemos lo que hacemos, pero la experiencia nos muestra el camino.
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