Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

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Keine App, kein Zubehör: Beim Ab ins Bett Adventskalender reicht die Handykamera. QR-Code scannen, und schon läuft die Geschichte des Tages. Geschwister hören zusammen, ihr braucht also nur einen Kalender für alle. Bestellt ihr jetzt, ist er rechtzeitig vor dem ersten Dezember bei euch.

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Badetag! Bei Josephine gibt es ihn einmal in der Woche, und Mama vergisst ihn nie. Den Schaum findet Josephine toll, die gelbe Badeente mit dem angeknabberten Schnabel auch. Nur beim Haarewaschen kneift sie lieber die Augen zu. Heute läuft allerdings gar nichts so wie sonst. Als sie mit ihrem Schlafanzug unter dem Arm die Badezimmertür öffnet, plätschert es schon in der Wanne. Und zwar nicht, weil Mama das Wasser eingelassen hat.

In Josephines Badewanne sitzt ein Dino. Grün, mit gelben Punkten, einem langen Schwanz und einem riesigen Schaumberg auf dem Kopf. Und dieser Dino hat ziemlich klare Vorstellungen: Baden will er hier, und schlafen möchte er nachher in Josephines Bett. Ausprobiert hat er es angeblich auch schon.

Ganz schön frech, oder? Josephine sieht das genauso und stemmt die Hände in die Hüften. Doch dann stellt der Dino eine Frage, auf die sie gar nicht so schnell eine Antwort findet. Woher er kommt und wie die beiden am Ende miteinander auskommen, erfahrt ihr in der Folge.

Ich hatte beim Aufnehmen richtig Spaß mit diesem Dino. Er bringt genau die Fragen mit, die Kinder auch manchmal stellen, wenn Regeln für sie keinen Sinn ergeben. Warum darf man eigentlich nicht einfach dort baden, wo gerade Platz ist? Vielleicht habt ihr nach dem Hören ja selbst Lust, eurem Kind zu erklären, wie das bei euch zu Hause mit Badewanne, Zahnbürste und Bett läuft. Und vielleicht fällt der nächste Badetag danach etwas fröhlicher aus.

Folge 2224, Montag, 28. September. Kuschelt euch ein, und los geht's.

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Ein Adventskalender, der ohne App auskommt: Handykamera auf den QR-Code halten, und die Geschichte startet. Alle Geschwister hören gemeinsam, ein Kalender reicht also für die ganze Familie. Wer jetzt bestellt, hat ihn lange vor dem ersten Dezember zu Hause.

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Wer kennt das nicht: Man steht auf dem Fußballplatz, will unbedingt vorne stürmen, und dann schickt einen der Trainer in die Abwehr. Genau das passiert Michael in der heutigen Gute-Nacht-Geschichte. Er spielt schon so lange im Verein, wie er denken kann, kennt jeden Grashalm und jedes Loch im Netz. Aber bestimmen darf er nichts. Nicht, wer ins Tor muss, nicht, wer stürmt, und schon gar nicht, wer am Ende die zwölf orangefarbenen Hütchen einsammelt.

Auf dem Heimweg mit Opa kommt Michael eine Idee, die ihm so groß vorkommt, dass er die Augen aufreißt. Ein eigener Verein! Mit Schild am Gartenzaun, mit Krone für den Präsidenten und mit Michael an der Spitze. Opa ist sofort dabei, die kleine Schwester Lotta auch, und über den Zaun schaut schon der Nachbarsjunge Jonas neugierig herüber.

Ob so ein Verein im eigenen Garten wirklich so läuft, wie Michael sich das vorstellt? Das verrate ich hier nicht. Nur so viel: Gießkannen werden zu Toren, ein Schmetterling spielt eine kleine Rolle, und Opa sitzt die ganze Zeit auf der Bank und lächelt zufrieden in sich hinein.

Mir liegt diese Geschichte am Herzen, weil sie etwas zeigt, das Kinder oft erst später merken: Bestimmen ist gar nicht so einfach, wie es von außen aussieht. Vielleicht kommt ihr nach dem Hören ja selbst ins Gespräch darüber, wann ihr gerne mal der Bestimmer wärt. Und wer weiß, vielleicht schaut das eine oder andere Kind beim nächsten Training ein bisschen anders auf seinen Trainer.

Folge 2223, Sonntag, 27. September. Macht es euch bequem, reckt und streckt euch, und dann geht es los.

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(WERBUNG) Im Dezember öffnet sich bei uns jeden Abend ein Türchen: 24 Geschichten, die zusammen eine große Erzählung ergeben und an Heiligabend enden. Den Anfang von Türchen 1 könnt ihr schon jetzt kostenlos hören. Alles zum Ab ins Bett Adventskalender findet ihr hier: [Zum Adventskalender] (WERBUNG ENDE)

Folge 2222. Vier gleiche Ziffern hintereinander, so eine Zahl bekommt man als Podcaster nicht oft. Ich fand, dazu passt eine Geschichte, in der es um etwas ganz Großes geht: eine Weltmeisterschaft. Allerdings keine im Fußball oder im Weitsprung, sondern im Träumen.

Greta ist neun, hat kurze braune Haare und Wangen, die fast immer ein bisschen rot sind. Sie hat ein Talent, das man von außen gar nicht sieht. Sie denkt sich Träume aus, so selbstverständlich wie andere Kinder zum Buntstift greifen. Heute steht sie auf dem weichen Rasen eines riesigen Traumstadions, über ihr ein tiefblauer Himmel, auf den Rängen Kinder aus aller Welt mit bunten Mützen und dicken Zöpfen. Eine Traumrichterin mit silbernem Haar erklärt die Regeln: Jedes Kind bekommt einen Traumfaden, dünn wie Mondlicht. Wer ihn bis zum Ende träumt, ohne ihn fallen zu lassen, bekommt einen Preis, der weder Pokal noch Medaille ist.

Greta ist als Allerletzte an der Reihe. Und ausgerechnet bei ihr läuft es anders als bei allen anderen. Was mit ihrem Faden passiert und wie Greta damit umgeht, erzähle ich euch lieber im Podcast selbst.

Mir liegt diese Gute-Nacht-Geschichte am Herzen, weil sie ein Gefühl aufgreift, das viele Kinder kennen: dieses Zögern kurz vor einem wichtigen Moment. Bin ich schon so weit? Schaffe ich das? Die Einschlafgeschichte zeigt, dass es in Ordnung ist, sich einen Augenblick Zeit zu nehmen, und dass Mut oft ganz unspektakulär aussieht. Außerdem wartet in Gretas Traum eine Begegnung mit einem Tier, das ich hier noch nicht verrate. Nur so viel: Es hat einen sehr buschigen Schwanz.

Die Hörgeschichte eignet sich für Kinder zwischen drei und zehn Jahren und dauert knapp zehn Minuten. Sie ist ruhig erzählt, ohne Hektik, mit einem sanften Ende, bei dem die Augen ganz von selbst schwer werden.

Alle bisherigen Folgen und viele weitere Kindergeschichten zum Einschlafen gibt es auf abinsbett.net. Wenn ihr Ab ins Bett unterstützen wollt, damit es auch nach 2222 Geschichten jeden Abend weitergeht, schaut gern hier vorbei: abinsbett.net/support.

Gute Nacht und träumt was Schönes,

euer Marco

(WERBUNG) Ein Adventskalender, den ihr nicht befüllen müsst: Hinter jedem Türchen wartet eine neue Geschichte mit Pupsi, dem kleinen Elefanten. Die ersten fünf Minuten könnt ihr kostenlos reinhören. (Zum Ab ins Bett Adventskalender) (WERBUNG ENDE)

Freitagabend, das Wochenende ist zum Greifen nah, und in der Gute-Nacht-Geschichte 2221 sitzt Gunnar in seinem Kinderzimmer vor einem Berg Bausteine. Eigentlich wollte er heute mit seinem besten Freund eine riesige Burg bauen. Nur kommt der nicht. Keine Zeit.

Kennt ihr das Gefühl? Man hat sich auf etwas gefreut, alles liegt schon bereit, und dann sitzt man allein da. Genau so geht es Gunnar am Anfang dieser Folge. Er seufzt, schaut auf seine Steine und findet alles ein bisschen langweilig.

Doch dann bekommt er Gesellschaft, und zwar von jemandem, den nur er sehen kann. Ein kuscheliges Wesen mit weichem Fell und großen, runden Augen. Einen Namen hat es nicht, aber es fühlt sich sofort vertraut an. Ob Gunnar diesem neuen Freund trauen kann, und was passiert, wenn ein Turm plötzlich ins Wanken gerät, erfahrt ihr beim Zuhören.

Mit dieser Geschichte wollte ich zeigen, wie viel Kraft in der eigenen Fantasie steckt. Kinder spielen oft mit Freunden, die sich die Erwachsenen gar nicht vorstellen können. Für mich sind diese Fantasiefreunde etwas Wunderbares. Sie trösten, sie machen Mut, und manchmal bringen sie einen auf Ideen, an die man allein nie gedacht hätte.

Eine Frage an euch zum Einschlafen: Wie würde euer Fantasiefreund aussehen? Hätte er Fell, Flügel oder vielleicht sogar Punkte?

Und noch ein Tipp: Heute gibt es auch eine neue Folge von Warum eigentlich? Die Welt einfach erklärt. Diesmal geht es darum, warum unsere Haare immer wieder nachwachsen. Zu hören überall, wo es Podcasts gibt.

Folge 2221, Freitag, 25. September. Morgen ab 18 Uhr kommt schon die nächste Geschichte.

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Schlaft gut,

euer Marco

(WERBUNG) Der neue Ab ins Bett Adventskalender kann jetzt da! Einmal bestellen, und schon ist ein Punkt auf der Weihnachtsliste abgehakt. (Hier geht's zum Adventskalender) (WERBUNG ENDE)

Ein Geständnis vorweg: Heute hätte ich fast das Recken und Strecken vergessen. Ich war schon mitten im Titel, da ist es mir eingefallen. Also haben wir es einfach nachgeholt, und ich hoffe, ihr habt euch trotzdem ganz lang gemacht.

In der Gute-Nacht-Geschichte 2220 geht es um Paula. Sie hat einen dieser Herbsttage hinter sich, an denen alles stimmt. Blauer Himmel, raschelndes Laub unter dem Ahornbaum, Jackentaschen voller Kastanien. Und am Laubhaufen hinten an der Hecke gab es eine Begegnung, von der Paula noch lange erzählen wird.

Kein Wunder, dass sie abends im Bett liegt und kein bisschen müde sein will. Wer so einen Tag erlebt hat, lässt ihn nicht gern los. Also greift Paula zu einem Trick, den ganz sicher viele von euch kennen: „Mama, ich hab Durst!“

Liebe Eltern, ihr wisst wahrscheinlich, wie oft so ein Glas Wasser am Abend gerufen wird, obwohl eigentlich niemand richtig durstig ist. Paulas Mama durchschaut das natürlich. Und sie macht daraus etwas, das ich selbst gern ausprobieren würde. Wie das geht und warum ein kleines Glas mit blauen Punkten plötzlich so wichtig wird, hört ihr in der Folge.

Beim Schreiben habe ich viel an die Abende gedacht, an denen Kinder einfach noch nicht Tschüss sagen wollen zum Tag. Vielleicht passt die Geschichte deshalb so gut in den Herbst, wenn es draußen früher dunkel wird und die Tage trotzdem noch so bunt sind.

Wenn ihr mögt, erzählt euch nach dem Zuhören doch gegenseitig, was heute das Schönste war. Manchmal reicht dafür schon ein Schluck Wasser.

Folge 2220, Donnerstag, 24. September. Ab 18 Uhr gibt es jeden Tag eine neue Geschichte.

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Gute Nacht und bis morgen,

euer Marco