盲盒奇遇记#睡前故事#幼儿园必听#专注力#情商培养

多多在词语花园学会修补伤害，种下分享、帮助、赞美种子，对着花苞真诚说出道歉，让 “对不起” 花绽放驱散灰雾。回到现实后，她向小美真心道歉。
听完了故事下集，玩玩亲子游戏吧，定制的：
游戏一：修补种子种植赛（复刻 “种下三颗修补种子”）游戏目的：让孩子理解道歉的 “修补” 意义，学会结合对方喜好想出实际的弥补行动，而非只说空话，贴合故事中修补伤害的核心情节。
准备材料：彩纸、彩笔、黏土、小花盆（纸杯替代），3 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长和孩子一起用黏土捏出三颗 “修补种子”，分别写上 “分享”“帮助”“赞美”，复刻故事中的发光种子。（2）模拟故事场景，让孩子回忆自己曾伤害过的小伙伴 / 家人，说说对方的喜好，为每颗种子匹配具体的修补行动，比如 “分享种子→送对方喜欢的贴纸”“赞美种子→真心夸对方的作品”。（3）把写好行动的种子种进 “花盆”，用彩纸画出藤蔓、小花，模拟种子生根发芽，家长引导孩子：“修补行动就是道歉的真心，能让友谊的嫩芽长大。”（4）让孩子把 “花盆” 放在书桌前，提醒自己说到做到，用行动弥补伤害。游戏延伸：孩子犯错后，先和孩子一起想 3 个具体的修补行动，再让孩子去执行，让道歉有实际的温度。
游戏二：“对不起” 花绽放记（复刻 “花苞绽放成发光花”）游戏目的：让孩子体会 “真诚表达” 的力量，明白只有带着看见和修补的真心说 “对不起”，才能真正化解矛盾，贴合花苞绽放的情节。
准备材料：彩纸折的花苞（内侧画好 “对不起” 花瓣）、小喷壶（装清水，模拟眼泪），2 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长把花苞捏紧，模拟故事中紧闭的 “对不起” 花苞，告诉孩子：“只有带着真心的道歉，才能让花苞绽放。”（2）让孩子坐在花苞前，像多多那样，先说出自己看到的伤害，再说说准备的修补行动，最后真诚说出 “对不起”，说完后用喷壶往花苞上滴一滴 “眼泪”。（3）家长配合慢慢展开花苞，露出内侧闪闪发光的 “对不起” 花瓣，欢呼：“花苞绽放啦，你的真心被听见了！”（4）反复演练几次，让孩子感受 “完整的道歉” 带来的成就感，而非简单说三个字的敷衍。游戏延伸：制作专属的 “对不起” 花苞，放在家里，孩子需要道歉时，就用这个花苞完成真诚的表达。
游戏三：真心道歉小演练（复刻 “多多向小美当面道歉”）游戏目的：让孩子学会现实中如何真诚道歉，结合行动和话语，复刻故事结尾的道歉场景，让道歉不再流于形式。
准备材料：小礼物（贴纸、小画笔，模拟多多的星空贴纸）、画纸 / 蜡笔（还原吵架场景），无需额外准备，即时开展。
游戏规则：
（1）亲子分角色演绎，家长扮演 “小美”，孩子扮演 “多多”，还原故事结尾的教室场景，孩子提前准备好小礼物。（2）引导孩子按照故事中的步骤道歉：先送上准备的小礼物（修补行动），再说出自己的错误（看见伤害），最后真诚说 “对不起” 并表达珍惜友谊的心意。（3）家长扮演的 “小美” 先假装愣住，再接受道歉、说出自己的错误，完成和解，模拟故事中二人重归于好的情节。（4）互换角色，让孩子体验 “被道歉” 的心情，明白真诚的道歉会让对方感到温暖。游戏延伸：和孩子约定 “道歉三步骤”—— 送行动小礼物 + 说清自己的错 + 真诚说对不起，日常犯错时按步骤执行。
游戏四：礼貌词语共生园（复刻 “对不起花与其他礼貌词互相依偎”）游戏目的：让孩子明白 “对不起” 不是孤立的礼貌词，所有礼貌词语需要互相陪伴、真心使用，才能让人际相处更美好，贴合故事中花园百花齐放的结局。
准备材料：大卡纸、彩笔、贴纸，画出花园背景，准备 “谢谢”“请”“你好”“对不起” 等词语卡片，5 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）和孩子一起在卡纸花园里，先贴上 “谢谢”“请”“你好” 的词语花朵，再贴上绽放后的 “对不起” 花。（2）引导孩子把 “对不起” 花贴在其他礼貌花的中间，模拟故事中 “互相依偎” 的场景，告诉孩子：“‘对不起’弥补矛盾，其他礼貌词带来温暖，它们在一起，友谊花园才会美。”（3）和孩子一起说说每个礼貌词的用法，比如 “得到帮助说谢谢”“麻烦别人说请”“见面问好说你好”“犯错道歉说对不起”，并模拟日常使用的场景。（4）把 “礼貌词语共生园” 贴在客厅，日常和孩子一起 “浇灌”—— 互相使用礼貌词语，每用一次贴一枚小贴纸。游戏延伸：每周开展一次 “礼貌词语小标兵” 评选，看谁在生活中用的礼貌词语最多，强化礼貌表达的习惯

多多和小美吵架后不肯说 “对不起”，导致所有 “对不起” 词语消失，她进入词语花园尝试拯救，刚完成第一步 “看见伤害”，嫩芽就被灰雾缠住，拯救之路陷入危机。（上集完）
听完了上集,先玩玩定制版的亲子游戏吧:

游戏一：镜子湖的小秘密（复刻 “镜子湖看见伤害”）
游戏目的：引导孩子学会换位思考，看见自己的行为对他人的伤害，理解道歉的第一步是 “看见他人的难过”，贴合镜子湖的核心情节。
准备材料：小镜子（模拟镜子湖）、彩笔、卡纸，2 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长扮演 “小美”，孩子扮演 “多多”，简单模拟故事中吵架的场景（如嘲笑对方的作品、推倒物品）。
（2）让孩子对着小镜子，观察自己吵架时的表情（皱眉、生气），再由家长模仿 “小美” 难过的表情（低头、抿嘴、眼眶发红）。
（3）引导孩子说说：“你看，你生气的时候，小美是这样难过的，就像镜子湖里看到的一样，这是你带给她的伤害。”
（4）和孩子一起在卡纸上画出 “吵架时的小美”，写下自己的感受，体会 “看见伤害” 的心情。
游戏延伸：日常孩子和同伴 / 家人发生矛盾后，用 “镜子观察法”，让孩子说说对方的情绪，学会换位思考。
游戏二：词语小花种植记（复刻 “词语花园的礼貌植物”）
游戏目的：让孩子具象化礼貌词语，明白 “对不起” 和其他礼貌词语一样珍贵，需要真心浇灌，贴合词语花园的设定。
准备材料：彩纸、彩笔、黏土、小花盆（或纸杯模拟），3 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）亲子一起制作 “词语小花”：“谢谢” 画成向日葵、“请” 画成薰衣草、“你好” 画成蔷薇，“对不起” 画成未开花的嫩芽（模拟花园里的枯枝败叶）。
（2）把制作好的小花放进 “花盆”，告诉孩子：“‘谢谢’‘请’这些花，因为大家真心使用，所以长得好看；‘对不起’因为没人真心说，所以还是嫩芽。”
（3）引导孩子说说：“我们怎么做，才能让‘对不起’嫩芽开花呢？”（比如真心道歉、弥补自己的错误）。
（4）约定：每次孩子真心说出礼貌词语，就给对应的小花 “浇水”（贴一张小贴纸），观察 “词语小花” 的变化。
游戏延伸：制作 “礼貌词语花园” 海报，贴在客厅，日常提醒孩子使用礼貌词语，呵护 “词语小花”。
游戏三：吵架心情小剧场（复刻 “多多和小美吵架”）
游戏目的：让孩子重温吵架后的后悔情绪，理解 “不肯说对不起” 的后果，体会道歉的必要性，贴合故事开头的吵架情节。
准备材料：蜡笔、画纸（模拟故事中的画画场景），无需额外准备，即时开展。
游戏规则：
（1）亲子分角色演绎：孩子扮演 “多多”，家长扮演 “小美”，还原故事中 “画画吵架” 的场景 —— 互相嘲笑作品、撕画、推倒蜡笔盒。
（2）演绎结束后，暂停下来，让孩子说说自己的心情：“吵架的时候很生气，吵完之后呢？有没有觉得后悔？”
（3）家长引导孩子观察地上的 “蜡笔” 和 “撕坏的画”，说说：“你看，因为不肯说对不起，我们的画画游戏变成了这样，小美也很伤心。”
（4）互换角色再演绎一次，让孩子更深刻体会 “被伤害” 的心情，理解吵架和不肯道歉的坏处。
游戏延伸：日常孩子吵架后，用 “心情小剧场” 的方式，让孩子表达情绪，说出自己的后悔，为后续道歉做铺垫。
游戏四：嫩芽守护大挑战（复刻 “拯救‘对不起’嫩芽”）
游戏目的：让孩子感受 “拯救” 的意义，明白真心想要道歉、弥补，才能守护美好，贴合上集结尾拯救嫩芽的危机场景。
准备材料：绿色黏土（模拟嫩芽）、灰色皱纹纸（模拟灰雾）、小喷壶（装清水，模拟发光露珠），3 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）用绿色黏土捏出 “对不起” 嫩芽，放在桌上，用灰色皱纹纸模拟 “灰雾”，轻轻缠在嫩芽上，模拟故事中的危机。
（2）孩子扮演 “多多”，家长扮演 “花仙子”，引导孩子说说：“我们已经看见伤害了，现在要怎么做才能救嫩芽？”（说出真心的后悔）。
（3）孩子每说出一句真心的后悔话语（如 “我不该嘲笑小美，让她难过了”），就用小喷壶喷一下嫩芽，解开一点 “灰雾”。
（4）直到 “灰雾” 完全解开，嫩芽 “存活”，一起欢呼，告诉孩子：“真心的后悔，就是拯救‘对不起’的第一步。”
游戏延伸：孩子犯错后，用 “嫩芽守护” 的方式，让孩子说出自己的后悔和对他人的伤害，为后续真心道歉做准备。

多多捏不好黏土兔子想放弃，被精灵带到半途而废小镇，她陪老爷爷完成木船，唤醒小镇生机，也找回了坚持完成的勇气。
听完了故事，赶紧一起玩玩定制版亲子游戏吧：

游戏一：半途而废作品修复站（复刻 “修复小镇未完成的事物”）游戏目的：让孩子直面未完成的作品，体会 “坚持做完” 的成就感，接纳不完美的成果，呼应故事中修复小镇事物的情节。
准备材料：孩子半途而废的手工 / 画作（如只涂一半的画、做一半的黏土、折一半的纸工）、彩笔、黏土、胶水、彩纸，3 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长和孩子一起找出家里 “半途而废” 的作品，模拟小镇里未完成的积木城堡、彩虹画，说说当时放弃的原因。（2）分工合作完成作品，比如孩子给未涂完的彩虹补色，家长帮忙粘好折坏的纸工，过程中互相鼓励，不追求完美。（3）每完成一件作品，就贴一枚 “完成小贴纸”，一起说说 “做完之后的心情”，感受如释重负的快乐。（4）把完成的作品摆在一起，组成 “完成作品小展览”，对比未完成时的样子，体会坚持的意义。游戏延伸：每周固定一次 “修复日”，专门处理之前放弃的小任务，养成坚持完成的习惯。
游戏二：木船搭档大挑战（复刻 “多多陪老爷爷做木船”）游戏目的：培养孩子的合作意识与坚持精神，在共同完成任务的过程中，学会互相鼓励，复刻故事中制作木船的核心情节。
准备材料：小木块、筷子、彩纸、胶水、水彩笔，5 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长扮演 “老爷爷”，孩子扮演 “多多”，一起制作简易木船，复刻故事里的场景，允许过程中出现失误（如纸帆撕破、桅杆装歪）。（2）遇到问题时，互相安慰鼓励，比如 “没关系，我们再试一次”“一起想办法修正”，模拟多多和老爷爷的互动。（5）木船完成后，在船帆上画小太阳，给小船起名字，一起为完成的作品欢呼，强化 “一起完成更快乐” 的认知。游戏延伸：遇到孩子独自做不好的事，用 “搭档挑战” 的方式陪伴完成，减少孩子的放弃念头。
游戏三：完成勇气勋章制作（复刻 “找回完成勇气小星星”）游戏目的：将 “完成勇气” 具象化，让孩子通过制作勋章，记住坚持完成的成就感，贴合故事中找回勇气的情节。
准备材料：硬卡纸、彩笔、亮片、丝带、打孔器，5 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）和孩子一起制作 “完成勇气勋章”，勋章上画小星星、小太阳，写上 “坚持完成最棒”，模拟故事里发光的勇气小星星。（2）孩子每坚持完成一件事（如写完作业、做好手工、读完绘本），就佩戴勋章，说说自己的 “完成故事”。（3）家长也制作一枚勋章，分享自己坚持完成的小事，和孩子互相颁发勋章，双向鼓励。（4）把勋章挂在书桌前，作为 “完成勇气” 的标志，提醒孩子遇到困难不轻易放弃。游戏延伸：积累勋章数量，达到一定数量兑换小奖励，强化坚持完成的行为。
游戏四：半途而废小镇重建记（复刻 “小镇事物自动完成”）游戏目的：模拟小镇重建场景，让孩子在趣味游戏中理解 “坚持完成能带来美好变化”，培养不半途而废的意识。
准备材料：积木、彩纸、画笔、小玩偶（模拟小镇居民），10 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）用积木搭建 “半途而废小镇”，做出只砌一半的城堡、只有一根绳子的秋千、未编完的鸟窝，还原故事中的小镇景象。（2）孩子扮演 “勇气小使者”，和家长一起完成这些未完成的建筑，每完成一个，就让小玩偶 “欢呼”，模拟小镇居民的快乐。（3）全部完成后，一起装饰小镇，画上彩虹、花草，让小镇变得完整又美丽，说说 “完整的小镇比半途而废的小镇更温暖”。（4）引导孩子总结：“不管做什么，坚持做完，就会有美好的结果，就算不完美也没关系。”游戏延伸：用积木搭建日常任务场景（如整理玩具、收拾书包），完成后 “重建” 整洁的房间，让孩子感受完成任务的美好。

多多与 X-07 逃进主控室，X-07 用笨拙却快乐的不完美纸飞机唤醒同伴，主脑崩溃，机器人变回真实孩子，二人终懂成长的真正意义。
听完了下集，再一起玩玩定制的亲子游戏吧：

游戏一：不完美纸飞机飞行赛（复刻 “X-07 折纸飞机失败却开心”）
游戏目的：让孩子接纳 “不完美的尝试”，感受失败过程中的快乐，理解努力比完美结果更重要，贴合故事核心情节。
准备材料：彩纸、记号笔、小贴纸，3 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）亲子一起折纸飞机，刻意不追求对齐、对称，模仿 X-07 折出 “歪翅膀、角不齐” 的不完美纸飞机，用记号笔给飞机标注 “我的第一次尝试”。
（2）依次放飞纸飞机，无论飞机是栽落、打转还是飞不远，都不修改、不重折，一起观察飞机的飞行状态，说说 “它哪里特别”。
（3）每放飞一次，就给飞机贴一枚 “勇敢贴纸”，规定 “飞得最不完美但最有趣” 的飞机获胜，而非飞得最远的。
（4）像 X-07 那样，捡起栽落的纸飞机，开心地说 “失败了也好好玩，我还要再试一次”，重复放飞 3 次，享受试错的乐趣。
游戏延伸：把所有不完美纸飞机收集起来，做成 “试错成长墙”，记录每一次放飞的感受，珍藏属于自己的不完美作品。
游戏二：不完美作品珍藏会（复刻 “X-07 珍藏自己的不完美纸飞机”）
游戏目的：引导孩子珍视自己的不完美成果，明白 “有瑕疵的努力比完美的复制更珍贵”，呼应故事中机器人变回真实孩子后珍惜不完美的情节。
准备材料：孩子的不完美作品（画歪的画、折坏的手工、写错字的作业）、卡纸、彩笔、丝带，5 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）和孩子一起找出自己的 “不完美作品”，模拟 X-07 捧着纸飞机的样子，说说作品 “不完美的地方” 和 “创作时的心情”。
（2）用卡纸制作 “珍藏卡”，在卡片上写下作品的 “不完美亮点”，比如 “这幅画线条歪，但颜色是我最喜欢的夕阳色”“这个手工粘歪了，却是我第一次独立完成的”。
（3）用丝带把作品和珍藏卡绑在一起，放入专属的 “不完美珍藏盒”，约定 “这些作品比完美的复制品更有价值”。
（4）家长也拿出自己的不完美作品（如没做好的烘焙、写坏的字），和孩子的作品一起珍藏，双向传递 “接纳不完美” 的理念。
游戏延伸：每月举办一次 “不完美作品分享会”，邀请家人一起欣赏，说说每个作品背后的故事，让孩子习惯珍视自己的每一次尝试。
游戏三：成长宣言大创作（复刻 “多多领悟成长的真谛”）
游戏目的：帮助孩子梳理对 “成长” 和 “完美” 的理解，用宣言的形式坚定 “接纳不完美、勇敢试错” 的信念，贴合故事结尾的感悟。
准备材料：大卡纸、彩笔、荧光笔、贴纸，5 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长和孩子一起回忆故事，讨论 “什么是真正的成长”，比如 “成长是摔倒了再爬起来”“成长是失败了还愿意再试”“成长是做真实的自己”。
（2）在大卡纸上共同创作 “成长宣言海报”，写下属于自己的成长语录，比如 “我不怕不完美，我怕不敢尝试”“失败不可怕，努力最珍贵”“做真实的自己，就是最好的成长”。
（3）用彩笔、贴纸装饰海报，孩子可以画上纸飞机、笑脸等代表故事的图案，让宣言更有专属感。
（4）把海报贴在孩子的书桌前、卧室墙面上，每天一起朗读一遍，强化 “接纳不完美、勇敢成长” 的认知。
游戏延伸：每周更新一句新的成长宣言，记录孩子的成长感悟，积累属于自己的 “成长语录册”。
游戏四：真实情绪小剧场（复刻 “机器人变回真实孩子，展现不同情绪”）
游戏目的：让孩子体验并表达真实的情绪，明白 “不同的情绪才是真实的自己”，呼应故事中机器人褪去完美外壳，展现惊讶、困惑、微笑等真实表情的情节。
准备材料：情绪卡片（开心、委屈、好奇、兴奋、失落）、小舞台（用积木搭建）、小话筒，3 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长和孩子分别扮演 “变回真实的孩子”，轮流抽取情绪卡片，根据卡片上的情绪，在小舞台上表演对应的真实表情和动作，禁止做标准化的僵硬表情。
（2）表演结束后，说说 “为什么会有这种情绪”，比如 “我因为纸飞机飞起来了，所以很兴奋”“我因为手工做坏了，有点失落”，模拟真实孩子的情绪表达。
（3）加入 “完美机器人” 角色，表演无情绪的标准化动作，和真实情绪表演做对比，说说 “哪种样子更可爱、更真实”。
（4）一起演绎故事结尾的场景：机器人褪去金属外壳，展现不同的真实表情，互相拥抱，庆祝 “成为真实的自己”。
游戏延伸：日常孩子出现各种情绪时，用 “情绪小剧场” 的方式让孩子表达出来，肯定孩子的每一种真实情绪，让孩子敢于做有情绪的真实自己。

多多拒绝改造，向 X-07 讲述努力、友谊的珍贵意义，唤醒其自主意识，却触怒厂长触发工厂警报，机械臂疯狂逼近，X-07 挺身相护，二人能否脱险？（中集完）
听完了中集故事，一起玩玩定制的亲子游戏吧：

游戏一：努力的故事分享会（复刻 “多多向 X-07 讲述努力的意义”）游戏目的：让孩子理解 “努力试错” 的价值远大于 “完美完成”，学会表达自己的努力经历，呼应故事中核心的 “努力” 主题。
准备材料：小话筒（或玩具话筒）、星星贴纸，2 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长扮演 “X-07 机器人”，带着好奇的语气问孩子：“你说的努力是什么？我想听听你的故事。”（2）孩子扮演 “多多”，拿着小话筒分享自己的努力经历，比如 “我学画画总画歪，却一直练，最后画好了”“我搭积木倒了好几次，重新搭终于搭成了”。（3）每分享一个故事，家长就贴一颗星星贴纸作为 “努力勋章”，说：“原来这就是努力，这种感觉真特别！”（4）家长也分享自己的努力小事，比如 “妈妈学做饭烧糊过，反复试终于做好了”，让孩子知道大人也会试错、会努力。游戏延伸：准备 “努力故事本”，把孩子的努力经历画下来，定期翻看，强化 “努力最珍贵” 的认知。
游戏二：纸飞机的试错挑战（复刻 “多多折纸飞机失败再尝试”）游戏目的：让孩子亲身体验 “失败 — 尝试 — 再失败 — 再尝试” 的过程，感受努力后的成就感，贴合故事中纸飞机的经典情节。
准备材料：彩纸、胶带、记号笔，3 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）亲子一起折简易纸飞机，孩子先尝试放飞，大概率会像故事里那样 “栽落”，家长不用帮忙修正，让孩子自己观察 “飞机为什么飞不好”。（2）引导孩子用记号笔标记问题（如 “机翼歪了”“机头太沉”），然后重新折、改，再放飞，哪怕依然失败，也鼓励孩子说：“没关系，再试一次，这就是努力！”（3）当孩子的纸飞机终于飞起来时，一起欢呼，让孩子说说此刻的心情，对比 “一开始就折好完美飞机”，感受试错后成功的快乐。（4）把每次折的纸飞机都收起来，标注 “第一次尝试”“第二次改进”，做成 “试错成长册”。游戏延伸：日常做手工、玩游戏时，刻意留出让孩子 “试错” 的空间，不急于帮孩子达到 “完美结果”。
游戏三：守护真实大闯关（复刻 “X-07 挺身守护多多”）游戏目的：让孩子学会勇敢守护 “真实的自己” 和 “不完美的美好”，培养独立思考和勇敢表达的能力，呼应 X-07 的反抗情节。
准备材料：代表 “真实美好” 的物品（孩子不完美的手工、画的歪歪的画、折坏的纸飞机）、代表 “完美程序” 的积木（模拟机械臂 / 工厂机器人），5 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长扮演 “工厂厂长 / 机械臂”，用积木慢慢靠近孩子的 “真实物品”，说：“这些不完美，要被清除！”（2）孩子扮演 “X-07 / 多多”，挡在自己的物品前，大声说出守护的理由，比如 “这是我努力折的纸飞机，虽然飞不好，但我喜欢它”“这幅画虽然歪，但我画的时候很开心”。（3）孩子每说出一个理由，家长就后退一步，直到 “机械臂” 放弃清除，孩子成功守护 “真实物品”，获得 “守护勋章”。（4）互换角色，家长拿出自己的 “不完美物品”（如没画完的画），让孩子来守护，双向理解 “真实比完美重要”。游戏延伸：当孩子因 “做得不完美” 沮丧时，用这个游戏的方式，引导孩子说出自己的感受，守护自己的努力成果。
游戏四：完美程序大破解（复刻 “多多打破工厂的完美程序”）游戏目的：让孩子发现 “标准化完美” 的不合理，学会独立思考，明白 “每个人的成长都不一样，没有统一的完美标准”。
准备材料：卡纸、彩笔，写下 “完美小孩程序” 的纸条（如 “必须考 100 分”“做事不能出错”“永远要第一”），3 分钟准备完成。
游戏规则：
（1）家长拿出 “完美小孩程序” 纸条，模拟工厂厂长说：“这是成为完美小孩的标准，必须全部遵守！”（2）孩子扮演 “破解小能手”，和家长一起讨论每条程序的不合理之处，比如 “必须考 100 分不合理，努力考高分就很好”“做事不能出错不合理，出错能学到新知识”。（3）让孩子用彩笔在纸条上修改 “完美程序”，改成属于自己的 “成长程序”，比如 “尽力就好”“出错了再试一次”“和朋友好好相处”。（4）把修改后的 “成长程序” 贴在书桌前，告诉孩子：“这才是属于你的最好的标准，没有统一的完美，做自己就好。”游戏延伸：和孩子一起制作 “我的专属成长手册”，写下自己的成长目标，而非 “完美目标”，记录自己的每一次努力和进步。