Raum für Selbstwirksamkeit - Der Podcast

Familiäre Bindungen können tragen aber auch lähmen. Die meisten Menschen entwickeln schon als Kinder eine unbewusste Loyalität zu Mutter, Vater und Vorfahren. Statt das zu leben, was ihr eigener Weg wäre, bemühen sie sich, unerfüllte Träume früherer Generationen umzusetzen oder sie für erlittene Entbehrungen zu entschädigen. In dem Wunsch, den eigenen Kindern bessere Eltern zu sein, werden diese Wunden häufig an die nächste Generation weitergegeben, denn unbewusst besteht die Hoffnung, dass ihnen gelingt, was man sich selbst so gewünscht hätte. Ingrid Alexander und Sabine Lück haben die Prinzipien des »Generation-Codes« entdeckt und arbeiten seit vielen Jahren damit erfolgreich in der Praxis. Durch die Entschlüsselung des eigenen familiären Codes und die Auflösung des kindlichen Treuevertrages wird das Selbst befreit und die Entwicklung unseres gesamten Potenzials möglich. Dann können wir endlich sein, wer wir geworden wären. Sabine Lück ist psychologische Psychotherapeutinnen, Kinder- und Jugendpsychotherapeutinnen und Systemische Familientherapeutinnen in eigener Praxis. Buchtipp: Ahnen auf die Couch, Sabine Lück & Ingrid Alexander Immer wieder mit sich selber eins werden, Verena Kast Erfahre mehr über Sabine Lück unter https://www.itp-wendeburg.de Hier geht's zum kostenlosen Selbst-Coaching-WORKBOOK: https://www.selbstwirksamkeit.ch/kostenloses-workbook

Familiäre Bindungen können tragen aber auch lähmen. Die meisten Menschen entwickeln schon als Kinder eine unbewusste Loyalität zu Mutter, Vater und Vorfahren. Statt das zu leben, was ihr eigener Weg wäre, bemühen sie sich, unerfüllte Träume früherer Generationen umzusetzen oder sie für erlittene Entbehrungen zu entschädigen. In dem Wunsch, den eigenen Kindern bessere Eltern zu sein, werden diese Wunden häufig an die nächste Generation weitergegeben, denn unbewusst besteht die Hoffnung, dass ihnen gelingt, was man sich selbst so gewünscht hätte. Ingrid Alexander und Sabine Lück haben die Prinzipien des »Generation-Codes« entdeckt und arbeiten seit vielen Jahren damit erfolgreich in der Praxis. Durch die Entschlüsselung des eigenen familiären Codes und die Auflösung des kindlichen Treuevertrages wird das Selbst befreit und die Entwicklung unseres gesamten Potenzials möglich. Dann können wir endlich sein, wer wir geworden wären. Sabine Lück ist psychologische Psychotherapeutinnen, Kinder- und Jugendpsychotherapeutinnen und Systemische Familientherapeutinnen in eigener Praxis. Buchtipp: Ahnen auf die Couch, Sabine Lück & Ingrid Alexander Immer wieder mit sich selber eins werden, Verena Kast Erfahre mehr über Sabine Lück unter https://www.itp-wendeburg.de Hier geht's zum kostenlosen Selbst-Coaching-WORKBOOK: https://www.selbstwirksamkeit.ch/kostenloses-workbook

Cornel Rimle ist 1963 geboren, Vater von 4 erwachsenen Kindern, geschieden und lebt in einer neuen Partnerschaft. Er ist Agronom FH und führt mit einer Mitarbeiterfamilie einen Biobetrieb mit Direktvermarktung. Die Weiterbildungen zum Coach (BSO) und zum Mediator befähigen ihn für Einzel-, Paar- und Generationenberatungen. Grundsätzlich berät Cornel Rimle Menschen, die sich mit ihrer Funktion, ihrer Rolle und ihrer Person auseinandersetzen und dadurch ihre Handlungsfähigkeit erweitern möchten. Ein weiterer Schwerpunkt in seiner Arbeit ist der "Mann". Nebst dem Präsidium vom "Forum Mann" initiierte er viele Projekte rund um die Männerthemen. Buchtipp: - Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest von Eva-Maria Zurhorst - Gefühle und Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung von Vivian Dittmar - Männer von Björn Süfke

Sensibles Wahrnehmen ist sowohl Herausforderung als auch Geschenk. Das Einprasseln von vielseitigen Informationen auf allen Ebenen zeigt sich als Gabe, wenn der entsprechende Mensch damit umzugehen weiss. Nadia Frischknecht-Ruckstuhl ist eine spannende Frau, welche andere Dimensionen und Sichtweisen in die Gesellschaft bringt und unter anderem Eltern begleitet, deren Kinder durch das feinfühlige Gespür, die Orientierung verloren haben und nach ihrem Platz suchen. Buchtipp: - Tiger-Tiger ist es wahr? von Byron Katie - Lieben was ist von Byron Katie Erfahre mehr über Nadia Frischknecht-Ruckstuhl unter https://gelinde.ch/

Kennst du das Gefühl, wenn du morgens nach einem tiefen und erholsamen Schlaf aufwachst und dich ausgeruht, vital und bereit für den Tag fühlst? In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du mit Selbsthypnose dieses Gefühl auch tagsüber erleben kannst, ohne Bett, Kuscheldecke und Wärmeflasche. Und keine Angst, du beginnst nicht zu Gackern wie ein Huhn oder zu Bellen wie ein Hund. Stell dir Selbsthypnose wie einen Tanz vor: ich führe, du folgst. Du kannst dich aber jederzeit gegen das Tanzen entscheiden. Du bleibst also in jedem Moment der Selbsthypnose Herr oder Frau der Lage, die Kontrolle bleibt zu 100% bei dir. Einleitend noch einige Infos zur Hypnose resp. Selbsthypnose Hypnose ist eine einfache Methode, Körper und Geist zu entspannen. Sie blickt auf eine ca. 4000-jährige Geschichte zurück und war bis ins 1900 Jahrhundert, die einzige Methode der Psychotherapie. Auch in meiner Coaching-Arbeit verwende ich Hypnose gerne bei der Auflösung von Ängsten, blockierenden Glaubenssätzen oder einschränkenden Verhaltensmustern, da sie direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert. Hypnose zählt zu den ältesten und natürlichsten ganzheitlichen Heilmethoden überhaupt. Gerade in der heutigen hektischen Zeit gewinnen die Regenerationsphasen an Wichtigkeit und sind somit Grundpfeiler der körperlichen und geistigen Gesundheit. Dank des schlafähnlichen Zustands öffnet das Unterbewusstsein seine Tore und dadurch kann man die körperlichen Funktionen positiv beeinflussen. Überreizung, Anspannung, Unausgeglichenheit, sprich das allgemeine Erregungsniveau, lässt sich mithilfe der Selbsthypnose wieder normalisieren. Lange Rede kurzer Sinn: Führe die Selbsthypnose nicht während dem Auto fahren, auf dem Velo oder bei sonstigen Aufgaben durch, die deine volle Aufmerksamkeit benötigen. Wenn du mehr über uns und unsere Angebote erfahren möchtest, klicke auf folgenden Link: https://www.selbstwirksamkeit.ch/