Instrukcja obsługi człowieka

– Mam szczęście do ludzi! Wciąż poznaje takich, dla których praca nie jest całym światem. Rozwijają pasje, spełniają marzenia – mówiła w audycji Grażyna Dobroń, która spotkała się z Andrzejem Olszewskim.

– U nas kobieta, która chce robić karierę i jednocześnie spełniać się w życiu prywatnym, na poważnie powinna wziąć sobie do serca to, że dbanie o własną regenerację jest tak samo ważne jak kompetencja i angażowanie się w pracę – mówi Grażyna Dobroń.

– Zniknął czas na nicnierobienie. U fryzjera czy manicurzystki powtarzamy sobie słówka, robimy notatki – mówi Grażyna Dobroń.

– Okazuje się, że 90 procent naszego życia spędzamy w pomieszczeniach. To źle, bo jest to środowisko, do którego nie może się przystosować nasze ciało. Remedium na to jednak jest – mówi Grażyna Dobroń.

Metodę Wima Hofa stosuje coraz więcej ludzi. Na czym ona polega i co ma z nią wspólnego ostatni "Bieg Icemana"?