Reglas en el aire

En este episodio de la temporada especial universitaria de Reglas en el Aire, Daniel Trejo Medina conversa con Abel y Dulce sobre un tema que muchos estudiantes viven, pero pocas veces explican con claridad: la dificultad para retener información, concentrarse y estudiar cuando la mente parece estar en otra frecuencia.
La conversación aborda la retención académica, la atención, la memoria, la presión escolar y el TDAH desde una mirada cercana a la vida universitaria. ¿Por qué a veces leemos y no recordamos? ¿Por qué cuesta empezar una tarea aunque sepamos que es importante? ¿Qué pasa cuando estudiar deja de ser un problema de voluntad y se convierte en una lucha contra la dispersión, el cansancio y la saturación mental?
Abel y Dulce comparten experiencias, dudas y reflexiones sobre cómo aprenden los jóvenes, cómo enfrentan la exigencia universitaria y qué estrategias pueden ayudar a estudiar sin romantizar el estrés ni reducir todo a “échale ganas”.
Un episodio para estudiantes, docentes y familias que quieren entender mejor la relación entre atención, aprendizaje y vida universitaria.
Reglas en el Aire: pensar la universidad desde quienes la viven.

Con una edición especial hecha desde la mirada universitaria, Daniel Trejo Medina conversa con Desiré, Dafne y Vania sobre un tema que atraviesa a miles de jóvenes: la desmotivación.
Entre clases, presión académica, incertidumbre profesional, cansancio emocional y expectativas sociales, muchos estudiantes sienten que pierden dirección, energía o sentido. En este episodio se habla sin solemnidad, pero con fondo: ¿por qué nos desmotivamos?, ¿qué pesa más: la escuela, la familia, el futuro o uno mismo?, ¿cómo recuperar claridad sin caer en discursos vacíos de superación?
Una conversación directa, cercana y crítica para estudiantes de licenciatura, jóvenes universitarios y cualquiera que alguna vez haya sentido que está avanzando sin ganas, pero con la necesidad de seguir.
Reglas en el Aire: donde la experiencia, la universidad y la vida se cruzan sin pedir permiso. Aunque nos intenten funar...

Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire, presenta una temporada especial ft. Estudiantes, donde ahora toca hablar de un tema que todos prometemos dominar cada semestre… y casi siempre dejamos para una noche antes: los métodos de estudio. En este episodio, Jorge Ángel y David nos cuentan, desde la experiencia real de los alumnos, qué funciona, qué no funciona y qué solo hacemos para sentir que estamos estudiando: subrayar todo el libro, abrir diez pestañas, hacer resúmenes eternos, jurar que “ahora sí me organizo” y terminar estudiando con café, ansiedad y fe. Un capítulo divertido, honesto y útil para hablar de organización, concentración, memoria, procrastinación, trabajos en equipo, exámenes y supervivencia universitaria. Porque estudiar no debería sentirse como castigo medieval… aunque a veces el examen parcial diga lo contrario.
Esta temporada es con videopodcast. La producción e invitación estuvo a cargo de estudiantes de licenciatura. Gracias por su esfuerzo, creatividad y por demostrar que también se puede aprender riéndose de nuestras tragedias académicas.

Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire ft. Estudiantes, acompañando a Emiliano, Ahylin y Mariana, presentamos opiniones de jóvenes y las redes sociales.
En este episodio hablamos de redes sociales relacionadas con salud mental, adicción digital y dependencia: ¿realmente estamos conectados o estamos atrapados? Las redes pueden acercarnos, pero también pueden generar ansiedad, comparación, aislamiento y la sensación de no poder soltar el celular. Un capítulo para pensar, sin regaños, cómo usamos la tecnología y cómo recuperar el control de nuestra atención, nuestras emociones y nuestra vida real. Porque estar en línea todo el día no siempre significa estar bien acompañado.

Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire, trae una temporada especial ft. Estudiantes, acompañando a Victoria, Ximena y Briseida.
En este episodio hablamos de la apatía en jóvenes, cuando nada emociona, cuesta participar, estudiar, convivir o encontrar motivación. La apatía no siempre es flojera; a veces es cansancio emocional, presión acumulada o una señal de que algo necesita atención. Un capítulo para entender, sin regaños ni juicios, cómo reconocerla, pedir ayuda y encontrar en el deporte, la compañía y la expresión una forma de volver a conectar con la vida. Porque no sentir ganas también merece ser escuchado. Gracias por sus gestiones a Velázquez y a Ponce, ustedes saben quienes son, MIL GRACIAS Betz.
Esta temporada es con videopodcast. La producción e invitación fue a cargo de estudiantes de licenciatura, gracias por su esfuerzo, los admiro por querer cooperar y expresarse, gracias a los pájaros que ambientaron el ruido de fondo.