El camino es grande para los que no tienen preferencias Dice el Tao. También nos enseña que todo tiene un balance, una razón y una perfección. Cuando la mente se calma y se deja de quejar de lo que debería de ser, encontramos que todo lo que es ya es perfecto. Dentro de la aceptación y el amor por lo que es vamos a encontrar la única y verdadera paz. Como siempre estos conceptos los trato de bajar a lo más cotidiano y lo más práctico. Espero que les sirva y lo disfruten. Namasté Durga Stef.

Es ¿Amor o apego lo que sientes por esa persona? Mi querida tribu, en este episodio vamos a profundizar sobre cómo saber si estás por apego o si existe amor, porque cuando quieres tener un amor romántico se torna tan complicado, y porque es tan liberador optar por un amor incondicional. Pero ¿Cómo hacerlo? Te lo cuento, espero que lo disfrutes y si surgen dudas, por favor déjamelas en los comentarios o envíamelas, me encantaría platicar contigo. Los quiero. Namasté Durga.

Este es un episodio cortito y al grano. Les voy a recordar porque es importante cambiar el juego de la vida, porque tenemos que replantearnos lo que nos vendieron como felicidad y cómo íbamos a obtenerla. Hablo de las razones principales de la raíz de nuestro sufrimiento como el Buda lo planteó, que son: "El apego y el rechazo". Espero lo disfruten mucho. Namasté Durga Stef.

Desde niños nos han enseñado a evadir, reprimir o luchar nuestras emociones pero jamas a transformarlas. En este episodio les cuento de una experiencia intensa y sanadora con uno de mis hijos donde aplicamos una terapia llamada el abrazo Para mi fue un cambio de perspectiva pero también de visitar la enorme responsabilidad y poder que tenemos al ser madres y como podríamos usar esta misma terapia para sanarnos a nosotras mismas Espero lo disfruten, les adelanto felicitaciones del día de las madres y recuerden que esta semana es el curso intensivo de LO QUE NO SANAMOS LO PASAMOS Este curso incluye: Yoga Meditacion Platica y practica de como cambiar patrones Sesión en vivo de maratón de preguntas Aqui les dejo el link: https://durgastef.com/sanandopatrones/

Lo único que no queremos como madres es lastimar a nuestros hijos. Para mí fue un momento muy fuerte darme cuenta que los patrones que más me lastimaban de mi mamá los comencé a actuar ahora con mis hijos. Nos lastima porque en algún punto creemos que si nos separamos lo suficiente de las personas que nos han hecho daño, entonces no repetiremos justo lo que nos lastimó, sin embrago, la realidad es otra. Si no trabajamos dentro de nosotros estos patrones, están destinados a salir y a pasar de generación en generación. Espero disfruten este episodio y les recuerdo que tengo el workshop intensivo de "Lo que no sanamos lo pasamos" Les dejo por aquí el link: https://durgastef.com/sanandopatrones/ Recuerden que este curso es una oportunidad primero de tomar consciencia de estos patrones y mas allá de sentir que son castigos o maldiciones, son regalos que vienen a que todo nuestro linaje se transforme. Los quiero, Durga Stef