MORE Nutrition & Fitness

Heißhungerattacken und Binge eating können für viele eine große Hürde in ihrem Leben sein, und wir hoffen euch hiermit helfen zu können. Wenn ihr mehr zu dem Thema wollt, schaut unbedingt auf dem Instagram Kanal @morenutrition.de vorbei und nehmt an den Fragestunden teil - und heute erscheint auch noch die Umfrage bei @wolf.performance.coaching!

Leider wollte diese Folge am Sonntag nicht hochladen - aber hoffentlich hat niemand das Angebot verpasst, der Instagram hat. Ansonsten einfach nur viel Spaß mit der Folge mit @iqskitchen, dem zweiten Kopf neben @wolf.performance.coaching auf dem @morenutrition.de Account

In dieser Podcastfolge haben wir uns ein neues Format überlegt, um auf eure Fragen in einer Diskussionsrunde zu antworten und somit verschiedene Sichtweisen zu kombinieren und aggregieren um am Ende das bestmögliche Resultat vor sich zu haben. Wenn ihr eure Fragen stellen wollt, schreibt es in die dann angekündigten Posts bei @wolf.performance.coaching auf Instagram und @morenutrition.de auf Instagram!

Charakterstärke, Ehrlichkeit und Authentizität zeichnen Tobias Rothe als einen der wenigen im tiefen Bodybuilding bereich aus - und in dieser Folge tauchen wir ein in seine Geschichte: Was ihn zu dem gemacht hat, das er heute ist; wie er im Leben vorgeht und was ihr für euch am besten mitnehmen könnt, um eure Ziele zu erreichen. Und wer die Weihnachtsaktion von MORE Nutrition nicht verpassen will, sollte dringend dem Instagram Account @morenutrition.de folgen und aktiv die Stories (und Fragerunden in der Story für Trainings- und Ernährungstipps) verfolgen.

Lea ist wohl eine der authentischsten Persönlichkeiten überhaupt, die stets ungeachtet des eigenen Risikos für Ehrlichkeit einsteht und eine überaus interessante wie schockierende Hintergrundgeschichte hat, die man sich kaum vorstellen kann - viel Spaß mit der Folge! Die kostenlose PDF rund um Frauen, Training und Ernährung (sowie viele weitere Dinge) erscheint in den kommenden Tagen in meiner Story (@wolf.performance.coaching) auf Instagram - genau so wie die Fragestunden für eure Themen dort und auf dem @morenutrition.de Account.