Max Karriereende: letzte Saison als Profi | Auslaufen Podcast 294
Max kündigt sein Karriereende an - Ein letztes Jahr als VollzeitprofiDie wohl emotionalste Folge, die wir je aufgenommen haben.Am Sonntag hat Max öffentlich gemacht, dass die kommende Saison 2026 seine letzte als Vollzeit-Profisportler sein wird. In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal ausführlich darüber – ehrlich, emotional und mit einem Blick nach vorne.IN DIESER FOLGE:💔 Max' Karriereende: "Mit dem Upload ist es auf einmal richtig real"Max erklärt, warum er sich für diesen Schritt entschieden hat und warum es ihm wichtig war, das öffentlich zu machen. Nicht als große Abschiedstour, sondern um sich voll fokussieren zu können. "Es ist jetzt die letzte Chance" – wie sich der Blickwinkel auf Training, Verletzungen und Ziele verändert, wenn man weiß, dass es das letzte Jahr ist. Seine klaren Ziele für 2026: Deutscher Outdoor-Titel über 5000m + Europameisterschaft.🎬 EXKLUSIV: YouTube-Serie zu Max' letztem Jahr angekündigt!Ihr könnt Max' letztes Jahr als Profi begleiten – dokumentarisch, ehrlich, mit Blick hinter die Kulissen. Die erste Folge ist bereits (in Teilen) gedreht. "Hoffentlich gibt euch das einen coolen Einblick in die Welt der Profi-Leichtathletik."🏥 MRT-Ergebnis: Die erlösende NachrichtDas Warten hat ein Ende! Max' MRT-Ergebnis ist da – und es sind GUTE NEWS!VIELEN DANK:An alle, die so liebevoll auf Max' Reel reagiert haben. Die Community-Reaktionen bedeuten uns unglaublich viel.
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Max Karriereende: letzte Saison als Profi | Auslaufen Podcast 294
Max kündigt sein Karriereende an - Ein letztes Jahr als VollzeitprofiDie wohl emotionalste Folge, die wir je aufgenommen haben. Am Sonntag hat Max öffentlich gemacht, dass die kommende Saison 2026 seine letzte als Vollzeit-Profisportler sein wird. In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal ausführlich darüber – ehrlich, emotional und mit einem Blick nach vorne.IN DIESER FOLGE:💔 Max' Karriereende: "Mit dem Upload ist es auf einmal richtig real"Max erklärt, warum er sich für diesen Schritt entschieden hat und warum es ihm wichtig war, das öffentlich zu machen. Nicht als große Abschiedstour, sondern um sich voll fokussieren zu können. "Es ist jetzt die letzte Chance" – wie sich der Blickwinkel auf Training, Verletzungen und Ziele verändert, wenn man weiß, dass es das letzte Jahr ist. Seine klaren Ziele für 2026: Deutscher Outdoor-Titel über 5000m + Europameisterschaft.🎬 EXKLUSIV: YouTube-Serie zu Max' letztem Jahr angekündigt!Ihr könnt Max' letztes Jahr als Profi begleiten – dokumentarisch, ehrlich, mit Blick hinter die Kulissen. Die erste Folge ist bereits (in Teilen) gedreht. "Hoffentlich gibt euch das einen coolen Einblick in die Welt der Profi-Leichtathletik."🏥 MRT-Ergebnis: Die erlösende NachrichtDas Warten hat ein Ende! Max' MRT-Ergebnis ist da – und es sind GUTE NEWS! VIELEN DANK:An alle, die so liebevoll auf Max' Reel reagiert haben. Die Community-Reaktionen bedeuten uns unglaublich viel.
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Bald olympisch? Crosslauf Saison Vorschau | Auslaufen Podcast 293
Pfortzheim Cross, MRT-Bangen & Düsseldorf-Geheimnisse: Casual Auslaufen vor der Cross-SaisonWillkommen zur entspanntesten Folge seit langem! 🎭 Max ist offiziell zum "Aqua-Jogger eures Vertrauens" geworden und Felix hat ihn in Düsseldorf besucht – bei G-Klasse-Cabrio-Wetter, versteht sich.IN DIESER FOLGE:🏥 Max' Verletzungs-Update: Das große MRT-WartenLängsriss im Sehnenübergang = keine Schmerzen im Alltag, aber auch kein Fortschritt spürbar. Max erklärt, warum das mental die härteste Phase ist ("man denkt sich die ganze Zeit: lass mich doch einfach loslaufen!"). Nächstes Kontroll-MRT am Montag entscheidet über Comeback-Timeline. Wie wirkt sich das auf die Hallensaison aus? Spoiler: Es wird entspannter als geplant.🏃♂️ Pfortzheim Cross: Deutsche Meisterschaft VorschauMax wird vor Ort sein! Wir besprechen die Startzeiten (Frauen 13:07, Männer 14:42), diskutieren über den merkwürdigen Zeitplan (warum kommen Kinder-Rennen zwischen Elite-Frauen und -Männern?), und überlegen, wer ins DLV-Team nominiert wird. (Fun) Fact: Der Shortcross ist um 11:49 – perfekt für Doppelstarter.🎬 Düsseldorf Behind-the-Scenes: Was haben wir gedreht?Felix war zu Besuch in Düsseldorf und wir haben "ein bisschen was gewerkelt". Was genau? Stay tuned für News in den nächsten Wochen! Plus: Felix' ehrliche Meinung über Düsseldorf aus Kleinstadt-Perspektive ("bunter, inspirierend, aber nach ein paar Tagen reicht's").🌍 Weekend Watch: Zevenheuvelenloop Nimwegen & Urban Trail de LilleKeine Startlisten da (classic!), aber wir spekulieren: Läuft Mo Abdelahi wieder überraschend beim Urban Trail? Sind deutsche Läufer beim Siebendingsdalauf dabei? Wir finden es bis Freitag auf Instagram für euch raus – hoffentlich.MAX VOR ORT IN FORTZHEIM!Wenn ihr am Samstag beim Cross seid: Sagt Hallo! Max wird vor Ort sein, Videos für Instagram drehen und die Atmosphäre aufsaugen.NÄCHSTE WOCHE:Pfortzheim Cross Recap, hoffentlich Max' positives MRT-Update, und vielleicht sogar ein paar Interview-Gäste (im Backend ist gerade viel los!).
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New York Marathon 2025 Analyse: Hassan fällt 10x zurück, Helen Obiri dominiert | Auslaufen #292
IN DIESER FOLGE:🔥 Sifan Hassan's Marathon-Wahnsinn: Wie oft kann man in einem Rennen zurückfallen und trotzdem Top 6 werden? 👑 Helen Obiri holt sich die Revanche: Nach Boston jetzt der NYC-Sieg – wie die Kenianerin Lokedi und Chepkirui abschüttelte.🐐 Bekele & Kipchoge im Central Park: War das ein legendäres Duell oder ein glorifizierter Sunday Long Run? 📸 Erstes Foto-Finish in der NY Marathon Geschichte: Die Männer liefern nach 25 langweiligen Kilometern ein historisches Finale.🇩🇪 Perspektivkader-Drama: Warum deutsche Athleten ihren Kader-Status fürchten – ein tiefer Einblick ins deutsche Leichtathletik-System, den ihr so noch nicht gehört habt.🏆 Läufer des Jahres 2025: Robert Farken vs. Amanal Petros – wen würdet ihr wählen?👉 MEHR AUSLAUFEN:📱 Instagram: @auslaufenpodcast🌐 laufen.de Läufer des Jahres Wahl: [Link]#NewYorkMarathon #SifanHassan #MarathonAnalyse #Laufsport #RunningPodcast #Bekele #Kipchoge #HelenObiri #LaufenDE #DeutscheLeichtathletik #MarathonTraining #LaufCommunity #NYCMarathon2024 #Auslaufen
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Zwischen MRT & Physio in die Abnutzung
Willkommen zurück beim Auslaufen-Podcast! Felix und Max sind zwar beide im Waden-Rehab-Club gelandet, aber die Laufwelt steht trotzdem nicht still. 🏃♂️👉 Presenter dieser Folge: Exakt! Jetzt hier ausprobieren: https://geni.us/auslaufen-podcast und mit dem Code: “AUSLAUFEN” sparenDer Doping-Hammer:Ruth Chepngetich, Marathon-Weltrekordhalterin mit 2:09:56, ist des Dopings überführt worden. Werden wir eine Entschuldigung des Kanianischen Parlaments hören?Frankfurt Marathon - Wind, Wetter & starke Leistungen:Filimon Abhraham wird schnellster Deutscher und hat davon: nichts. Wir haben O-Töne von Tom Thurley und Laura Hottenrott und analysieren, was diese Leistungen bedeuten.Valencia Halbmarathon - Europarekord für Almgren!Während Yomif Kejelcha "nur" 58:02 läuft (und nicht mal PB!), ballert Andreas Almgren einen Europarekord mit 58:41 raus und entthront damit Julian Wanders. Dazu: Esther Pfeiffer musste überraschend absagen - was war da los?Cross-Saison ist eröffnet:Alina Reh meldet sich eindrucksvoll zurück! Nach monatelanger Verletzungspause wird sie Zweite beim Olympiaberg Cross in München. Wir haben einen ausführlichen O-Ton von ihr über ihre schwierige Zeit, den Neuanfang in Ulm und ihre Arbeit mit Kindern.Last Soul Ultra - Die große Kontroverse:Kim Gottwald gewinnt mit 67 Runden, riesige Zuschauerzahlen im Stream - wir müssen über dieses Event reden. War das Sport oder Influencer-Werbung? Warum wurden keine echten Backyard-Spezialisten eingeladen? Felix und Max mit einer klaren Einordnung und der Frage: Ist "immer länger, immer extremer" wirklich der richtige Weg?Glitzerflitzer Folge 21: Spotify#21 Rückschlag, Ruhe, Reset!Tom Thurley auf Instagram: https://www.instagram.com/tom.thurley/ auf Strava: https://www.strava.com/athletes/19383384Laura Hottenrott auf Instagram: https://www.instagram.com/laura_hottenrott/Alina Reh auf Instagram: https://www.instagram.com/alina_reh/👉 Die Lauf-News und -Insights direkt in dein Postfach: Ja, ich will!
„Auslaufen“ ist der Podcast, der sich anfühlt wie die lockeren Runden auf dem Rasen nach dem Tempotraining bei denen Du mit deinen Trainingspartnern quatschst.
Max Thorwirth (5000m in 13:10,50) und Ex-Hindernisläufer Felix Hentschel sprechen über Training, Ergebnisse, internationale Entwicklungen und Aufreger im Laufsport.
Mit Erfahrung aus Spitzenleichtathletik haben die beiden einen klaren Blick auf den Profisport und aktuelle Themen der Laufszene.
Den Auslaufen Podcast gibt es seit Oktober 2019
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