La Tribu Estoica

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Nos pasamos la vida hablando de libertad.
Que si libertad de expresión. Que si libertad financiera. Que si libertad para ser uno mismo.
Pero… ¿y si no tuviéramos ni idea de lo que estamos diciendo?
Hoy no vamos a hablar de la libertad cómoda.
Ni de la que se grita en pancartas.
Vamos a hablar de la libertad real.
La que se pone a prueba en las revoluciones.
La que se desvanece cuando el miedo toma el poder.
La que, según Hannah Arendt, no sabemos usar ni defender.
Arendt fue una mujer que huyó del nazismo, pensó en la sombra de Heidegger y escribió sobre el mal sin dramatismos, con una frialdad escalofriante.
Fue incómoda, lúcida, brillante. Y no buscaba gustar.
Buscaba pensar.
En su ensayo La libertad de ser libres lanza una advertencia:
“No se trata solo de conquistar la libertad. Se trata de saber qué hacer con ella.”
Prepárate, fiel escucha.
Hoy no vas a salir con respuestas.
Vas a salir con más preguntas que nunca.
Y eso, quizás, es el primer paso para ser libre.”

Bienvenido a la Tribu Estoica. Comenzamos.

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¿Qué opinarías si te dijera que entre 2010 y 2015 vivimos un cambio silencioso, pero radical, que transformó para siempre la infancia?
Smartphones, redes sociales, ansiedad, depresión... todo conectado en una transformación que Jonathan Haidt llama "El Gran Rediseño".
Hoy te resumo las ideas clave de su libro La Generación Ansiosa, donde explica cómo la infancia moderna ha sido reprogramada… y qué podemos hacer al respecto. Si eres padre, madre, hermano mayor o simplemente quieres conocer por qué las generaciones que ahora pasan por la adolescencia o incluso están entrando en la edad adulta se comporta de la manera en que lo hacen, este es tu podcast. Bienvenido a La Tribu Estoica. Comenzamos.
00:00 Presentación
02:01 PARTE I: UN TSUNAMI
02:03 Capítulo 1: La oleada de sufrimiento
04:53 PARTE II: LOS ANTECEDENTES. EL DECLIVE DE LA INFANCIA BASADA EN EL JUEGO
04:56 Capítulo 2: ¿Qué necesitan los niños en la infancia?
07:09 Capítulo 3: El modo descubrimiento y la necesidad del juego con riesgos
09:35 Capítulo 4: La pubertad y la obstrucción de la transición a la adultez
12:26 PARTE III: LA GRAN RECONFIGURACIÓN. EL AUGE DE LA INFANCIA BASADA EN EL TELÉFONO
12:29 Capítulo 5: Los cuatro prejuicios fundamentales: privación social, falta de sueño, fragmentación de la atención y adicción
16:16 Capítulo 6: Por qué las redes sociales perjudican más a las chicas
20:10 Capítulo 7: ¿Qué les está ocurriendo a los chicos?
23:51 Capítulo 8: Elevación y degradación espirituales
28:06 PARTE IV: LA ACCIÓN COLECTIVA PARA UNA INFANCIA MÁS SANA
28:11 Capítulo 9: Qué pueden hacer ya los Gobiernos y las Empresas Tecnológicas
30:16 Capítulo 10: Qué pueden hacer ya los colegios e institutos
33:24 Capítulo 11: Qué pueden hacer ya los padres
35:58 Despedida

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PSICOLOGÍA DEL PENSAMIENTO
TEMA 2: PSICOLOGÍA DEL RAZONAMIENTO

Bienvenido, fiel escucha, a un nuevo episodio de La Tribu Estoica. Hoy es un episodio muy especial pues…inauguramos una nueva sección. Llevo mucho tiempo queriéndote traer este contenido, pero la falta de tiempo me lo impedía. Hoy, gracias a dos nuevos colaboradores que nos acompañarán para ayudarnos en este nuevo espacio, por fin es posible. Sí, fiel escucha, has oído bien: La Tribu Estoica tendrá colaboradores. Escucharás más voces, ya no solo la mía. Es lo que tiene que este proyecto vaya viento en popa.

Bueno, al lío. En este rincón del pódcast hablaremos de Psicología, y lo haremos en profundidad. Lo bautizo como “Apuntes de Psicología”, y ahora verás por qué. La Psicología es un tema que me apasiona, y por eso estoy estudiando el Grado en la UNED. Lo que quiero hacer aquí es traer contenido de sus diferentes asignaturas para hacer accesible el conocimiento a todo el mundo. No te daré un certificado ni un título, pero el conocimiento te lo llevas gratis.

Si eres estudiante de la UNED, diré en cada episodio a qué asignatura y tema se refiere, y te servirá de introducción o resumen (somero) del tema. Si no eres estudiante, sino que eres un filósofo de los antiguos (amante del saber), tendrás contenido teórico-práctico de esta disciplina tan bonita e importante para conocer cómo funciona el mundo.
Y sin más dilación, nos adentramos en el tema de hoy. Hablaremos de la asignatura de PSICOLOGÍA DEL PENSAMIENTO, concretamente de su TEMA 2: titulado como PSICOLOGÍA DEL RAZONAMIENTO.

¿Por qué empezar por la Psicología del Pensamiento? En primer lugar, porque Entender cómo pensamos es, en esencia, obtener el "manual de instrucciones" de nuestra propia mente. No se trata solo de acumular datos, sino de comprender los procesos que dictan desde qué marca de café compras hasta cómo reaccionas en una crisis existencial.
En segundo lugar, y no menos importante, porque la estoy estudiando yo, y así mientras os creo contenido, me sirve de repaso.

En el capítulo hablaremos de la lógica y de los dos tipos de razonamiento, el deductivo y el inductivo. También veremos los errores y los tipos de sesgos más comunes para terminar hablando del concepto de racionalidad.

No te abrumes si te parece algo complejo, pues nuestros colaboradores tienen la capacidad de hacerlo fácil de entender. Aprovecho para presentarlos. La mujer es Sofía, nombre que le viene al pelo, pues es una fuente inagotable de sabiduría. El hombre, no es otro que Cabeza de Vaca, nombre que comparte con el mítico explorador español y que recibió por el baile que caracteriza a sus acentos.

Son una pareja perfecta, y seguro que les cogerás cariño en seguida.

Comenzamos.

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Predicaba el desprecio por la riqueza… desde una mansión.

Hablaba de virtud… mientras aconsejaba a uno de los emperadores más crueles de la historia.

Decía que la filosofía era la medicina del alma… y vivía rodeado de poder, intrigas y privilegios.

¿Estamos ante un hipócrita vestido de toga?

¿O ante un sabio que, en medio del barro, intentaba no ensuciarse del todo?

Hoy, en La Tribu Estoica, vamos a destripar al autor más famoso del estoicismo…

Y tal vez descubrir que no hay mejor escuela de virtud que una vida marcada por contradicciones.

Porque Séneca no fue un héroe estoico.

Fue algo más incómodo.

Fue humano.

Bienvenido a La Tribu Estoica. Comenzamos.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué Rusia siempre se siente amenazada? ¿Por qué China construye islas en mitad del mar? ¿Por qué Israel, India, Turquía o Estados Unidos hacen lo que hacen?

No es casualidad. No es ideología. Es geografía.

Más allá de discursos, banderas o tratados, hay algo que permanece: la tierra bajo los pies. Montañas, ríos, desiertos, costas. Esas líneas invisibles que separan aliados de enemigos, seguridad de vulnerabilidad, riqueza de pobreza.

En esta serie vamos a viajar por los rincones más tensos del planeta. No desde el aire, sino al ras del suelo. Vamos a entender por qué algunos países avanzan y otros se estancan. Por qué ciertas guerras eran inevitables… y por qué alguna paz solo es una pausa.

Porque si no entiendes el mapa, no entiendes el mundo. Esto no es un telediario. Es una radiografía del poder. Acompáñame a este viaje geopolítico, donde los mapas no solo se leen… se interpretan. Bienvenido, fiel escucha, a la Tribu Estoica. Comenzamos.