Priorité santé

Ce jeudi 11 juin s’ouvre La Coupe du monde de football 2026. A cette occasion, nous nous penchons sur la préparation mentale des sportifs de haut niveau. Endurance, force, agilité, vitesse... Si l’accent a souvent été mis sur les capacités du corps, on le sait aujourd’hui, la performance ne dépend pas uniquement de la condition physique. On parle souvent du « mental du sportif » notamment pour gérer la pression.
La Coupe du monde de football 2026, c’est parti : 5 semaines de compétition, 48 équipes en lice, 104 matches, trois pays hôtes : les États-Unis, le Mexique et le Canada. Priorité santé se met au diapason avec un focus sur la préparation mentale des sportifs de haut niveau.
Pendant très longtemps, on a formé des champions musclés, rapides, endurants, on s’occupait de la technique et de la tactique. Mais on oubliait le stress, les doutes, les blocages, la pression qui pouvaient ronger en silence les sportifs. Aujourd’hui, le sujet n’est plus tabou, au contraire. On sait à quel point le mental joue un rôle déterminant dans les performances sportives.
Comment les athlètes se préparent-ils mentalement à la compétition ? Comment apprennent-ils à gérer la pression, à  rebondir après un échec, à garder confiance en eux, à rester motivés tout en prenant du plaisir ?  
Avec: 
Dr Jérôme Palazzolo, Psychiatre, Psychothérapeute, Professeur des Universités en Psychologie clinique et médicale et auteur du livre La préparation mentale du sportif de haut niveau. Mieux se connaître, mieux performer, mieux s’épanouir aux éditions Hermann. 

Dr Nalla Socé Fall, enseignant-chercheur à l’Université Gaston Berger de Saint-Louis et Directeur du Centre National d’Éducation Populaire et Sportive (CNEPS) de Thiès au Sénégal. Maître de conférence Titulaire en Psychosociologie du sport. 

Rodrigo Capo Ortega, ancien rugbyman professionnel.  

Bruno Duval, correspondant de RFI à Tokyo au Japon

Programmation musicale : 
► Ado & Tatsuya Kitani - Kira
► Ziggy Marley, Nikka Costa – Hey people now
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À l’occasion de Congrès des Sociétés de Pédiatrie qui se tient du 10 au 12 juin au Palais des Congrès de Paris, nous parlons de la santé des enfants et des adolescents. De la vaccination, à l’alimentation, en passant par la prise en charge des différentes pathologies... Il sera question de prévention dans Priorité Santé. 
Population particulièrement vulnérable, les enfants doivent en effet faire l’objet d’une attention particulière pour éviter la survenue de certaines maladies, notamment infectieuses, et leur permettre de grandir en bonne santé. Quels sont les vaccins essentiels ? Quelle alimentation mettre en place aux différents âges ? Quand consulter et quelles peuvent être les complications liées à certaines pathologies fréquentes chez l’enfant ? 
Les chiffres sont éloquents : 4,9 millions d'enfants de moins de 5 ans sont décédés en 2024 dans le monde, d’abord de malnutrition aiguë sévère, mais au-delà du premier mois de vie, les maladies infectieuses, notamment le paludisme, la diarrhée et la pneumonie, demeurent les principales causes de mortalité chez les jeunes enfants. Or, selon les Nations unies, la plupart de ces décès auraient pu être évités grâce à des mesures éprouvées et abordables. De la vaccination à l’alimentation, en passant par la prise en charge de différentes pathologies, le constat est le même : mieux vaut prévenir que guérir, autrement dit, la prévention reste le meilleur traitement.
Avec :
Pr Simon Ategbo, professeur de Pédiatrie. Président de la Société Gabonaise de Pédiatrie (SOGAPED). Directeur général adjoint au CHU Mère Enfant Fondation Jeanne Ebori à Libreville. 
► En fin d’émission, nous mettons en avant l’opération Juin Vert, mois de sensibilisation sur le dépistage du cancer du col de l’utérus. À cette occasion, l’Hôpital Paris Saint-Joseph rappelle l’importance de la prévention, du dépistage et de l’information autour des cancers liés au papillomavirus humain (HPV), mais aussi aux enjeux de vaccination et de suivi gynécologique. Interview du Dr Sophie Wylomanski, gynécologue chirurgicale à l’Hôpital Paris Saint Joseph.  
Programmation musicale :
► Natanjo – Nakozela yo
► Lous and the Yakuza, Jenevieve – Fleur-de-lis.

Carie, gingivite, abcès, aphtes, halitose, bruxisme... Les pathologies liées aux dents, à la gencive ou à la bouche peuvent survenir à tous les âges. Elles peuvent être à l’origine de vives douleurs et pousser à l’automédication afin de les soulager. Comment prévenir ces maladies ? Comment prendre soin de ses dents ? Dans quels cas est-il primordial de consulter ?
Il ne suffit pas d’avoir un sourire éclatant, encore faut-il garder ses dents et ses gencives en bonne santé. Or, selon l’Organisation mondiale de la santé, près de 3,5 milliards de personnes dans le monde sont touchées par des affections bucco-dentaires.
L'importance d'un traitement à un stade précoce
Carie, gingivite, abcès, aphtes, halitose ou encore bruxisme... Souvent douloureuses, la plupart de ces affections sont évitables ou peuvent être traitées à un stade précoce.
Quel impact ces maladies sont-elles susceptibles d’avoir sur notre santé générale ? L’automédication est-elle dangereuse ? Dans quels cas est-il impératif de consulter ? Quelles sont les bonnes habitudes à prendre dès l’enfance si l’on veut protéger ses dents et ses gencives ?
Avec :
Pr Caroline Gorin, professeure des Universités – praticienne hospitalière (PU-PH) en odontologie, spécialiste en Prothèse Maxillo-Faciale aux hôpitaux Lariboisière et Européen Georges Pompidou (AP-HP), responsable du département de Biologie Orale à l'Université Paris Cité, et chercheuse en ingénierie tissulaire au sein de l'unité UMR 1333 « Santé Orale » (Inserm/Université Paris Cité)

Dr Moïse Nkongolo, chirurgien-dentiste. Chef de service de stomatologie à la Clinique Guenin à Pointe-Noire, en République du Congo. 

► En fin d’émission, reportage de Charlie Dupiot dans le premier lieu de mémoire de la pandémie Covid-19 en France. Au sein de l’Université Paris Cité, cette exposition permanente inscrit le Covid-19 dans l’histoire longue des pandémies et donne accès à des témoignages de citoyens français, recueillis dans le cadre d’un vaste projet de recherche et de mémoire collective. Avec une hypothèse : la crise Covid a bouleversé notre rapport au temps, à l'espace et aux liens sociaux. L’anthropologue Laëtitia Atlani-Duault, présidente de l’Institut Ad Memoriam à l’origine de cette exposition, nous en propose une visite guidée. 
Programmation musicale : 
► Kali Uchis - Your Teeth In My Neck
► Hen’s - On go la bas.

Face à un danger, le corps libère deux hormones pour répondre au stress : l’adrénaline pour réagir immédiatement, le cortisol pour prolonger l’effet. Présent naturellement dans le corps, le cortisol joue un rôle important dans la régulation du stress, du métabolisme, du système immunitaire et de la pression artérielle. Aujourd’hui, on l’accuse d’être responsable de la prise de poids, de fatigue chronique, de problèmes digestifs, de troubles du sommeil...
Depuis quelques années, le cortisol, surnommé l’hormone du stress, est accusé de tous les maux sur les réseaux sociaux : fatigue, migraines, insomnies, acné, surpoids, troubles digestifs, visage rond ou encore cheveux plats... Et pourtant, le cortisol joue un rôle essentiel dans l’organisme, dès la formation du fœtus et tout au long de la vie (régulation du stress, du métabolisme, du système immunitaire et de la pression artérielle).
Des troubles très rares
Des taux anormaux de cortisol peuvent, il est vrai, entraîner des pathologies comme le syndrome de Cushing en cas d’excès ou la maladie d’Addison en cas de déficit. Mais ces troubles sont rarissimes. Et seul un médecin peut les prendre en charge.
Le cortisol est-il un ennemi ou un allié ? Que dit réellement la science sur cette hormone du stress ? 
Avec :
Dr Marie-Pierre Moisan, neuroendocrinologue et directrice de recherche à l’INRAE (Institut National de Recherche pour l’Agriculture, l’Alimentation et l’Environnement). Auteure de l’ouvrage Mais est-ce vraiment le cortisol ?, aux éditions Vuibert 

Pr Martine Duclos, endocrinologue, médecin du sport, professeure des universités, cheffe du service de Médecine du Sport et des explorations fonctionnelles au CHU de Clermont Ferrand 

Dr Hervé Kouame Micondo, pédiatre endocrinologue, Nutritionniste. Chef de Service de Pédiatrie à l'hôpital Militaire d'Abidjan en Côte d'Ivoire.  
Témoignage de Céline Lognon sur le syndrome de Cushing.  

Programmation musicale : 
► LDF – No stress
► Alewya – Selah.

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons des cheveux. Objet de tous les soins, de toutes les extravagances, les cheveux sont souvent mis à dure épreuve. Quelles sont les pratiques néfastes pour les cheveux et le cuir chevelu ? Comment prendre soin de ses cheveux de manière naturelle ?  
Certains problèmes de santé qui, à première vue, ne constituent pourtant pas un enjeu vital, peuvent occuper une grande place dans notre esprit, devenir des sujets majeurs de préoccupations, voire tourner à l’obsession: et cela se vérifie en particulier pour ce qui touche à notre apparence : la peau, le poids et nos cheveux. 
Faire face à différents problèmes liés à cette composante de notre pilosité, composé de kératine, et qui façonne notre apparence et dans une certaine mesure, notre personnalité.   
Faire face à l'alopécie, la perte des cheveux : suite à une maladie, avec l’âge et ses changements, ou en lien avec un risque insoupçonné : le coiffage et certaines pratiques de coiffure (lissage, tressage serré, décoloration). 
Perte ou chute des cheveux, mais aussi cheveux cassants, déshydratés, sans compter divers troubles affectant le cuir chevelu, irritation, démangeaisons, plaques, croûtes, squames (associées à des maladies dermatologiques comme l'eczéma ou de psoriasis)… 
Encore une fois, des affections a priori bénignes, mais qui peuvent être très difficiles à supporter au jour le jour. D’où l’importance d’en parler à un spécialiste, pour lui poser les bonnes questions, pour trouver des solutions. 
Avec :
Dr Elena Bougaire, dermatologue, activiste féministe, co-fondatrice de la Kimpavita, initiative culturelle féministe et éco-responsable.   

La palabre au féminin de Charlie Dupiot.

Programmation musicale : 
►Charlotte Dipanda – Ndolo Bukatè 
► Nour – Alo.