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Ya OISSSTE

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  • Burnout: cuando el trabajo te quema por dentro
    😵‍💫 Si te sientes tan cansado que no se quita ni con descanso... es posible que estés sufriendo burnout o síndrome de agotamiento laboral, una realidad que cada vez afecta a más personas. ¡Y no, no solo es estrés!La psiquiatra María de la Luz Cárdenas Martínez nos explica qué es, por qué ocurre, cuáles son sus señales y cómo afecta nuestra salud física, emocional y mental si no se trata a tiempo.🎙️ Acompáñanos y conoce la importancia de cuidar tu salud mental en y reconocer que pedir ayuda también es parte del autocuidado.
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    33:25
  • Gastritis: ¿el mal del estrés?
    🥴 Si vives con el estómago revuelto, agruras, o sientes que todo te cae mal...En este episodio, el Dr. Gabriel Klimek Albarrán, gastroenterólogo, te explica qué onda con la gastritis (esa molestia que muchos normalizamos).⚠️ Spoiler: no todo lo que arde… es gastritis.Descubre qué la causa, qué tanto influye el estrés, los alimentos, y por qué automedicarte podría estar empeorando todo.🎙️ Dale play y aprende a llevarte bien con tu estómago.
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    27:28
  • VPH: sin miedo y sin tabúes
    ¡Si tienes vida sexual activa, este episodio te interesa! 😮Casi tod@s vamos a contagiarnos de VPH en algún momento de nuestras vidas. ¡Pero tranqui! Hay muchos tipos y la mayoría se va sin causar problemas.Lo importante es hacerse chequeos de rutina, acudir con un especialista, alimentarte bien, dormir lo suficiente, hacer ejercicio y sí… también evitar el cigarro. 🚭Descubre por qué con el Dr. José Luis López Velázquez, ginecólogo y colposcopista.🎧 ¡Dale play y deja a un lado los mitos!
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    34:42
  • El Corazón del ISSSTE: Historias al volante
    🚑 ¿Qué se siente tener el volante en una mano y una vida en la otra? 💙En este episodio, platicamos con Fernando y Norberto, dos chóferes de traslados que nos abren las puertas de su trabajo diario: manejar entre el tráfico, el cansancio y la urgencia… pero también entre la empatía, la adrenalina y el orgullo de ser parte del ISSSTE▶️ Dale play y súbete con nosotros a este viaje.
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    28:19
  • Cirugía maxilofacial: más que estética
    ✨ En este episodio, tu locutora favorita, Claudia Mejía, habla con el Dr. Ramiro Castillo Alemán para descubrir lo que realmente implica esta especialidad, desde corregir problemas que afectan la masticación o la respiración, hasta mejorar la calidad de vida de personas que sufren por dolores o lesiones faciales.Un cirujano maxilofacial cambia vidas, más allá de lo superficial.Dale play. ▶️
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    18:06

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Acerca de Ya OISSSTE

Podcast del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado.
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