Mujer Yogui

¿Te ha pasado que empiezas a trabajar en ti, haces yoga, meditas, vas a terapia… y de repente te sientes peor que antes?
Empiezan a salir emociones, aparecen dudas y te preguntas si realmente estás avanzando o si algo salió mal.
En este episodio te comparto una metáfora poderosa: El Río del Cambio.
Porque muchas veces las corrientes más fuertes, las emociones más incómodas y la resistencia que aparece en el camino no son señales de que debas regresar… sino señales de que estás cruzando.
✨ Si alguna vez has sentido ganas de rendirte justo cuando estabas intentando transformarte, este episodio es para ti.

Si quieres aprender herramientas para pasar ese rio del cambio te invito www.mujer-yogui.com

😔 Si alguna vez te has hecho esta pregunta, este episodio es para ti.
🌿 Hablamos de por qué comprender una herida no siempre la transforma, cómo el cuerpo guarda experiencias que la mente ya olvidó y por qué muchas veces intentamos sanar desde la cabeza algo que también vive en el cuerpo, la energía y el sistema nervioso.
✨ Tal vez el problema no es que no entiendas suficiente.
🎧 Te espero dentro.
Te dejo aquí la información del próximo entrenamiento donde les enseño a trabajar con todo est tema https://ttgaby.com/108
Será un gusto compartir contigo

💭 Las emociones son visitantes…
el problema es cuando les damos residencia permanente.
✨ En este episodio hablamos de algo que muchas personas nunca nos enseñaron:
👉 cómo sentir sin quedarnos atrapados
👉 cómo las emociones se quedan en el cuerpo
👉 y cómo el yoga puede ayudarnos a mover lo que estamos sosteniendo dentro
🧘‍♀️ Te comparto una historia muy personal, una reflexión desde la filosofía del yoga y el Tantra, y cómo entender las emociones desde el cuerpo, la energía y la medicina china puede cambiar completamente la forma en la que vivimos.
💛 Porque sentir no es el problema…
👉 el problema es cuando la emoción deja de moverse.
🌿 Y si este tema resonó contigo, voy a dejarte también el link para unirte a la lista de espera de mi entrenamiento de Yoga + Medicina China + Ayurveda, donde profundizaremos muchísimo más en cómo trabajar emociones, energía y sistema nervioso desde la práctica.
✨ Te dejo la información del Entrenamiento donde aprenderás a unir Yoga + Medicina China + Ayurveda:
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Cualquier duda contáctame. Será un gusto compartir contigo

Logré muchas cosas…
y aún así… no era suficiente.
🏙️ Diseñé edificios🏡 casas hermosas✈️ cumplí sueños que antes veía lejanos

Pero había algo dentro de mí que no estaba en paz.
👉 ¿Y si el problema no es que no tengas éxito…
sino cómo lo estás midiendo?

En este episodio te comparto una reflexión que puede cambiar por completo la forma en la que ves el éxito… y cómo lo vives día a día.

Porque el éxito no es lo que tienes… es cómo estás. 💛

Fui a un concierto con mi hijo… 🎶
y me di cuenta de algo que lo cambia todo.
👉 Nos han enseñado mal dónde está la felicidad.
Porque eso que sientes…
no viene de lo que crees.
Y cuando lo entiendes…
dejas de buscar afuera.
✨ Este episodio te va a hacer verlo distinto.