Pas sorti du bois

• [ÉPISODE 242] Mathilde Plard – L'Ultra-trail scientifique de Clécy

  La course en sentier comme objet de recherche? C’est exactement ce qui passionne Mathilde Plard, chercheuse en sciences humaines et sociales, qui s’intéresse à la façon dont l’être humain module sa distance à soi, aux autres et au monde… en courant. Dans l'épisode, on aborde l’Ultra-trail scientifique de Clécy, une course pas comme les autres qui a permis à une équipe de chercheurs de récolter des données sur les réponses physiques et mentales de 56 participants sur 156 km et 6 000 m D+. On parle aussi de son bénévolat à l’Ultra-trail Harricana, du rôle du bénévolat dans le sport, du rôle des autres dans notre performance, et de la place que prend l’identité du coureur dans nos vies. Mathilde connaît bien le Québec — postdoc à l’UQÀM, études sur le trail d’ici — et elle connaît encore mieux les dynamiques sociales et humaines derrière notre sport. Une jasette ultra intéressante avec une scientifique passionnée… et passionnante. Bonne écoute!La signature musicale de l'Ultra-trail des Chic-Chocs dont nous parlons dans l'épisode : https://youtu.be/lpkUISUx3Lo?si=ifCXwA2Kso_A5dcX CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

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• [ÉPISODE 241] Stephanie Simpson – Affronter la Badwater 135

  Stephanie Simpson rêvait de la Badwater 135 miles depuis 18 ans. Cette année, elle a enfin été sélectionnée pour prendre le départ de cette course mythique, considérée comme la plus difficile au monde : 217 km à travers la Death Valley en Californie, en plein mois de juillet, sous une chaleur écrasante. Dans l'épisode, elle nous raconte son aventure dans les moindres détails : l’envers du décor de cette épreuve extrême, l'organisation logistique, l'équipe qui l'a accompagnée, les moments de doute, les apprentissages et l’immense satisfaction de traverser cette ligne d'arrivée. Avec beaucoup d’humilité, elle partage aussi son état d’esprit d’après-course : celui d’une athlète qui prend le temps d’atterrir, de savourer… et de réfléchir à la suite. Stephanie a touché à toutes les facettes de l’ultra : sur route, en trail, en backyard, en milieu alpin, en milieu désertique... et chacune de ces expériences a forgé la coureuse résiliente et réfléchie qu’elle est devenue. Un récit fascinant, rempli de sagesse, sur la poursuite d’un rêve qui a mis près de deux décennies à se concrétiser. Bonne écoute!CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

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• [ÉPISODE 240] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 21

  Marianne Hogan est de retour au podcast, tout juste rentrée d'Auburn en Californie où elle a participé à la Western States 100. Deux semaines après son 2e podium sur le plus ancien 100 miles au monde, elle me raconte sa journée de l’intérieur : les hauts, les bas, les très bas… et les 75 minutes retranchées à son chrono de 2022, malgré une course qu’elle qualifie elle-même d'extrêmement pénible. On parle des effets de la chaleur accablante sur son estomac, des petits pépins physiques, mais surtout de l'appui immense de son équipe de crew et de ses pacers, Mathieu Blanchard et Olivier Gagnon, qui l’ont portée jusqu’à la ligne d’arrivée. Fidèle à elle-même, Marianne partage son récit authentique, accompagné de ses réflexions profondes et de son rire contagieux. Une immersion dans les coulisses d’une autre performance exceptionnelle - son 4e podium en 4 tentatives sur la distance mythique de 100 miles. Bonne écoute!CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesPhoto : Alexis AdrianIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

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• [ÉPISODE 239] Mon premier Trans-Percé 100 en balado-réalité

  Pour la première fois, je me suis lancé dans une course par étapes : le Trans-Percé 100, une épreuve de 100 km en trois jours au cœur des sentiers spectaculaires de Percé, dans le cadre de l’Ultra Trail Gaspesia 100. Et fidèle à mon habitude, j’ai traîné mes micros partout! Ce nouvel épisode en mode balado-réalité te plonge dans les coulisses de cette aventure haute en couleur : de la préparation logistique aux départs fébriles, des creux de vague dans le sentier aux moments de gros bonheur. On jase aussi avec l’organisateur Jean-François Tapp, qui nous parle avec passion des coulisses de cette 10e édition — et même des nouveautés à venir pour le futur! À travers les segments enregistrés sur le vif, on entendra aussi les voix de Dania Belisle, Éric Lévesque, Anthony Fontaine, ma mère Nathalie, ma blonde Jenny et mon petit Elliot, qui a sa première course de trail à vie : le Défi des Moussaillons 1 km. Un épisode immersif, festif et rempli d’émotions. Bonne écoute!CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

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• [ÉPISODE 238] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2025

  La Western States Endurance Run, c’est ce samedi… et tu ne pensais quand même pas que Nicolas Danne et moi allions passer à côté sans en jaser un peu (beaucoup)? Les dernières éditions nous ont offert du grand spectacle, et celle de 2025 s’annonce comme un autre chapitre électrisant dans l’histoire du plus mythique des 100 miles. Côté féminin, on assiste au grand retour de la Québécoise Marianne Hogan, trois ans après son podium mémorable. Et que dire d’Emily Hawgood, l’athlète zimbabwéenne la plus constante des dernières années avec quatre top 10 consécutifs… Une course féminine qui promet! Chez les hommes, c’est probablement l’un des plateaux les plus relevés de l’histoire de la course. L’ultra-terrestre catalan Kilian Jornet revient sur les traces de son triomphe de 2011, prêt à défier le chrono (et la gravité). Le "scientifique fou" David Roche débarque avec ses plans précis, ses 150 g de glucides à l’heure et une envie féroce de faire parler de lui. Et n’oublions pas Adam Peterman, vainqueur en 2022, de retour avec la ferme intention de remonter sur la première marche du podium. Bref, une édition qu’on attend avec fébrilité… et qu’on a pris plaisir à décortiquer en long et en large dans cette Jasette de geeks. Bonne écoute!CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025

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