Рожать нельзя работать

О чем выпуск?

✅ с какими трудностями сталкиваются жены футболистов
✅ как балансировать между семьей и регулярным ведением социальных сетей
✅ роды и материнство

Диалог ведем с Анастасией Трошечкиной — инфлюенсером, женой футболиста и мамой Тимофея.

Мои соцсети:
Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova
Telegram: https://t.me/evgeniamihailova

Соцсети Анастасии Трошечкиной:
Instagram*: https://www.instagram.com/vsstu?igsh=MTV3eTNiNzg1YnZ6bA==
Telegram: https://t.me/vsstu_typing ,
https://t.me/mommy_era

00:00 Вступление
01:13 Знакомимся ближе: 3 факта про Анастасию
06:01 Как Анастасия пришла к
осознанному блогингу
11:08 Сколько времени занимает создание контента
13:15 Что делать с рекламой после 1 сентября
18:19 Замужество или реализация? Что важнее
22:35 Чем из своей жизни делиться с аудиторией, а чем — не стОит
27:13 Все ли жены футболистов гламурные девочки с бокалом просекко
27:40 Жизнь футболиста — это стресс
29:37 Болтаем про футбол
31:33 Жизнь на два города: Москва и Нижний Новгород
40:42 Мечта любого футболиста
43:31 Что в порядке вещей у семьи футболиста, но странность для остальных
45:22 Ожидание и реальность от материнства
49:35 Все футболисты мечтают о сыне
53:17 Как выбрать спортивную секцию для ребенка
56:53 Главное испытание для футболиста
58:22 Как лучше поддерживать мужа
1:05:03 Что значит встретиться с бывшей командой на поле

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

О чем выпуск? ⬇️
✅ почему блог — идеальный формат самореализации для женщин
✅ советы, которые помогут каждой девушке начать вести блог прямо сейчас
✅ гаджеты и блогинг у детей: в каком возрасте можно начинать?
Диалог ведем с Ксенией Шугуровой — владелицей pr-агентства, блогером и мамой дошкольника Марка.

Мои соцсети:
Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova
Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсети Ксении Шугуровой:
Instagram*: https://www.instagram.com/shugurovaks?igsh=MXdnaWozbXhvY2Fjeg==
Telegram: https://t.me/shugurovak

00:00 Вступление
01:57 Как соцсети влияют на карьеру и обязательно ли монетизировать блог
04:28 Реализуйте все ваши проекты через блог
09:58 Почему блог — это полноценный бизнес
14:27 Все блогеры -- интроверты?
19:17 5 советов для тех, кто хочет вести блог, но не знает с чего начать
32:10 Блогинг в 2025 году — поезд ещё не ушел?
36:43 Детский блогинг: норм или стрём?
44:12 Дети и гаджеты: когда уже можно и нужно ли?
56:09 Какие есть преимущества у блогинга, помимо заработка
1:08:57 Качество, регулярность и проявленность: три основы ведения блога
1:10:34 Почему размер аудитории не определяет вашу экспертность
1:18:34 Если у вас маленький блог, сейчас идеальное время для роста и самореализации
1:20:11 Блог и семья: как совмещать
1:27:10 Блог без монетизации — это тоже инвестиция

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

О чем выпуск?

✅ как совместить блогинг и личную жизнь
✅ как создавать контент «здесь и сейчас» и видеть инфоповоды в своей обычной
✅ как справляться с эмоциональными откатами и завистью
✅ как кайфовать от роли мамы и предпринимателя одновременно

Если вы уже ведете блог и не видите ощутимых результатов или только планируете начать — обязательно посмотрите этот выпуск. Он поможет посмотреть на свою жизнь со стороны и начать действовать ❤️

Диалог ведем с Марией Лиманской — инфлюэнсером из Волгограда, предпринимателем и мамой малышки Паулины.

Мои соцсети:
Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova
Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсети Маши Лиманской:
Instagram*: https://www.instagram.com/marialimanskaya?igsh=ZW91a3p3NmFpNTMy
Telegram: https://t.me/limvisualchannel

00:00 Вступление
02:16 Почему мы решили записать этот подкаст
06:40 По каким критериям можно считать, что блог — это бизнес
14:00 Блогерство мечта, а не работа!
18:16 С чего начать вести блог: пошаговая инструкция
27:20 Нужно ли транслировать личную жизнь, если ведешь блог
31:34 Как вести блог, если ты живешь в провинции
40:46 С чего начался блог Маши Лиманской
45:59 Как снимать контент здесь и сейчас: лайфхаки
54:49 Как справиться с эмоциональными откатами
1:02:28 Как не сравнивать себя с другими и не завидовать чужому успеху
1:13:05 Как вести контент, если на это совсем нет времени
1:20:54 Семья и блогинг: что важнее?
1:29:48 Про самое главное счастье в жизни

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

Этот выпуск особенный, потому что сегодня в роли гостя — я сама!
Вопросы для этого эпизода придумали вы и я не знала их заранее, поэтому все ответы максимально искренние.

О чем поговорили:
✅ Как муж относится к проектной работе 24/7
✅ Считаю ли я себя хорошей мамой
✅ Почему завод в Челябинске был самым любимым местом работы
✅ И какие у меня планы на блог и YouTube канал

С Новым годом, друзья!
Пусть он будет лучше, чем вы себе загадали ♥️

Мои соцсети:
Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova
Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсеть Евгении:
Instagram*: https://www.instagram.com/zhenya.problog?igsh=MTZsNG9rMXphZjc4Yg==

00:00 Вступление
03:00 Быстрый блиц со мной
07:38 Кто я такая и чем занимаюсь
12:04 Я хочу стать блогером
16:51 Мое любимое место работы — на заводе
22:52 Я переехала в Москву ради мужа
25:43 Каким было начало совместной жизни
31:45 Мои первые шаги в мир инфобиза
36:05 Как начала работать с Викой Дмитриевой
47:46 Во время запуска у меня портятся отношения с мужем
55:05 Про патриархат в нашей семье
57:39 Как я поняла, что хочу от Саши детей
1:00:59 Мой опыт руководства агентством со штатом 50 человек
1:07:19 Как я совмещаю работу и материнство
1:10:30 Балую ли я своих детей
1:13:41 Мои топовые подарки для мужа
1:18:28 Зачем мне канал на YouTube
1:22:09 Ответы на вопросы от читателей

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

Сегодня в гостях Мария Вальганова — основатель и генеральный директор сети частных школ "Смарт Скул", психолог, мама троих детей.

В этом выпуске мы обсудили:
✅ почему оценки не имеют ничего общего с реальным развитием ребенка
✅ как сделать личные потребности в фундаментом своей миссии
✅ нужно ли менять систему образования в России и как это сделать

Мои соцсети:
Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova
Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсеть Марии:
Instagram*: https://www.instagram.com/valganova?igsh=MWVwZ3NoNWhhaXVxdw==
Сеть частных школ и садов Смарт Скул: https://smartschool.group

00:00 Вступление
03:45 Как появилась идея создания школы «Смарт Скул»
08:09 С чего началось моё предпринимательство
10:26 Сначала дети, потом работа
12:08 Мы с мужем вместе больше 18 лет
14:28 Про команду и ценообразование
28:51 Кто может учиться в Смарт Скул
38:47 Частная школа — это не про понты
45:53 Система образования. Как создать школу мечты?
46:38 Как мои дети относятся к тому, что я директор их школы
51:40 Как сформирована образовательная система в нашей школе
1:10:42 Про франшизу Смарт Скул
1:11:33 Как выбрать для детей самую подходящую школу
1:23:00 Какие кружки доступны нашим ученикам
1:29:01 Я дружу с родителями учеников
1:34:52 Какой будет Смарт Скул через 5 лет
1:39:07 Про большую миссию

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ