ELP 143. Check in point con mis amigos - aplicando la filosofía de ELP a la vida
Me junté con mis amigos a platicar sobre las crisis, los miedos y las lecciones que nos dejan los 20’s.Una charla honesta sobre crecer, tropezar y seguir, ojalá a alguien le sirva 🫶🏻
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ELP 143. Overthinking Espiritual: ¿Qué es la paz? La Paz No Es Calma, Es Presencia
🪞 Síntesis del episodio:Todos buscamos paz, pero casi siempre la confundimos con silencio, descanso o aislamiento. La verdadera paz no llega cuando la vida deja de ser caótica, sino cuando aprendemos a estar presentes dentro del caos.En este episodio hablamos de las tres dimensiones de la paz —fisiológica, mental y emocional— y de cómo cultivar una calma activa que no huye del mundo, sino que lo habita con conciencia.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende cómo encontrar quietud sin detener tu vida, poder sin control y descanso sin culpa.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación: Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz TikTok: @sumecogito
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ELP 142. Permite que la vida te cambie: avanzar sin resistencia
En este episodio hablamos sobre la importancia de soltar el control y dejar que la vida nos transforme. Conversamos sobre cómo avanzar con menos resistencia, sin caer en la trampa de la perfección, pero también sin perder nuestros principios. A veces se trata de confiar en que, si hacemos lo mejor que podemos, lo demás se acomoda. Ser flexibles, sin dejar de ser firmes, es la clave para moverse con certeza y no quedarse estancado.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende a fluir con los cambios sin perder tu centro.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gzTikTok: @sumecogito
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ELP 141. Cómo Pedir un Aumento (y No Morir en el Intento), El Arte de Pedir un Aumento y Ganarlo
💡 En este episodio hablamos de cómo pedir un aumento salarial sin miedo. Desde conocer tu valor en el mercado hasta preparar tu caso con datos, exploramos las claves que nadie te enseña para crecer en tu carrera y mejorar tu calidad de vida.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende a negociar tu salario como un profesional.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz • TikTok: @sumecogito
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ELP 140. Minimalismo emocional: elegir lo que te expande
¿De verdad necesitamos tanto para sentirnos plenos? En este episodio hablamos del minimalismo como filosofía de vida: elegir lo esencial, agradecer lo que ya tienes y soltar lo que ya no suma.🎙️ Escucha el episodio completo y recuerda: no necesitas más, solo más conciencia de lo que ya es suficiente.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz • TikTok: @sumecogito
Esto es Existo, Luego Pienso.Un podcast sobre la vida, los pensamientos, y las crisis de estar en tus veintes. No sabemos lo que hacemos, pero la experiencia nos muestra el camino.
México