Yanel Pinto Natación

• Mercedes Toledo: competir a los 36 años | Psicología y nutrición en la natación

  En este episodio, conversamos con Mercedes Toledo, nadadora venezolana que a sus 36 años continúa compitiendo al más alto nivel. Descubre cómo el apoyo de un psicólogo y un nutricionista ha sido clave para mantener su motivación, fuerza mental y rendimiento físico. Hablamos de su trayectoria, desafíos y consejos para deportistas que quieren seguir activos más allá de la juventud. ¡Inspírate con su historia y aprende sus secretos para una carrera deportiva sostenible!=============================Conecta con MercedesInstagram: https://www.instagram.com/mechimix/=============================Gracias a los patrocinadores del episodio:Lentes inteligente Holoswim: Usa codigo: "Yanel10" para 10% de descuento https://www.holoswim.com?sca_ref=9453141.enSqJL4pZ3OLY3 Sports Nutrition: https://www.instagram.com/oly_nutrition/Jese Pinto Store: https://www.instagram.com/jesepintostore/Dr. Rosa Vasquez libro: https://www.rosavespinoza.com/=============================📢Productos que recomiendo: https://www.amazon.com/shop/influencer-591bc0bc📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Yanel Pinto Podcast? Puedes contactar aquí: [email protected]============================= ❤️ Mis Redes SocialesInstagram: http://instagram.com/yanelpintoFacebook: https://www.facebook.com/yanelpintoSwimming/ ============================= Preguntas:00:00 Intro02:17 ¿Quién eres?03:01 ¿A qué edad te inicias en la natación?04:18 ¿En qué momento te diste cuenta que la natación era tu pasión?07:18 ¿Recuerdas cuando clasificaste a tu primer evento internacional?08:18 ¿Cómo te sentiste cuando hiciste tu primera marca para entrar a la selección de Venezuela?09:11 ¿Cuál fue la diferencia de entrar con el equipo anterior y el equipo en Caracas?10:18 ¿Por qué Brasil?13:09 ¿Cuál es el proceso para un atleta irse a Brasil a entrenar?17:01 ¿Cuál es la diferencia entre entrenar en Brasil y entrenar en Venezuela?21:11 ¿Cómo hiciste para adaptarte a un país nuevo?28:30 ¿Cómo haces a tus 36 años para estar en alto rendimiento?33:35 ¿Cuál es la diferencia entre tu mentalidad a los 20 años y tu mentalidad de ahora?35:41 ¿Cómo trabajas las derrotas después de una competencia?39:48 ¿Cada cuánto ves a tu psicólogo deportivo?40:37 ¿Cómo manejas los nervios antes de un evento importante?45:19 ¿Cuándo entras al agua los nervios siguen o se van?48:48 ¿Qué pasa por cabeza durante la prueba de los 200mts si cometes un mínimo error?54:46 ¿Puedes disfrutar del evento o los nervios no te dejan?58:04 ¿Sigues incluyendo alto km en tus entrenamiento o el enfoque es más la técnica?59:20 ¿Qué tan importante es tener musculo para un nadador?01:03:21 ¿Trabajas con un nutricionista deportivo?01:06:35 ¿Cómo le comunicas a tu nutricionista tu plan de entrenamiento?01:13:28 ¿Cómo haces para mantener tu plan de nutrición cuando viajas?01:18:58 ¿Cuál es tu meta con la natación?01:20:53 ¿Siempre te gustó el estilo pecho?01:26:19 ¿Qué errores crees tú que los jóvenes cometen en el estilo pecho?01:13:28 ¿Qué es lo más difícil para ti hoy en día en el estilo pecho?01:30:40 ¿Hay algo que haces como mantra antes de competir?

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• 5 Veces Campeona Mundial de Aguas Abiertas y Miembro del Salón de la Fama | Historia Inspiradora

  Podcast de NataciónEn esta conversación, Pilar Geijo comparte su trayectoria como nadadora, desde sus primeras experiencias en la piscina hasta su transición a la natación en aguas abiertas. Habla sobre los desafíos y triunfos que enfrentó a lo largo de su carrera, incluyendo su régimen de entrenamiento, los aspectos financieros de ser una atleta profesional y su eventual retiro. Pilar enfatiza la importancia de la preparación mental, el equilibrio en la vida y el valor de la educación para los jóvenes deportistas. Sus reflexiones ofrecen una mirada completa sobre la vida de una nadadora competitiva y las lecciones aprendidas en el camino.=============================Conecta con Pilar GeijoInstagram: https://www.instagram.com/pilargeijo/Pagina Web: https://pilargeijo.com/=============================📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Yanel Pinto Podcast? Puedes contactar aquí: [email protected]=============================Gracias a los patrocinadores del episodio:Jese Pinto Store: Dr. Rosa Vaquez libro:=============================

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• De nadador a entrenador: los errores que Erick Martínez ve TODO el tiempo

  Podcast de NataciónEn este episodio del podcast entrevisto a Erick Martínez, nadador y entrenador venezolano radicado en Panamá. Hablamos de sus inicios en la natación, su evolución como atleta, los retos que enfrentó en su carrera deportiva y cómo esa experiencia lo llevó a convertirse en un coach apasionado por ayudar a otros a mejorar. También reflexionamos sobre los errores más comunes que cometen los nadadores en el estilo libre y cómo corregirlos desde una perspectiva técnica y práctica.=============================Conecta con Erick MartinezInstagram: https://www.instagram.com/erickmartinezfit_/Youtube: https://www.youtube.com/@SwimCoachErickMartinezFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61552561142088#TikTok: https://www.tiktok.com/@swimcoacherick =============================📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Yanel Pinto Podcast? Puedes contactar aquí: [email protected]=============================❤️ Mis Redes SocialesInstagram: http://instagram.com/yanelpintoFacebook: https://www.facebook.com/yanelpintoSwimming/=============================

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• Fernanda Gonzalez: Natación en EE.UU.: Todos somos uno más

  Podcast de NataciónHoy tenemos el honor de conversar con una de las grandes figuras de la natación mexicana: Fernanda González. Dos veces olímpica, poseedora de múltiples récords nacionales y ejemplo de perseverancia, Fernanda no solo dejó huella en Beijing 2008 y Londres 2012, sino que también ha inspirado a generaciones enteras dentro y fuera del agua. En este episodio nos comparte su historia desde sus primeros chapoteos hasta convertirse en una de las nadadoras más destacadas de México. Hablamos de su decisión de entrenar en Estados Unidos, de la presión de competir al más alto nivel, de los sacrificios y apoyos –o falta de ellos– en el camino olímpico.También nos deja consejos valiosos para nadadores, entrenadores y para todos los que creen que los sueños se construyen con disciplina, pasión y resiliencia.Prepárate para una charla honesta, inspiradora y llena de aprendizajes.=============================Conecta con Fernanda GonzalezInstagram: https://www.instagram.com/fergnzlz/Facebook: https://www.facebook.com/Fergnzlz1/X: https://x.com/fergnzlz=============================❤️ Mis Redes SocialesInstagram: http://instagram.com/yanelpintoFacebook: https://www.facebook.com/yanelpintoSwimming/=============================

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• Cómo Superar el Miedo al Agua en los Niños – Con Nicole Mármol

  Podcast de NataciónNicole Mármol, exatleta de alto rendimiento, psicóloga y entrenadora de natación, nos comparte cómo superó una mala experiencia en la infancia que casi la aleja del agua para siempre. Inspirada por el vínculo con su hermano, volvió a nadar y terminó convirtiéndose en campeona.Hoy, desde su experiencia personal y profesional, Nicole acompaña a niños y padres en sus primeros encuentros con el agua. En este episodio, hablamos sobre:Cómo transformar el miedo en confianzaQué hacer cuando tu hijo no quiere nadarCómo reaccionar si un niño cae al agua sin generar más miedoMétodos únicos y estrategias basadas en la conexión emocionalNicole nos recuerda que antes de enseñar a nadar, hay que aprender a escuchar, conectar y respetar el proceso de cada niño.Redes Sociales de Nicole:InstagramFacebook

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