¡Es momento de resolver todas tus dudas! 🤩 🎙 En este episodio, nuestra querida locutora, Claudia Mejía, y la Subdirectora de Afiliación y Vigencia de Derechos del ISSSTE, la Lic. Elizabet Guerrero Zañudo, nos explican detalladamente todo lo que necesitas saber sobre afiliación. 😱 Descubre cómo afiliar a tus familiares, mantener tus datos actualizados, designar a tus beneficiarios y más sobre TUS DERECHOS. 😉Aunque ojito, así como tienes derechos, también tienes obligaciones, ¡asi que ponte pilas! 😎 ▶️ ¡Dale play!
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Un gran amor conlleva una gran: Responsabilidad afectiva
Amar o querer estar con otra persona no solo es sentir bonito 😏, también es hacerte responsable de lo que construyen junt@s. 🫂Porque cuando no aplicas la responsabilidad afectiva, terminas dejando un caos emocional por todos lados, con culpas, dudas y un “¿qué éramos?” sin respuesta. 💔🎙️ Nuestras locutoras se echaron una buena plática junto a especialistas en salud mental del ISSSTE, para entender qué significa realmente cuidar lo que sientes… y lo que haces sentir.
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Dulce, deliciosa y muy peligrosa: el azúcar
🍭 Si la fruta tiene azúcar… ¿por qué no te hace soñar con ella a las 3 a.m. como con un refresquito o una rebanada de pastel? 🤤¿Qué tienen esos alimentos que nos hacen perder la cabeza (y a veces el control)?🎙️ Tu locutora fav, Claudia Mejía, junto con la Dra. Carla Gabriela Hernández Rangel, de la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE, te cuentan cómo funciona esta deliciosísima trampa azúcarada 🍬 y por qué puede ser más peligrosa para tu salud de lo que imaginas.Spoiler: todo en exceso es peligroso. ¡Mídete! ⚠️
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No somos nada, pero actuamos como todo
💔 ¿Tu “casi algo” te da migajas emocionales, pero tú te haces súper banquete con ellas? 🥹🍞En este episodio nos metemos al multiverso de los situashonships, esos vínculos modernos donde el amor se negocia por Whats 💬 y todo se disfraza con un “a ver qué pasa”.Entre risas y verdades que duelen 🫣, hablamos de los “casi algo” que nunca llegan a nada, pero también te decimos cómo poner límites sin morir en el intento. 🧠Nuestros especialistas en psicología nos ayudan a entender qué hay detrás de esas historias, por qué sucede y por qué dejamos que suceda. 🔥 ¡Dale play! 🎧
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Entender el linfoma para salvar vidas
🧬 El linfoma es un tipo de cáncer que afecta al sistema que nos protege de enfermedades; y en México, es el sexto cáncer más común, después del de mama, cérvix, pulmón, próstata y colon. 🎙️En este episodio, nuestra querida locutora Génesis Sainez conversa con el Dr. Juan Manuel Pérez Zúñiga, hematólogo del CMN “20 de Noviembre”, para contarte todo sobre el tema y por qué un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia. ✨🎧 Dale play y aprende a cuidar tu salud desde la prevención.
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