Course Epique

• #175. Louis Derrien, mon tour de France en courant pour la santé mentale

  Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de retrouver Louis Derrien, un mois après le grand départ de son incroyable défi : courir 5 800 km autour de la France pour honorer la mémoire de son frère Simon et pour briser le silence autour des troubles psy.Entre journées intenses de course, ascension du Mont-Blanc avec son frère, chaleurs accablantes, fatigue intense et moments d’émotion partagée avec sa sœur Pauline, Louis nous livre un témoignage bouleversant, porté par l’amour, le deuil, et une détermination sans faille.Un échange à cœur ouvert, au cœur de l’été, pour comprendre ce que signifie vraiment "Courir pour toi".Photo : JB Delorme***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• [EXTRAIT] Louis Derrien, mon tour de France en courant pour la santé mentale

  Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de retrouver Louis Derrien, un mois après le grand départ de son incroyable défi : courir 5 800 km autour de la France pour honorer la mémoire de son frère Simon et pour briser le silence autour des troubles psy.Entre journées intenses de course, ascension du Mont-Blanc avec son frère, chaleurs accablantes, fatigue intense et moments d’émotion partagée avec sa sœur Pauline, Louis nous livre un témoignage bouleversant, porté par l’amour, le deuil, et une détermination sans faille.Un échange à cœur ouvert, au cœur de l’été, pour comprendre ce que signifie vraiment "Courir pour toi".Episode intégral disponible mercredi 30 juillet.Photo : JB Delorme***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• [#174] Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare

  C’est un épisode rare. Et précieux.Dix mois après son inoubliable 2e place à l’UTMB, Baptiste Chassagne revient au micro de Course Épique pour se livrer en profondeur sur cette saison 2025 aux multiples tournants.Entre remise en question, nouvel équilibre, collaboration avec On, exploration de l’écriture et combats sur les sentiers — de la Sainte-Victoire au Ventoux, en passant par la Comblorane et les Championnats de France — Baptiste raconte, avec son style si singulier, ce qui a bougé en lui, et autour de lui.Il partage aussi ce qu'il appelle la dalle joyeuse, cette envie de recourir pour de bonnes raisons. Son rapport au silence, à la performance, à l’exposition publique. Sa capacité à transformer l’échec en levier. Et surtout, son attachement viscéral à ses racines, à sa famille.À ce titre, ce moment devient encore plus fort lorsqu’il tend le micro à Juliette, sa sœur, avec laquelle il forme un duo aussi fusionnel que pudique. Ensemble, ils évoquent ce lien unique, leurs promesses, leurs doutes, leur façon de se lire sans parler, et ce que chacun apprend de l’autre, dans la vie comme sur les sentiers.Un épisode à deux voix, infiniment sincère, qui explore la profondeur d’un athlète… et la force d’une fratrie.Photo : Léo Girard***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• [EXTRAIT] Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare

  C’est un épisode rare. Et précieux.Dix mois après son inoubliable 2e place à l’UTMB, Baptiste Chassagne revient au micro de Course Épique pour se livrer en profondeur sur cette saison 2025 aux multiples tournants.Entre remise en question, nouvel équilibre, collaboration avec On, exploration de l’écriture et combats sur les sentiers — de la Sainte-Victoire au Ventoux, en passant par la Comblorane et les Championnats de France — Baptiste raconte, avec son style si singulier, ce qui a bougé en lui, et autour de lui.Il partage aussi ce qu'il appelle la dalle joyeuse, cette envie de recourir pour de bonnes raisons. Son rapport au silence, à la performance, à l’exposition publique. Sa capacité à transformer l’échec en levier. Et surtout, son attachement viscéral à ses racines, à sa famille.À ce titre, ce moment devient encore plus fort lorsqu’il tend le micro à Juliette, sa sœur, avec laquelle il forme un duo aussi fusionnel que pudique. Ensemble, ils évoquent ce lien unique, leurs promesses, leurs doutes, leur façon de se lire sans parler, et ce que chacun apprend de l’autre, dans la vie comme sur les sentiers.Un épisode à deux voix, infiniment sincère, qui explore la profondeur d’un athlète… et la force d’une fratrie.Episode intégral disponible mercredi 23 juillet.Photo : Léo Girard***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• #173. Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête

  Dans cet épisode de Course Épique, direction les sentiers sauvages et escarpés du Mercantour pour une rencontre lumineuse avec Théo Le Boudec, traileur au cœur grand ouvert et au mental affûté. Installé à Venanson dans les Alpes-Maritimes, Théo revient avec nous sur son parcours singulier, de la Bretagne à la haute montagne, de ses premières courses avec son père jusqu’à ses plus belles victoires sur les ultras.Il nous raconte son année 2025 marquée par un abandon douloureux au Ventoux, suivi d’un pari fou (et réussi) sur l’Alsace Grand Est by UTMB, malgré une rupture ligamentaire. Loin d’être un coup de chance, cette victoire marque un tournant dans sa jeune carrière : nouvelle approche mentale, stratégie de nutrition pleinement maîtrisée, et une confiance retrouvée.Il évoque également son partenaire Cimalp, une marque avec laquelle il a trouvé un parfait alignement de valeurs et des produits pleinement adaptés à ses besoins.Théo nous plonge ensuite dans sa Course Épique à l’UTCAM, qu’il remporte pour la deuxième année consécutive après une bataille acharnée et un final haletant. Entre chaleur accablante, mésaventure de balisage, retour au courage et gestion millimétrée, Théo signe une performance majuscule à la maison, devant ses proches.Avec sincérité, il partage aussi sa relation au sport de haut niveau, son besoin de contrôle, sa discipline parfois extrême, et l’équilibre qu’il cherche entre son métier de garde forestier, ses ambitions sportives, et son équilibre personnel.Un échange dense, inspirant et terriblement humain avec un athlète en pleine ascension, qui court avec le cœur, et qui rêve grand pour la suite. C'est tout ce qu'on lui souhaite.Merci à Cimalp de soutenir Course Epique et d'avoir rendu possible cet échange.Pour en savoir plus sur Cimalp : https://www.cimalp.fr/***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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